balen!

Geplaatst door Anne E. op 23/12/2015 - 13:23

Lid sinds 22 dec 2015

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Na een nacht niet slapen en vandaag de ene ruzie na de andere van de kinderen heb al op dag 2 gefaald en een sigaret gerookt. Baal er echt ontzettend van. Maar goed, ik ga met frisse moed toch weer verder met mijn stoppoging...Moet een manier vinden om met mijn frustratie om te gaan. Mijn valkuil...

afbeelding van Menthe

Geplaatst door Menthe op 23/12/2015 - 13:37

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Anne,

Ja het is lastig maar geen man overboord ,kangebeuren hoor !

Goe d datje wel verder gaat en niet de moed verliest .

Want je kan het echt wel hoor !

Probeer wat anders teverzinnen voor de frustaties en stress ,bijv tegen iets schoppen ,hard gillen zoiets dat de spanni g in je lijf minder wordt in ieder geval .

 

Succes,zet hem op 

Groet menthe

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 23/12/2015 - 20:25

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Herkenbaar hoor. Dit is de eerste vakantie van de kids dat ik niet meer rook en is echt pittig. Ben ook wat verder dan jij, dus niet helemaal een vergelijk.

Kun je het aan om alles weg te gooien wat je  nog in huis hebt? Of rookt je man of vriend nog?

Kom gewoon wat vaker op het forum. Maak een eigen dagboek om je frustraties van je af te schrijven en je zult zien dat er meer stoppers zijn met dezelfde problemen. We helpen en steunen elkaar als het nodig is.

Kop op! Geen man over boord en gewoon verder gaan met stoppen.

 

 

Geplaatst door Anne E. op 24/12/2015 - 18:59

Lid sinds 22 dec 2015

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dank jullie voor de bemoedigende reakties!

Vandaag een goede (dus rookloze) dag, hopelijk morgen weer en overmorgen, en....enz.

Ik heb na mijn uitglijder mijn sigaretten aan mijn niet rokende vrouw gegeven om ze voor me te verstoppen. Is eigenlijk hetzelde als weggooien want ze geeft ze never nooit meer terug:) Toch vond ik het te moeilijk om weg te gooien.

Stap voor stap, dag voor dag en soms minuut na minuut probeer ik van mijn verslaving af te komen. En dat vind ik doodeng. Ik heb het idee dat ik mezelf opnieuw moet uitvinden.

Fijne kerstdagen gewenst. Laat de enige rook in huis de stoom uit de pannen zijn!

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 26/12/2015 - 09:46

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Anne,

Heb je de kerstdagen een beetje kunnen doorstaan zonder slechte rook?

Geplaatst door Anne E. op 26/12/2015 - 10:17

Lid sinds 22 dec 2015

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo mamavantwee,
Nog steeds niet gerookt gelukig. In mijn familie en schoonfamilie wordt niet gerookt dus dat scheelt. Het slapen is wel nog steeds een ramp, maar da hoort erbij heb ik gelezen. Hoe gaat het bij jou?

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 26/12/2015 - 12:42

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hier alles nog zonder roken, maar ben al iets langer gestopt. Vind het wel super dat je het zo voor de feestdagen doet!

Ook ik was de enigste roker in beide families, dus dat maakt het idd wel gemakkelijker, aan de andere kant is het dan ook moeilijker te begrijpen dat stoppen niet altijd mee valt.

Fijne dag / weekend!

Reactie toevoegen