Aanstaande maandag 26 maart mijn stopdag onder begeleiding

Geplaatst door Trotse Mama op 20/03/2012 - 13:58

Lid sinds 20 Mar 2012

Hallo allemaal,

 

Mijn naam is Leanne. Een trotse moeder van 30.

Ik rook al vanaf mijn dertiende en de laatste jaren te veel.

Aantal keren gestopt maar dan hield ik het nog geen dag vol. Cold Turkey.

Vijf jaar geleden onder begeleiding met nicotinepleisters.

Veel te vroeg gestopt omdat ik dacht dat ik dat wel even kon.

Als gevolg niet meer kunnen slapen, angst- en paniekaanvallen enz enz. Nooit is de link gelegd naar het stoppen met roken.

Nu ook wel angstig om te stoppen. Ik wil het heel graag maar bang dat het gaat zoals voor vijf jaar terug.

Vanmorgen een gesprek gehad met een nieuwe begeleidster in de praktijk. Weer met pleisters volgende week want dat ging toen echt super. ook afgesproken dat ik niet eigenwijs eerder ga stoppen dan voorgeschreven maar dat ik waarschijnlijk de laatste stap 2x doe. Mochten er problemen zijn omtrens slapen of angst en paniek( wat ze niet in erge mate verwacht als ik me aan de regels van plakken houd) dan kan ik meteen bellen en langskomen en dan kijken hoe we dat kunnen oplossen zonder sigaret.

Met een heel goed gevoel daar weggegaan maar moet het zelf doen. Dus..... Spannend en eng.

Geplaatst door godinhera op 20/03/2012 - 17:48

Lid sinds 05 Mar 2012

6 jaar 9 maanden geleden gestopt

Beste trotse moeder, Ok, mijn mening is dat jij je zelf al gek maakt voor dat je gestopt bent. Ik ben geen deskundige maar als je zo negatief over jezelf blijft denken dan ga je het ook deze keer niet redden. Waarom verander je jouw denkwijze niet in: Ik ben zo blij dat ik mag gaan stoppen, het gaat mij zeker lukken want ik kan prima zonder en ik hebb een sterke wil en dat ga ik mij zelf bewijzen! Zoek hier mensen uit die jou kunnen steunen, plak de goede pleisters en hou je echt aan de regels. Ik ben hartstikke benieuwd hoe het met je zal gaan, blijf ons op de hoogte houden. Heel veel succes, groetjes hera

Geplaatst door janna op 20/03/2012 - 19:06

Lid sinds 10 dec 2011

Trotse mama, ik wens je heel veel succes

Geplaatst door sammy78 op 21/03/2012 - 20:33

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt

Heel veel succes trotse mamma, het gaat je lukken!!!!

Geplaatst door Mariejan op 21/03/2012 - 21:22

Lid sinds 31 jan 2012

Maak je van te voren niet zo druk meissie dat is niet goed. Je kan het zet hem op!

Geplaatst door clementine op 26/03/2012 - 09:30

Lid sinds 16 jul 2011

Vandaag de grote dag trotse mama ! Zet em op!

Clementine (novadecjes)

Geplaatst door bildtdijk op 26/03/2012 - 11:13

Lid sinds 26 Mar 2012

Mijn naam is Annamarie en ik heb in het verleden dezelfde spanningen ervaren als ook jij had, ook ik ben gisteren gestopt en ik ga me nu nog maar niet druk maken over wat er komt, dat zien we dan wel weer.

Eén ding weet ik wel: ik wil echt NOOIT meer roken!!

Is mijn partner ook heel erg blij mee want die rookt niet en heeft ook nooit gerookt.

Hij kan zich dan ook moeilijk voorstellen dat stoppen met roken moeite kost, dan rook je toch gewoon niet zegt hij dan...Tsja was het maar zo makkelijk!

 

Vandaar dat ik dan ook hier ben een beetje steun is welkom!

 

Succes!!!

Geplaatst door godinhera op 26/03/2012 - 16:56

Lid sinds 05 Mar 2012

6 jaar 9 maanden geleden gestopt

Hoi Annemarie, welkom bij ons en alvast veel succes. Je instelling is goed, je zelf voor al niet druk maken hoe het zal gaan velopen want dat weet je niet. Bij iedereen is het anders, ik had zelf de eerste vier weken geen problemen maar nu heb ik af en toe best een zware dag er tussen zitten. Zoek hier wat vrienden op want daar krijg je dan de steun die je nodig hebt. en ja, stoppen met roken is best zwaar maar echt te doen. Groetjes Hera

Geplaatst door bildtdijk op 28/03/2012 - 11:47

Lid sinds 26 Mar 2012

Hoe gaat het nu na een paar dagen met trotse mamma?

Geplaatst door godinhera op 28/03/2012 - 19:19

Lid sinds 05 Mar 2012

6 jaar 9 maanden geleden gestopt

Nou Annamarie, ik geloof dat trotste mamma al voor dat ze is begonnen van de aardbodum verdwenen is :( 

Geplaatst door bildtdijk op 28/03/2012 - 19:35

Lid sinds 26 Mar 2012

Dat zal toch niet wel?  :(

Nooit geschoten is toch altijd mis?

Lijkt er inderdaad wel op Hera...

 

Geplaatst door von op 29/03/2012 - 10:11

Lid sinds 29 Mar 2012

Hallo allemaal!

Ik ben Yvonne, en sinds gisteren gestopt met roken. Gister was mijn stopdag. Daarvoor had ik er al veel over gelezen, over andere mensen die gestopt waren met roken.

Ik rookte vanaf mijn 15de, en ik ben nu 41 jaar. Ik merkte op een gegeven moment dat mijn leven afhankelijk was van die sigaret. Ik ging meer roken, al had ik soms geen eens zin in die sigaret.Ik wil weer baas worden van mijn eigen leven, ga het dus winnen van die sigaret!

Merk dat mijn lichaam om nicotine vraagd..ppfff..Maar mijn verstand zegt NEE! Hoop dat mijn verstand dat blijft zegge~!

 

Reactie toevoegen