4 dagen rookvrij :-)

Geplaatst door flaminda op 04/03/2012 - 00:23

Lid sinds 01 Mar 2012

Wil mijn account hier beeindigen maar Hoe ???????

Geplaatst door Lodewijk op 04/03/2012 - 07:41

Lid sinds 11 sep 2011

Hallo Flaminda,

 

Verstandig besluit om te stoppen met roken. Je hebt de eerste 4 dagen alweer achter de rug, nog even en de nicotine en koolmonoxide zijn uit je lichaam verdwenen. Het duurt even voordat je lijf gewend is aan de omschakeling naar het niet roken. De geestelijke verslaving duurt langer, maar met voldoende motivatie en wilskracht kun je die ook de baas. Je zult al redelijk snel de voordelen ervaren van het niet roken, betere gezondheid, niet meer stinken, geur en smaakvermogen nemen toe, als oma ruik je lekkerder voor je kleinkinderen en kijk eens wat je bespaart in de maand, een dikke 150 euro! Wees verstandig en sluit je aan bij de februari of maartstoppers, ga naar Maandclubs, post een berichtje in de maand naar keuze en je ontmoet allemaal lotgenoten die elkaar helpen en ondersteunen. Sterkte!

Geplaatst door Lodewijk op 04/03/2012 - 08:04

Lid sinds 11 sep 2011

Hallo Oma Flaminda,

 

Goed idee om te stoppen met roken. Je kleinkinderen zullen er ook blij mee zijn. Geen stinkende oma meer. De nicotine en koolmonoxide zijn nu bijna uit je lijf. De aanpassing naar het niet meer roken vraagt meer tijd. De geestelijke verslaving is de gemeenste, maar met voldoende motivatie en doorzettingsvermogen kun je die verslaan. De voordelen van het gestopt zijn ken je natuurlijk al, uiteindelijk ben je al een keer 7 jaar gestopt.Trakteer jezelf zo nu en dan eens, een gestopte roker heeft recht op een schouderklop en een beloning! Sterkte! Wees verstandig en plaats een berichtje in een van de maandclubs. Je treft dan lotgenoten aan die met dezelfde problemen kampen. Je kunt elkaar steunen en je verhalen kwijt.

Geplaatst door Cleo57 op 04/03/2012 - 17:38

Lid sinds 14 sep 2011

4 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hallo flaminda,

ook ik ben al eens eerder gestopt en ben door iets stoms weer gaan roken.

ik ga net als jij ook weer stoppen en om dan nooit meer "die ene" te pakken

zet hem op je kunt het !!!

Als je wilt kun je bij de maartstoppers om steun vragen

het is nog een klein clubje maar de maand is dan ook net begonnen

 

veel succes jenny

Geplaatst door godinhera op 06/03/2012 - 17:08

Lid sinds 05 Mar 2012

6 jaar 9 maanden geleden gestopt

Het lijkt mij dat als je haast een week gestopt ben dat je dan best door zettings vermogen heb :) En ja, dan natuurlijk volhouden!! Vind het SUPER goed dat je het zonder hulp middelen kunt doen, als je het niet kan volhouden dan rennen naar de winkel voor wel een middel dat je kan verder helpen. Goed bezig hoor !!!!

Geplaatst door flaminda op 28/12/2012 - 20:12

Lid sinds 01 Mar 2012

Grt.

Geplaatst door flaminda op 28/12/2012 - 20:12

Lid sinds 01 Mar 2012

Grt

Geplaatst door flaminda op 17/01/2013 - 14:08

Lid sinds 01 Mar 2012

[quote=flaminda]

Wil mijn account hier beeindigen maar Hoe ???????

[/quote]

Reactie toevoegen