2 dagen gestopt....

Geplaatst door Tapas op 05/11/2012 - 09:46

Lid sinds 05 nov 2012

Hallo, 

Ik ben nu 2 dagen gestopt met behulp van champix. ik heb veel positieve verhalen gehoord over champix dus zodoende zag ik dit als een kans. Ik heb het erg zwaar tot nu toe en ik vind er niets aan. Trots zijn of blij zijn dat ik 2 dagen niet gerookt heb, heb ik ook niet. Gevoel en verstand ligt zo ver uit elkaar...... 

Geplaatst door Dyan op 05/11/2012 - 10:21

Lid sinds 23 okt 2012

Tapas, ik ben de eerste week alleen maar zieker geworden en dacht ook vaak , nou wat een lol dat stoppen met roken en wat voel ik me geweldig (dus niet)......... maar toch volgehouden en ik heb ook bijgelezen bij de ontwenningsverschijnselen waar ik veel herkende van mezelf maar toen niet kon plaatsen,  ik probeer er niet te veel bij stil te staan, en te focussen op het positieve wat het stoppen met roken me wel geeft.

Je zult ook gauw de voordelen ervaren, allereerst al in je portomonee ...... en je lijf zal je rijkelijk gaan belonen. Ik ben op weg om mijn derde week vol te maken, dus nog maar kort, en het gaat niet altijd makkelijk,  maar ben al zo dankbaar voor de lucht die ik binnen krijg en mijn ontspannen bronchien.

Je kunt je aansluiten bij de maandclub van de novemberstoppers hier, waar je steun, afleiding en gezelligheid kunt vinden.

Ik wens je heel veel succes!

Geplaatst door Irenepene op 05/11/2012 - 11:37

Lid sinds 02 nov 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt

Tapas, we gaan gelijk op, ik heb vrijdagavond 2 november mijn laatste uitgerukt en slik ook Champix.

Ik heb de eerste week netjes aan de hoeveelheid gehuiden en alle witte pilletjes opgemaakt, met de blauwe pillen was ik wat onzeker en heb in overleg met de huisarts besloten om 1 blauwe pil van 1 mg. te slikken. Dat gaat goed, totaal geen bijwekingen.

Ik heb afgelopen weekend veel tijd gestoken in het lezen van de boeken 'de opluchting en Nederland stopt met roken' ik heb ze nog niet helemaal uit maar het helpt me wel.

Ik heb ook 2 apps op mijn mobiel gezet die iedere dag aangeven hoeveel geld ik heb bespaart en hoeveel schadelijke stoffen ik niet meer tot me genomen heb.

Vandaag op mijn werk heb ik vaker momenten dat ik denk; shit ik voel nu echt wel de afkickverschijnselen..voelt niet echt fijn....

Wat mij helpt om te denken is: het afkickgevoel duurt maar 5 minuten..doorzetten, doorzetten....mijn hoofd is op dat moment een wattenbol en mer dat ik schrijffouten maak......oh...nog even doorzetten...ik kan het en JIJ kan het ook.....KOM OP!!!yes

 

 

 

 

Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 05/11/2012 - 14:57

Lid sinds

Het is gewoon hartstikke moeilijk zo af en toe, het is een overwinning voor jezelf als je dat moeilijke moment weer voorbij bent.

Ook ik ben gestopt met Champix, en ik heb geen idee hoe het is om te stoppen zonder champix maar zo te horen om mij heen en te lezen is dat nog moeilijker.

Dus volhouden, doorzetten en het is af en toe best even bikkelen, maar elke dag niet gerookt is er weer eentje om er bij te schrijven.

Succes!

Groetjes

Bobby

Geplaatst door Tapas op 05/11/2012 - 16:04

Lid sinds 05 nov 2012

Bedankt voor jullie aardige reacties! 

Geplaatst door wies op 05/11/2012 - 19:12

Lid sinds 04 nov 2012

6 jaar 1 week geleden gestopt

hoi tampas welkom bij de klub hi hi en je zult wat afleiding moeten zoeken 

ik ben net met hond uit geweest omdat ik ook ff zin had in een peuk 

heb er niet aan toe gegeven natuurlijk 

komt er iemand langs gelopen met in peuk in zijn mond die moet mij gaan paseren 

ik dacht o nee he had eigelijk al zo zin in die peuk

maar ineens vondt ik het gewelig stinken en hoop dat het ook zo blijft dus een beetje tros op mijn eigen weer een dag zonder wat wij kunen kan jij ook

Geplaatst door Sunnyxxx op 05/11/2012 - 19:14

Lid sinds 28 sep 2012

Volhouden,hoor.

Gebruik nu sinds een week ook 1 blauwe Champix per dag en werkt ook prima.

Eerste 2 dagen vond ik een regelrechte hel,derde dag werd ik iets tevredener,maar op dag 6 baalde ik als een stier en dacht dat mijn hele leven geen nut meer had zonder mijn peukjes en dat er noooooooit meer iets leuk zou zijn.....wat een klinkklare onzin!!!

Dat was dan ook meteen de laatste dip,want nu ben ik dat hele rookgevoel kwijt en taal er niet meer naar....het geeft alleen maar een gevoel van bevrijding en dat is toch zo enorm lekker...dat moet je meemaken,beter dan welke drugs dan ook.

 

Succes...alles komt goed.

Geplaatst door Tapas op 05/11/2012 - 19:56

Lid sinds 05 nov 2012

Sunny, Bedankt voor je opbeurende woorden. Ik vind het niet normaal hoe zwaar ik het heb. Ik vind er niets aan zo.... Ze zeggen dat het minder wordt, maar ik zie nu overal als een berg tegenop. Tegelijkertijd besef ik me dat het belachelijk is. Ik heb een schat van een vriend en een heerlijke dochter. Maar ik mis mijn andere 'vriendje' , het momentje voor mezelf. Ik denk heel de tijd... 1 sigaretje, ik wil 1 sigaretje.... Hebben jullie dat ook? Gisteren stond ik met mijn jas aan om sigaretten te kopen, maar ben vervolgens toch weer thuis op de bank gaan zitten...huilend. 1 ding is zeker, ik was een emotie-roker!

Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 05/11/2012 - 20:01

Lid sinds

Mag ik je vragen in welke periode van de champix je zit, slik je er twee per dag? En echt het is moeilijk maar je moet er even doorheen, echt hoe verder je af komt van je stopdag hoemeer je denkt dat wil ik nooit meer meemaken. Ik denk dat je echt deze pijn moet voelen om te voelen wat voor rotzooi het is geweest. Het brengt je echt niets meer want na die sigaret is het schuldgevoel zo groot, en voel je je zo verschrikkelijk stom.

Volhouden, want je kunt het

Groetjes

Bobby

Geplaatst door Tapas op 05/11/2012 - 20:07

Lid sinds 05 nov 2012

Hoi Bobby, 

Ik zit in de 3e week en ik slik 2 x per dag een pilletje van 1.0. Volgens de regels zeg maar. 

Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 05/11/2012 - 21:04

Lid sinds

Nou dan zou het toch zeker moeten werken maar dan ben jij later gestopt? want ik zit nu ook in de 3e week van de champix en ik ben al 14 dagen gestopt. Doe je het onder begeleiding van je huisarts? Als je het zo moeilijk hebt kun je misschien advies vragen aan hem/haar?

En echt de dingen die je schrijft zijn zo verschrikkelijk herkenbaar, het gevoel dat je ergens iets mist, dat er een gat in je lijf zit, dat je je af en toe eenzaam voelt, en dan niet letterlijk maar in je gevoel, het gevoel dat je gedachten met je op de loop gang, dat je een discussie met jezelf voert in je hoofd. Ook ik heb dat best nog af en toe. Maar ik wel gemerkt dat het maar 5 minuten of zo duurt en elke keer dat ik het overwin ben ik weer een stukje sterker.

Ook ik heb al zo vaak met mijn jas aan gestaan, of schoenen aangedaan om te gaan, maar heel diep van binnen is er wel een stemmetje die dan zegt: niet doen want na elke sigaret wil je weer stoppen en krijg je weer hetzelfde. je moet hier doorheen en je kunt.

Dus kom op hoor jij kunt het net zoals ik ook. 

Sterkte, en maak een stopticker onder je naam zodat je er elke dag een dag ziet bij komen!

groetjes

Bobby

Geplaatst door Tapas op 05/11/2012 - 21:22

Lid sinds 05 nov 2012

In de 2e week moet je ergens stoppen en ik ben op dag 15 gestopt. Ik wilde in een weekend stoppen en niet te vroeg nadat de dosis omhoog ging. Ik ben dus een late stopper. 

Ik doe het niet onder begeleiding van de huisarts. Ik heb wel pas geleden een miskraam gehad. Wellicht heb ik daar ook nog last van. Ik wil dus zo graag stoppen om na de champix-kuur rookvrij zwanger te worden en te zijn. 

Knap van je dat jij al 2 weken gestopt bent ondanks al die moeilijke momenten! En dank je voor het meeleven! 

Die stopticker ga ik morgen even uitvogelen. Ik ga nu naar bed....van ellende. Erg hè?! 

Groetjes

Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 05/11/2012 - 21:27

Lid sinds

Het mooie is dat je door te reageren van je afschrijft maar ook opschrijft waar je pijnpuntje zit.

Niet vergeten hoor dat dit soort dingen niet in je koude kleren gaan zitten en uit eigen ervaring kan ik je zeggen dat zelfs na heel veel jaren het nog altijd bij me is.

Slaap lekker voor zo, jij gaat niet meer roken want je vooruitzicht dat is supermooi. Sterkte meis!

 

groetjes

Bobby

Geplaatst door Sunnyxxx op 05/11/2012 - 21:32

Lid sinds 28 sep 2012

Klopt helemaal wat Bobby zegt.

Je moet er echt doorheen en hoe rotter het was hoe zeker je weet dat je dit nooit meer wil meemaken.

En het verlangen duurt ook meestal niet langer dan 5 minuutjes,dan heb je jezelf weer bij elkaar geraapt en toch maar mooi weer gewonnen van die sigaretjes...jij bent de baas,hoor.

En,ja,je voelt jezelf natuurlijk een enorme minkukel als je dat ding rookt,die je bovendien nog smerig vind ook.

Ik heb ook het gevoel gehad dat ik mijn beste vriendin de deur uit had gezet,maar eigenlijk is het geen vriend of vriendin...het is een oervervelende en slechte verslaving en het feit om niet verslaafd te zijn is al heel prettig....geloof me maar,ik laat het mezelf nooit meer gebeuren...dan maar verslaafd aan chocolade ofzo.

Ook heb ik bergen verschillende soorten suikervrije kauwgum aangeschaft en zit me nu nog steeds wezenloos te kauwen met als bijkomend voordeel dat mijn onderkinnetje en wangen nog strakker trekken ook.

 

Joh...uiteindelijk geeft het stoppen alleen maar voordelen.

Geplaatst door Sunnyxxx op 05/11/2012 - 21:37

Lid sinds 28 sep 2012

Dat is toch een prachtige stimulans om te stoppen met roken.

Wel erg naar dat je een miskraam hebt gehad,logisch dat je daar nog lang van van streek kan zijn.

 

Vroeg naar bed en zo laat mogelijk er weer uit,ja,ook gehad,een vlucht....nu ben ik mijn bed niet meer in te krijgen.

 

Alvast welterusten.

Geplaatst door Tapas op 06/11/2012 - 13:07

Lid sinds 05 nov 2012

 

Even mijn ticker checken
 
 
<a href="http://www.ikstop.nl"><img style="border:0" src="http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-5/b-overig-1/2012-11-3/47081/366/JiAzIGRhZ2VuIGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png" alt="Stoppen met Roken"></a>
 

Reactie toevoegen