Aanstaande maandag

Geplaatst door duvel op 30/04/2015 - 07:37

Lid sinds 29 apr 2015

Dan ga ik stoppen. Ik ben bang, nee panisch. Maar erger dan dit nu kan het toch niet worden?!

Geplaatst door lolly op 30/04/2015 - 08:19

Lid sinds 26 jan 2015

4 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Duvel,  tuurlijk ben je bang, dat mag. maar stoppen heeft zoveel voordelen! Allereerst merk je het in je knip, je houd geld overwink Daarnaast gaat je gezondheid verbeteren...dat gaat langzaam, maar het gebeurt wel!

Zorg voor voldoende afleiding, om je handen bezig te houden kun je pelpinda's en/of pistachenootjes pellen. ikzelf heb salmiak knotsen verslonden...veel water drinken is ook een goede tip. Sterkte!!

Geplaatst door duvel op 30/04/2015 - 08:47

Lid sinds 29 apr 2015

dank je lolly, was dat vergeten van veel water drinken.... en idd afleiding voor handen en iets voor in je mond....

Ik kwam net tijdens het schrijven in mijn dagboek 'verlanglijst' er achter, dat ik ook een zekere angst voel voor het onbekende; nl een leven zonder al die ellende die roken met zich meebrengt. Dat moet ik dus nog ''omdenken'' naar een positief verwachtingspatroon...

Geplaatst door duvel op 04/05/2015 - 08:11

Lid sinds 29 apr 2015

Vandaag is voor mij de grote dag. spannend.

Geplaatst door Miek2 op 04/05/2015 - 08:41

Lid sinds 18 nov 2014

4 jaar 7 maanden geleden gestopt

Veel succes. Je kan het !!

Geplaatst door Tommy55 op 04/05/2015 - 13:48

Lid sinds 14 dec 2014

Heel veel succes, dag voor dag.

gr Gerda.

Geplaatst door Rapunzel op 04/05/2015 - 19:13

Lid sinds 02 mei 2015

Succes !

Reactie toevoegen