Geplaatst door Angie1811 op 10/03/2012 - 17:32
Lid sinds 10 mrt 2012
Hoi ,ik ben angie en ben sinds twee dagen gestopt met roken.Ik heb eerst afgebouwd naar 1 sigaret en ik dacht als ik het met een kan doen gaat het ook zonder.Nou dat valt tegen!Ik heb regelmatig door de dag heen dat ik denk,och verrek,eentje kan geen kwaad,maar ik hou vol en spreek mezelf steeds streng tegen dat eentje teveel is en het me alleen maar moeilijker maakt!Aan de andere kant denk ik heb me die ellende niet al twee dagen aangedaan om nu de handdoek in de ring te gooien!Ik wil dit ontzettend graag en wist dat het niet gemakkelijk zou worden,het komt met vlagen en verdwijnt gedeeltelijk ben benieuwd wanneer dit overgaat.Weet iemand hoe lang dit duurt ,dit verlangen naar een sigaret zo vaak op een dag?
hoi angie ik heb me vandaag
Geplaatst door sandrabos44 op 10/03/2012 - 17:49
Lid sinds 10 mrt 2012
hoi angie
ik heb me vandaag ook aangemeld, ik ben nog niet gestopt maar gaat binnenkort wel gebeuren
Angie, en Sandra, Ik ben 3
Geplaatst door janna op 10/03/2012 - 17:58
Lid sinds 10 dec 2011
Angie, en Sandra,
Ik ben 3 maanden geleden gestopt. Iik wil het begin nooit weer over doen, dus ik begin nooit weer!!!
De eerste 4 dagen is doorbikkelen. Steeds tegen je zelf zeggen : NIET DOEN!!
Janna
Dus Janna de eerste vier
Geplaatst door Angie1811 op 10/03/2012 - 18:17
Lid sinds 10 mrt 2012
Dus Janna de eerste vier dagen is gewoon kijken hoe je door komt?ik begin morgen met joggen en loop nu al twee avonden na het eten met mijn dochter een ronde het helpt een beetje! Ik heb wel last van keelpijn :-(
Sandra! Ik heb ook eerst
Geplaatst door Angie1811 op 10/03/2012 - 18:18
Lid sinds 10 mrt 2012
Sandra! Ik heb ook eerst geminderd en ben twee dagen voor de stopdag gestopt:-) zou eigenlijk maandag worden maar ik dacht gisteren och wat ik stop nu ;-)
Angie1811 wrote:Hoi ,ik ben
Geplaatst door Joannes op 10/03/2012 - 18:25
Lid sinds 28 nov 2011
[quote=Angie1811]Hoi ,ik ben angie en ben sinds twee dagen gestopt met roken. Weet iemand hoe lang dit duurt ,dit verlangen naar een sigaret zo vaak op een dag?[/quote]
Zonder hulpmiddelen duurt het in het algemeen iets langer dat verlangen naar een sigaret. Maar na een tijdje worden die moeilijke momenten steeds minder. Het is een kwestie van volhouden.
Welkom Angie maak je niet ongerust hoor. Het gaat je wel lukken.
Hoi joannes,ik wil heel graag
Geplaatst door Angie1811 op 10/03/2012 - 18:28
Lid sinds 10 mrt 2012
Hoi joannes,ik wil heel graag dat het gaat lukken,ik heb me nu niet bijna twee dagen in alle hoeken gedraaid voor niets;-) ,de ene zegt tjee NET twee dagen,ik zeg AL twee dagen hahahaha twee dagen van mijn nieuwe frisse start in mijn leven :-))
Angie, het zijn al twee
Geplaatst door Joannes op 10/03/2012 - 18:42
Lid sinds 28 nov 2011
Angie, het zijn al twee dagen. Ik weet als geen ander wat dat betekent als je altijd fors gerookt hebt.
Doe je dat stoppen zonder hulpmiddelen Angie?
Angie1811 wrote:Weet iemand
Geplaatst door Marcel1964 op 10/03/2012 - 19:14
Lid sinds 21 feb 2012
[quote=Angie1811]Weet iemand hoe lang dit duurt ,dit verlangen naar een sigaret zo vaak op een dag?[/quote]
Ik vind niet dat we het je mooier moeten voorschotelen dat het is. Het duurt, als je CT stopt, gewoon een week of vier voor dat je van de lichamelijke ongemakken en het zo sterk verlangen naar een sigaret af bent. De eerste 4-7 dagen zijn het ergst, daarna wordt het iets makkelijker. Maar nog steeds met dagen erbij dat je met je kop tegen de muur loopt.
Geloof me, uiteindelijk is het het waard. Na de 4e week komt er een moment dat de lichamelijke ongemakken stoppen en je er nog nauwelijks aan denkt. Dat is ook het moment dat je beseft veel beter in je vel te zitten, je fitter begint te voelen, etc.
Ja ik weet het, als je naar mijn teller kijkt klopt het niet. Ik ben nl eerder al eens CT gestopt en met mijn stomme kop weer begonnen toen ik er al lang door heen was. Ook voor mij is het nu opnieuw bikkelen. Ik zit op bijna drie weken nu en ben er dus bijna doorheen.
Ik wens je heel veel sterkte & succes en gebruik alsjeblieft het forum als je het moeilijk hebt.
Ja joannes ik doe het zonder
Geplaatst door Angie1811 op 10/03/2012 - 19:33
Lid sinds 10 mrt 2012
Ja joannes ik doe het zonder hulpmiddelen,en Marcel dank je ik zal zeker beroep op het forum doen,vindt het ook fijn dat je dit aanbiedt soms probeer je sterker te zijn dan je bent ,ik wil echt niet meer terug om te gaan roken dat weet ik zeker,verstandelijk,hopenlijk doet het lichamelijk mee,als ik dat weet van die 4 weken dan wordt het afstrepen en rustig afwachten,het is wel verwonderlijk als je je bedenkt hoe heftig je lichaam reageert,fascinerend op een of andere manier,klinkt alsof ik niet goed ben hahaha ik heb ook mezelf gezegd je mag stoppen moet niet maar wil wel als ik me niets opleg lukt het misschien beter.
Marcel hoe krijg je die stop
Geplaatst door Angie1811 op 10/03/2012 - 19:34
Lid sinds 10 mrt 2012
Marcel hoe krijg je die stop met roken lijn? Hij pakt hem bij mij niet?
Welke code probeer je in je
Geplaatst door Marcel1964 op 10/03/2012 - 22:21
Lid sinds 21 feb 2012
Welke code probeer je in je onderschrift te plakken? Volgens mij moet je de BBCode hebben. Die moet je helemaal selecteren en dan in je onderschrift plakken. Dan krijg je bijvoorbeeld :
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-2/2012-3-10/80115/366/TmV0IGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png[/img][/url]
Hoi Angie, Gewoon even
Geplaatst door AlieK op 10/03/2012 - 22:25
Lid sinds 21 nov 2011
Hoi Angie,
Gewoon even accepteren dat je het moeilijk hebt...kijk van dag tot dag en soms moet je even van uur tot uur kijken en dan kom je er wel.
Succes!!!!
Ticker.....je moet de BBL code kopieren dan naar je account gaan dan naar je profiel en dan naar je onderschrift. Daar de BBL code plakken en klaar is klara.....
Groetjes,
Alie
Angie1811 wrote:Ja joannes ik
Geplaatst door Marcel1964 op 10/03/2012 - 22:33
Lid sinds 21 feb 2012
[quote=Angie1811]Ja joannes ik doe het zonder hulpmiddelen,en Marcel dank je ik zal zeker beroep op het forum doen,vindt het ook fijn dat je dit aanbiedt soms probeer je sterker te zijn dan je bent ,ik wil echt niet meer terug om te gaan roken dat weet ik zeker,verstandelijk,hopenlijk doet het lichamelijk mee,als ik dat weet van die 4 weken dan wordt het afstrepen en rustig afwachten,het is wel verwonderlijk als je je bedenkt hoe heftig je lichaam reageert,fascinerend op een of andere manier,klinkt alsof ik niet goed ben hahaha ik heb ook mezelf gezegd je mag stoppen moet niet maar wil wel als ik me niets opleg lukt het misschien beter.[/quote]
Angie, de eerste weken kom je in een complete mindfuck terecht. Voorwat betreft hetgeen je voelt en wat er in je omgaat is niets meer reeël. Het enige wat je kunt doen is vastberaden zijn en dat is dus niet meer roken. Voor de rest is het een kwestie van laten gebeuren. Niemand is ooit doodgegaan aan het stoppen met roken dus dat zal jou en mij ook niet gebeuren. Maar dat neemt niet weg dat er dagen zijn dat je er gewoon ziek van kunt zijn.
Ik zie dat je je al aangemeld hebt bij de Maart stoppers. Heel goed! Daar zitten mensen die in de zelfde periode als jij gestopt zijn en dus begrijpen waar je nu tegenaan loopt. Ik "loop" daar wel af en toe binnen.
Hoi Angie, Na vier weken merk
Geplaatst door godinhera op 10/03/2012 - 23:11
Lid sinds 05 mrt 2012
Hoi Angie, Na vier weken merk ik echt dat het makkelijker wordt. In plaats van de hele dag denk ik nog maar een paar keer per dag aan een sigaret. Natuurlijk moet je super gemotiveerd zijn, en zonder een hulp middel had ik het niet gered. En mensen die denken dat je dan weer verslaafd raakt aan die middelen kan ik zeggen dat ik nu maar zo´n drie kauwgoms per dag gebruik en misschien ook zonder zou kunnen. Ik ben niet bang om te falen want ik ga dit even doen, nooit meer roken en alleen spijt hebben dat ik 35 jaar lang zo zwak ben geweest. SUCCES!!!!!!! Groetjes Hera
Reactie toevoegen