Hey Yvon, nee denk niet echt anders, weet alleen dat het echt niet lukken gaat 1 of 2 roken en dan weer niet, dus liever toch gestopt blijven.
Erg wel, vind ik zelf, dat het zo sterk weer kan gaan voelen en dan ook zo ineens, pffff, maar eerlijk is eerlijk, ben blij dat ik niet meer rook, maar nog steeds geen dag voorbij dat ik er niet aan denk, en ook dat vind ik wel erg!
Maar jij toch super bedankt, was echt in staat om weer te halen....hoe dom kan een mens zijn? (ik dan toch...)
Hey Yvon, nee denk niet echt anders, weet alleen dat het echt niet lukken gaat 1 of 2 roken en dan weer niet, dus liever toch gestopt blijven.
Erg wel, vind ik zelf, dat het zo sterk weer kan gaan voelen en dan ook zo ineens, pffff, maar eerlijk is eerlijk, ben blij dat ik niet meer rook, maar nog steeds geen dag voorbij dat ik er niet aan denk, en ook dat vind ik wel erg!
Maar jij toch super bedankt, was echt in staat om weer te halen....hoe dom kan een mens zijn? (ik dan toch...)[/quote]
Hoi Lala;
Heel herkenbaar hoor meid, je bent daar echt geen uitzondering in, en ja.....strontvervelend kan je je daardoor voelen.
De gedachte aan is er bij mij ook nog steeds, soms in een flits maar ook nog momenten dat het langer blijft hangen. Gelukkig zit niet altijd meer de drang naar de peuk gekoppeld aan de gedachte.
Ik zit nu aan een bak koffie, net uit bed........dat was mijn moment in combinatie met.....ook dat is nog niet weg. Soms zelfs de gedachte dat je een moord zou willen plegen voor een peuk......zo'n trek dan weer ineens.
Maar ik weet dat ik het al bijna 7 maanden zonder kan, dus kan ik het op die momenten ook. Daar klamp ik mij dan aan vast als de zin erger is en ga me ook niet verleiden tot 1 peuk of zelfs maar een trekje, al is die neiging er dan wel.
Wij staan boven het verlangen en dat moeten we blijven doen. Het verlangen is ons al lang genoeg de baas geweest en de rollen zijn nu omgedraaid.
Alleen door standvastig te blijven overwinnen wij!!!!
Dank julie wel nog, August en Yvon, vandaag gelukkig al weer een stuk beter en ben me er des te meer van bewust wat een rotverslaving het is.
Vandaag weer 2 rokers in huis gehad die ik toch rustig naar de serre achterhuis verwijs, ze mogen van mij wel in huis roken, maar zoonlief wi dat echt niet, die is zo blij dat het meer in huis naar rook stinkt!
We gaan gewoon weer door met stoppen, het is ook niet zo dat het vandaag extra moeilijk is ofzo, gelukkig maar niet, het blijft alleen raar dat het zolang kan duren die verslaving, maar dat zal het 30 jaar roken wel zijn, haha. Als ik 70 word, dan mag ik er gewoon weer één opsteken!
Gaat goed Yvon, op naar de zomer, laat het mooie weer maar komen!
Lekker bbq-en en buiten zitten zonder peuk, komt helemaal goed, heb er vorig jaar al wat ervaring mee opgedaan he.
Soms gaat het nog wat moeilijk, is echt allang nog niet uit mijn systeem, maar we gaan gewoon door, eens zal de gedachte aan...ook weggaan (hoop ik dan he)
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Tuurlijk gaat die gedachte weg, bij mij is het geheel verdwenen, heel af en toe sluipt nog steeds de gewoonte binnen, maar dan denk ik, oja ik rook niet meer! Zo hardnekkig he die gewoonte!
Nou Sokkie, jij al 8 maanden, gefeliciteerd, heb je al even niet meer gehoord, komt vast wel weer.
Hier gaat het redelijk goed, denk er nog steeds regelmatig aan, dat wel, vooral nu met dit mooie weer en dan buiten, maar het daadwerkelijk missen? Nee, dat is het ook niet.
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hai Lala,
Alle maanden en jaargetijde moeten langs gaan komen, als je alles heb gehad, kan je ze gewoon allemaal aan, daarom is een jaar wel de mijlpaal vind ik!
Hallo allemaal, al in geen tijden op de site geweest, maar ik heb opeens weer even wat steun nodig. Of misschien moet ik het gewoon even van me afschrijven. Ook niet leuk van mij trouwens, wel komen halen en niks komen brengen, zorry :)
Ik rook al 8 maanden niet meer en dat ging prima, maar nu heb ik er 6 zware kloteweken op zitten en begin ik opeens weer aan die rot peuk te denken. Als iets dat mij 'ook nog afgenomen is', als 'ontzettend onbelangrijk in een periode waarin alles op zijn kop staat' en de gevaarlijkste: "wat kan het mij ook schelen?" Die eerste 2 kan ik rationeel wel aan, maar die laatste heeft me in het verleden een paar keer weer de verkeerde kant opgejaagd, want met 'wat kan het mij ook schelen' veeg je elk argument van tafel. Nou ja- ik ga het natuurlijk niet doen, maar moet wel weer even alle zeilen bijzetten.
Iemand tips/ suggesties? Is er een boek over wanneer je al gestopt bent en dat wil blijven? Ik zie alleen maar boeken die gaan over het stoppen zelf. Alvast dank!
12 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Yvon
Het komt omdat je voor het stoppen overal een peuk bij nodig had .
Vooral bij vreugde en verdriet enz enz enz .........................................
Je hebt nu 6 kloteweken achter de rug ,als je weer begint worden het nog meer van die kloteweken !
Nu dan maar alle zeilen bijzetten om het niet te doen
Als het niet gaat ,echt aan de bel trekken ,we slepen je hier doorheen .
Wens je heel veel sterkte in deze rotperiode
Kom op jij bent sterker als die peuk Yvon .
Ook ik heb dat soms. Als ik me ergens boos om maak denk ik aan die peuk.
Wij moeten het jou niet zeggen, je weet zelf ook dat roken alleen maar slechte oplossingen bied. En als je eentje opsteekt kan je kwaad worden op jezelf, want alle redenen waarom jij dacht een sigaret nodig te hebben zijn er nog.
En je gaat je nog even slecht voelen.
Lees nog even in de tips om te stoppen. De verhalen van nosmoke of why quit.
Hey Yvon, nee denk niet echt
Geplaatst door lala op 27/03/2015 - 21:20
Lid sinds 24 aug 2014
Hey Yvon, nee denk niet echt anders, weet alleen dat het echt niet lukken gaat 1 of 2 roken en dan weer niet, dus liever toch gestopt blijven.
Erg wel, vind ik zelf, dat het zo sterk weer kan gaan voelen en dan ook zo ineens, pffff, maar eerlijk is eerlijk, ben blij dat ik niet meer rook, maar nog steeds geen dag voorbij dat ik er niet aan denk, en ook dat vind ik wel erg!
Maar jij toch super bedankt, was echt in staat om weer te halen....hoe dom kan een mens zijn? (ik dan toch...)
Het gaat jou vast ook lukken
Geplaatst door Yvondv op 27/03/2015 - 21:27
Lid sinds 01 feb 2014
Het gaat jou vast ook lukken om er een dag niet aan te denken!
Ik ben ook super trots op jou hoor, dat je het gewoon niet gedaan heb en lekker rookvrij ben gebleven!
Geen dank, jij had hetzelfde bij mij gedaan!
Ik ga mijn mandje in, Trusten!
(Vroeg he!)
lala wrote: Hey Yvon, nee
Geplaatst door August1960 op 28/03/2015 - 11:36
Lid sinds 01 dec 2014
[quote=lala]
Hey Yvon, nee denk niet echt anders, weet alleen dat het echt niet lukken gaat 1 of 2 roken en dan weer niet, dus liever toch gestopt blijven.
Erg wel, vind ik zelf, dat het zo sterk weer kan gaan voelen en dan ook zo ineens, pffff, maar eerlijk is eerlijk, ben blij dat ik niet meer rook, maar nog steeds geen dag voorbij dat ik er niet aan denk, en ook dat vind ik wel erg!
Maar jij toch super bedankt, was echt in staat om weer te halen....hoe dom kan een mens zijn? (ik dan toch...)[/quote]
Hoi Lala;
Heel herkenbaar hoor meid, je bent daar echt geen uitzondering in, en ja.....strontvervelend kan je je daardoor voelen.
De gedachte aan is er bij mij ook nog steeds, soms in een flits maar ook nog momenten dat het langer blijft hangen. Gelukkig zit niet altijd meer de drang naar de peuk gekoppeld aan de gedachte.
Ik zit nu aan een bak koffie, net uit bed........dat was mijn moment in combinatie met.....ook dat is nog niet weg. Soms zelfs de gedachte dat je een moord zou willen plegen voor een peuk......zo'n trek dan weer ineens.
Maar ik weet dat ik het al bijna 7 maanden zonder kan, dus kan ik het op die momenten ook. Daar klamp ik mij dan aan vast als de zin erger is en ga me ook niet verleiden tot 1 peuk of zelfs maar een trekje, al is die neiging er dan wel.
Wij staan boven het verlangen en dat moeten we blijven doen. Het verlangen is ons al lang genoeg de baas geweest en de rollen zijn nu omgedraaid.
Alleen door standvastig te blijven overwinnen wij!!!!
Een fijn rookloos weekend!!
Groetjes Guus
Dank julie wel nog, August en
Geplaatst door lala op 28/03/2015 - 19:06
Lid sinds 24 aug 2014
Dank julie wel nog, August en Yvon, vandaag gelukkig al weer een stuk beter en ben me er des te meer van bewust wat een rotverslaving het is.
Vandaag weer 2 rokers in huis gehad die ik toch rustig naar de serre achterhuis verwijs, ze mogen van mij wel in huis roken, maar zoonlief wi dat echt niet, die is zo blij dat het meer in huis naar rook stinkt!
We gaan gewoon weer door met stoppen, het is ook niet zo dat het vandaag extra moeilijk is ofzo, gelukkig maar niet, het blijft alleen raar dat het zolang kan duren die verslaving, maar dat zal het 30 jaar roken wel zijn, haha. Als ik 70 word, dan mag ik er gewoon weer één opsteken!
Sokkie, Lala en Elbertina hoe
Geplaatst door Yvondv op 07/04/2015 - 18:17
Lid sinds 01 feb 2014
Sokkie, Lala en Elbertina hoe gaat het met jullie?
Gaat goed Yvon, op naar de
Geplaatst door lala op 11/04/2015 - 21:11
Lid sinds 24 aug 2014
Gaat goed Yvon, op naar de zomer, laat het mooie weer maar komen!
Lekker bbq-en en buiten zitten zonder peuk, komt helemaal goed, heb er vorig jaar al wat ervaring mee opgedaan he.
Soms gaat het nog wat moeilijk, is echt allang nog niet uit mijn systeem, maar we gaan gewoon door, eens zal de gedachte aan...ook weggaan (hoop ik dan he)
Tuurlijk gaat die gedachte
Geplaatst door Yvondv op 12/04/2015 - 20:43
Lid sinds 01 feb 2014
Tuurlijk gaat die gedachte weg, bij mij is het geheel verdwenen, heel af en toe sluipt nog steeds de gewoonte binnen, maar dan denk ik, oja ik rook niet meer! Zo hardnekkig he die gewoonte!
Nou Sokkie, jij al 8 maanden,
Geplaatst door lala op 18/04/2015 - 22:28
Lid sinds 24 aug 2014
Nou Sokkie, jij al 8 maanden, gefeliciteerd, heb je al even niet meer gehoord, komt vast wel weer.
Hier gaat het redelijk goed, denk er nog steeds regelmatig aan, dat wel, vooral nu met dit mooie weer en dan buiten, maar het daadwerkelijk missen? Nee, dat is het ook niet.
Op naar het jaar!!!
Hai Lala, Alle maanden en
Geplaatst door Yvondv op 18/04/2015 - 23:07
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Lala,
Alle maanden en jaargetijde moeten langs gaan komen, als je alles heb gehad, kan je ze gewoon allemaal aan, daarom is een jaar wel de mijlpaal vind ik!
Hallo allemaal, al in geen
Geplaatst door Yvon67 op 25/04/2015 - 15:46
Lid sinds 06 mrt 2013
Hallo allemaal, al in geen tijden op de site geweest, maar ik heb opeens weer even wat steun nodig. Of misschien moet ik het gewoon even van me afschrijven. Ook niet leuk van mij trouwens, wel komen halen en niks komen brengen, zorry :)
Ik rook al 8 maanden niet meer en dat ging prima, maar nu heb ik er 6 zware kloteweken op zitten en begin ik opeens weer aan die rot peuk te denken. Als iets dat mij 'ook nog afgenomen is', als 'ontzettend onbelangrijk in een periode waarin alles op zijn kop staat' en de gevaarlijkste: "wat kan het mij ook schelen?" Die eerste 2 kan ik rationeel wel aan, maar die laatste heeft me in het verleden een paar keer weer de verkeerde kant opgejaagd, want met 'wat kan het mij ook schelen' veeg je elk argument van tafel. Nou ja- ik ga het natuurlijk niet doen, maar moet wel weer even alle zeilen bijzetten.
Iemand tips/ suggesties? Is er een boek over wanneer je al gestopt bent en dat wil blijven? Ik zie alleen maar boeken die gaan over het stoppen zelf. Alvast dank!
Groet Yvon
Hai Yvon, Roken is geen
Geplaatst door Yvondv op 25/04/2015 - 15:50
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Yvon,
Roken is geen optie!
Je was niet voor niets gestopt, het zal je nergens mee helpen, je word er alleen maar boos en verdrietig om als je weer zou beginnen!
Dus je gedachten even veranderen en weer positief verder gaan met stoppen, je kan het, want je heb het al 8 maanden gedaan!
Yvon Het komt omdat je voor
Geplaatst door Janet op 25/04/2015 - 17:06
Lid sinds 28 jul 2011
Yvon
Het komt omdat je voor het stoppen overal een peuk bij nodig had .
Vooral bij vreugde en verdriet enz enz enz .........................................
Je hebt nu 6 kloteweken achter de rug ,als je weer begint worden het nog meer van die kloteweken !
Nu dan maar alle zeilen bijzetten om het niet te doen
Als het niet gaat ,echt aan de bel trekken ,we slepen je hier doorheen .
Wens je heel veel sterkte in deze rotperiode
Kom op jij bent sterker als die peuk Yvon .
Goed dat je hier komt
Geplaatst door Miek2 op 25/04/2015 - 17:12
Lid sinds 18 nov 2014
Goed dat je hier komt kijken.
Ook ik heb dat soms. Als ik me ergens boos om maak denk ik aan die peuk.
Wij moeten het jou niet zeggen, je weet zelf ook dat roken alleen maar slechte oplossingen bied. En als je eentje opsteekt kan je kwaad worden op jezelf, want alle redenen waarom jij dacht een sigaret nodig te hebben zijn er nog.
En je gaat je nog even slecht voelen.
Lees nog even in de tips om te stoppen. De verhalen van nosmoke of why quit.
En zeker een niet roker blijven. Succes.
Augustusstoppers jullie Jaar
Geplaatst door Yvondv op 08/08/2015 - 13:52
Lid sinds 01 feb 2014
Augustusstoppers jullie Jaar is aangebroken!
Zo mooi om een jaar rookvrij te zijn!
Reactie toevoegen