Hallo, ik ben Elma en dit mijn derde rookvrije dag. Eerlijk gezegd vind ik het afblijven van de sigaret het minst moeilijke. Ik heb ondanks de pleisters erg last van afkickverschijnselen. Misselijk, slaapproblemen, een geweldig humeur. Net met stivoro gebeld, en deze klachten kunnen te maken hebben dat de pleister voor mij net te hoog of te laag is. Maar binnen een week moet mijn lichaam daaraan gewend zijn, en zal het volgens stivoro wat makkelijker moeten gaan. Hopen dan maar.