16-09-11 ruim 2,5 week gestopt! Paar momenten gehad dat de neiging naar de peuk ENORM F******G GROOT was! Maar als je die momenten de baas bent, dan ben je wel zo afschuwelijk trots op jezelf! Wat een verslaving is het toch he! Jeetje! Maaaaar het gaat voor de rest prima, ik merk veel lichamelijke voordelen, met kickboksen, de training gaat super. En mijn haren stinken niet, mijn kleren stinken niet, mijn auto stinkt niet, het huis meurt niet. Mijn huid is enorm aan het opknappen! Heb veel meer kleur op mijn toet! En heb mezelf getrakteerd op een cremmetje van 100 euro! HAAAAHA! Voor de rest... ja het gaat wel aardig! Ik denk er steeds minder vaak aan. Tuurlijk is 2,5 week nog niet zo lang, maar de eerste stop dag kan ik me bij wijze van spreken als de dag van gister herinneren. Het gaat harstikke snel. Ik hoor van andere stoppers dat je het ergste na 3 maanden hebt gehad. Dussss we gaan vrolijk door! Ennn bij mijn vorige keren dat ik stopte, nam ik af en toe een hijsje, of ff eentje, weet je wel. Dat zijn mijn valkuilen, dus dat doe ik ook echt niet. Ik ben gewoon KLAAAAR met roken! Fijn weekend allemaal!

08-09-2011 vandaag 11 dagen niet gerookt. jeetje wat voel ik me goed! veel lichamelijke verbeteringen.
het is niet altijd even makkelijk, maar dat weten we allemaal! ik had heel erg last van talgbultjes in mijn gezicht en een vette huid. Nou mijn huid is aan het opknappen! dat dat roken zoveel invloed heeft gehad op mijn huid! Dat is al een reden om het niet meer te doen. Ben echt aan het opknappen van binnen en buiten!:):):)!!!!! zoooo happy!!!!!!!!

Beste jongens en meisjes! Meneren en Mevrouwen.

Ik ben 22 jaar, rookte vanaf mijn 12de een pakje. Mijn 3de stop poging. Veel mensen in mijn omgeving krijgen ernstige last van het roken. O.a. kanker, een goede bekende heeft 1 long moeten laten amputeren omdat hier kanker in zat. Ik word gewaarschuwd dat ik moet stoppen, dat hun spijt hebben van het roken. En ik moet leren van hun fouten, omdat ze om me geven.

Het aller belangrijkste van het stoppen met roken is dat je het doet omdat je het zelf echt wil. Niet wat een ander zegt, maar jezelf 100% achter je keuze staat, dan kan de poging echt een succes worden. Dat is bij mij wel echt het geval, ik ben het roken zat! Maar toch is het zwaar, gewoon tandjes op elkaar! 6 dagen is nog helemaal niets natuurlijk, maar ik heb die eerste dag wel mooi gered;)

Ik ben nu 6 dagen gestopt met roken, dat is opzicht al een hele kunst he!
Ik zit nu al te fantaseren over hoe vet het wel niet zou zijn als je kan zeggen dat je al 10 jaar bent gestopt!!!

Alleen heb ik zovaak de drang tot het aansteken van een sigaret. Dan fantaseer ik helemaal hoe ik dat ga doen. Waar ik ze ga kopen, of bij een vriendin op de koffie en bietsen, of stiekem eentje pikken. Dan moet ik echt eventjes bij wijze van spreken met platte handen op me gezicht meppen kletskletskletsklets! Om uit zo’n moment te komen.

Vannacht droomde ik dat ik zat te roken en ik schrok er gewoon wakker van.

En eigenlijk vind ik het ook vreselijk hilarisch en komisch! Omdat ik weet dat het slecht is! Ik kan geen 1 positief dingetje van het roken bedenken, daarom vind ik het zo grappig dat ik er zo mee bezig ben. Waarom kan ik gewoon niet meer denken aan het niet roken. Alsof je nooit gerookt hebt. Als ik op straat die moeders met een peuk zie lopen, of mensen voor hun winkel even snel peukkie staan te doen, dan denk ik wel wat triest dat die mensen zichzelf dat aan doen. Waarom stoppen we gewoon niet met zijn allen.

Ik merk heel veel positieve dingen aan mijn lijf. Echt heel veel. Wat ook zo wennen is, dat mijn kleding lekker fris blijft ruiken. Wat gênant dat ik toch al die tijd zo gestonken heb!!! Maar je ruikt het gewoon niet als je rookt. Nu ook als ik met mensen sta te kletsen die roken, getverderrie!

Vraagje aan exrokers die langer dan 6 maanden zijn gestopt. Die drang momenten, dat je echt in staat bent een peuk op te steken. Mijn moeder is al een tijd gestopt, die zei dat soort momentjes blijven je hele leven wel, maar het word steeds minder heftig. En steeds minder vaak. Zijn er nog handige tips, behalve jezelf in je gezicht meppen. Dat je de ramen moet gaan lappen, afwas doen, stofzuigen, boek lezen ect… die huis tuin en keuken tips kan ik wel denken. Maar ik wel echt GOUDEN tips, hahaha want die heb ik echt nodig.

Als je al tot hier bent gekomen met lezen, hartelijk bedankt voor de aandacht.

Ik wens iedereen hier succes! En dat we elkaar wellicht een hart onder de riem kunnen steken en goed motiveren! Roken is voor mietjes!
En proberende stopper is omdat ik vind dat als je 1 jaar niet hebt gerookt, je jezelf mag beschouwen als een niet roker!