Geplaatst door brooke op 22/09/2011 - 15:41
Lid sinds 22 sep 2011
Hoi allemaal,
ik ben 26 jaar en ik ga nu aan men 3e stoppoging beginnen en hopelijk ook de laatste!
1e stoppoging was 3 of 4jaar geleden met behulp van het boek 'allen carr'
deze stoppoging duurde maar 2 weken dus of je het nou een stoppoging kan noemen?
wel ben ik door dit boek anders gaan denken!
2e maal is in (begin) april 2009 geweest tot eind oktober 2009
ongeveer 7 maanden gestopt geweest door behulp van 'prostop'
dat ging goed! gemakkelijk! maar na 6 maanden kreeg ik het er moeilijk mee.
uiteindelijk weer begonnen met het gedacht van 'ik ga toch nooit meer zoveel roken als vroeger'
resultaat : ik rook nu alweer een pakje per dag, sinds jan 2010 ofzo haha
3e poging: die komt er nu aan! 30september ga ik mijn laatste sigaret roken!
deze keer ga ik stoppen met champix
vandaag heb ik mijn eerste champix pilletje genomen en op de 8e dag zou ik dan men laatste sig roken en vanaf 1october ga ik rookvrij zijn!
men vriend gaat ook stoppen maar zonder hulpmiddelen, hij heeft het er niet zo moeilijk mee.
vanaf welke dag begin je al iets te merken van die champix? enneuh... eventuele tips voor de misselijkheid zijn altijd welkom want dit komt vaak voor lees ik op internet.
dit was ongeveer mijn verhaal
groetjes
Re: 3e poging : 3e keer goede keer?
Geplaatst door Anoniem op 22/09/2011 - 15:54
Lid sinds 16 jun 2011
hallo super dat je weer gaat stoppen,je zult zien dat het met de hulp van champix gaat lukken,het aller belangrijkste is wel,je moet het willen en de knop om,geen sigeret meer aanraken DIE ENE BESTAAT NIET.
tip tegen de misselijkheid,het pilletje tijdens het eten innemen,als je merkt dat je een beetje erg wappie word als je eenmaal op de volle dosis zit,kun je deze een beetje aanpassen.
je zult merken dat de laatste sigeretten waarschijnlijk niet meer zo smaken,dus is het stoppen nog makkelijker
heel veel succes c13 we horen wel hoe het gaat
groetjes Jean
Re: 3e poging : 3e keer goede keer?
Geplaatst door Anoniem op 22/09/2011 - 18:18
Lid sinds 30 jul 2011
hoi Brooke, 3 maal is scheepsrecht!
Deze keer gaat het je echt lukken, zeker met hulp van champix.
Kom eens langs in de septembersToppers 2011 bus (onder Hoe gaat het er mee)?
We zijn met heel veel champix gebruikers en kunnen je misschien op weg helpen.
Succes! :zon
Re: 3e poging : 3e keer goede keer?
Geplaatst door Anoniem op 22/09/2011 - 22:57
Lid sinds 20 jun 2011
je merkt wat van die pillen als je stopt, en daarvoor is er een voldaan gevoel waardoor je minder gaat roken.
Op het moment dat je stopt is de hunkering grotendeels weg door de Champix.
Dat maakt het eenvoudiger.
Je moet er natuurlijk nog wel wat wilskracht nog inzetten, maar het gaat stukken gemakkelijker als CT.
Succes
Re: 3e poging : 3e keer goede keer?
Geplaatst door Anoniem op 23/09/2011 - 10:41
Lid sinds 22 sep 2011
bedankt allemaal'
ik hoop echt dat het gaat lukken. voor het psychische gedeelte heb ik het meeste schrik, de gewoontes, vooral in de auto,... als ik geen sig heb in de auto verveel ik me dus ik denk dat ik dat maar ga compenseren door goed veel snoep mee te nemen :-)
voor het lichamelijke gedeeltje, tjah daar kijk ik wel naar uit, dit zou alleen maar goed doen want mijn schildklier werkt veel te snel, ik neem er medicatie voor maar ben sinds maart dit jaar nog maar 3kg bijgekomen en ben dus nog veel te mager, hopelijk helpt dit stoppen dus ook om bij te komen in mijn gewicht :-)
Ik ga zeker kijken bij de septemberstoppers (heb ik ook al even gedaan) en er valt nog veel uit te zoeken over de werking van dit forum want het is best wel een groot forum.
Wat ik me wel afvraag is : is zo een forum of sites in het algemeen over 'stoppen met roken' wel goed als je gestopt bent? want als je gestopt bent en je komt op het forum dan denk je wel automatisch (bewust of onbewust) aan een sigaret? maakt dit het soms niet moeilijker?
groetjes
Re: 3e poging : 3e keer goede keer?
Geplaatst door Anoniem op 23/09/2011 - 10:50
Lid sinds 20 jun 2011
Het forum dient zeker het doel.
Je kunt je problemen van je af schrijven, en er is altijd wel een luisterend oor.
Ik heb wel een korte periode gehad dat het negatief werkte voor me en ben toen 2 weken niet actief geweest, maar over het algemeen heb je toch steun aan je medestrijders.
Herman
Re: 3e poging : 3e keer goede keer?
Geplaatst door Anoniem op 23/09/2011 - 13:05
Lid sinds 01 sep 2011
Hee Brooke,
Ik ben ook actief op dit forum, ben nu anderhalve maand gestopt. En het is echt super fijn om dit forum te hebben. Ik had mezelf pas aangemeld nadat ik drie weken was gestopt.
Verder kan ik je zeggen dat praten over stoppen met roken erg goed werkt bij het volhouden van stoppen (ik doe gezondheidsvoorlichting) Het verhoogt het gevoel dat je het kan en vol gaat houden.
En het is ook fijn om te lezen wat medestoppers meemaken, en dat het zo herkenbaar is allemaal
Als ik jou was zal ik je gewoon aanmelden bij de septemberstoppers!
xx michelle
Reactie toevoegen