Ben het helemaal zat dat gerook

Geplaatst door michaelvd op 30/10/2013 - 21:35

Lid sinds 30 okt 2013

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi ik ben michael sinds vandaag cold turkey gestopt

Rookte zo een 14jaar 1pakje sigareten per dag

De reden dat ik wil stoppen is dat ik merkte dat mijn ademhaling minder werd

Vaak vermoeid raakte en veels te veel rookte en slechte adem had volgens me vriendin ;)

Ik sport en fitniss onwijs veel nu bijna 2 jaar 5 dagen in de week in de gym te vinden  en een sportman hoort sowieso niet te roken

mijn vriendin rookt ook niet dus eigenlijk alleen maar stimulan als ik bij haar bent

Moet wel toegeven sinds dat ik vandaag gestopt bent

ik toch wel koppijn heb en me raar voel maar ik hou vol ben een vechter

Nooit meer roken

terwijl ik dit bericht typ zou ik er 1 op willen steken hahaha

maar doe het niet

ik neem nu gewoon een fishermans vriend :)

Ik kan alleen maar hopen dat de onwenningsverschijnselen gauw afgelopen zijn

de tijd zal het leren

wel merk ik trouwens al sinds vandaag dat ademen al veel makkelijk gaat dus dat is top

 

groetjes michael

 

Geplaatst door Lous op 30/10/2013 - 21:44

Lid sinds 25 okt 2013

Michael, welkom en veel succes! Het gaat je lukken.

Geplaatst door michaelvd op 31/10/2013 - 11:30

Lid sinds 30 okt 2013

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Dankje wel ben ik van overtuigd

is inmiddels dag 2 geen sigaret aangeraakt en lijkt wel dat het nu beter gaat dan gisteren

heel af en toe zoals daarnet kwam er wel een gedachte hoe zal een sigaretje nu smaken hehehe

maar ik begin er niet aan laat me oude vriend en vijand lekker links liggen

en me gedachte wat mij ook helpt is

ik mag roken maar wil het niet ;)

 

niks moet alles mag voor mij werkt het

Geplaatst door Lous op 31/10/2013 - 11:36

Lid sinds 25 okt 2013

Geweldig! Verstandig dat je het hier even van je afschrijft.

Geplaatst door michaelvd op 13/11/2013 - 09:38

Lid sinds 30 okt 2013

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

even een kleine update ben inmiddils nu 2 weken cold turkey gestopt

gaat prima yesss ;)

Geplaatst door supernatural03 op 14/11/2013 - 07:53

Lid sinds 20 jan 2013

Goed van je! en volhouden! de eerste paar dagen zijn heeel verrot zoals je al wel gemerkt zult hebben. de 3 maanden daarna is het ook nog wel afzien.. na een half jaar ben je het denk ik wel zo'n beetje gewend. was bij mij in ieder geval wel gelukkig.. ben bijna 10 maand gestopt. ook cold turkey na 12 jaar roken. (rookte vanaf me 14e).

wat er ook gebeurt. gewoon niet meer aan beginnen! en nee stress of weet ik veel watte is GEEN excuus. ik ben gestopt in een hele rotperiode. daar waar mensen juist naar sigaretten zullen grijpen. als ik het kan dan kan jij het ook!

 

heel veel succes!!!

Geplaatst door Philippa Morris op 15/11/2013 - 00:32

Lid sinds 05 aug 2013

6 jaar 1 dag geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Dag

Goeie instelling van jullie cold turkey... ik ben pas op dag 1, maar tov vorige keer zweer ik nu al bij de pleisters. Niet de vecht methode dus, maar wel leuk om van Michael te lezen! Je hoeft niet te wachten om iets ernstigs te krijgen om boos op die zgn 'vriend' te worden. Nou ja, soms snap ik ook niet waarom het nog steeds niet verboden is. Vooral al die andee troep die erin zit. Ik less het boek 'Nederland stopt' daar staat 't allemaal in.

SN ja als je in een rotperiode gstopt bent dat grijp je ook minder makkelijk naar en sigaret als je weer eens een dip hebt. Dan weet je dat je het aankan.

Groetjes Philippa

Reactie toevoegen