Bijna een maand...

Geplaatst door Klaarmee026 op 20/05/2022 - 03:36

Lid sinds 20 mei 2022

2 maanden 4 dagen geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Beste mede stoppers,
Ik ben een man die volgend jaar 50 word. Ik rook van af ongeveer m'n 18de. Heb van alles.gerookt. Sigaretten, shag, zware shag en joints... Alles in meer of mindere mate, behalve een jointje dat alleen als gelegenheid.
Hoeveel stoppogingen het zal tegen de 10 lopen of er over heen.. Ervaring genoeg ook, ook de middelen er mee... Van weddenschappen tot sparen, van pleisters tot coaching, van pillen tot champix.en combinaties. Een ding is me duidelijk geworden ik moet het voor me zelf doen en als ik er.klaar.mee.ben... ik dacht ik stop afgelopen december, maar.een zware periode.volgde... de pleisters al wel in huis.. Toen werd ik in maart 49, dit gaf me het doel om voor mijn 50ste te stoppen... Hoe raar gaf dit ook de rust en eind april heb ik m'n laatste.sigaret en shag weggegooid.. de leerschool van het roken van een joint en daardoor weer beginnen met roken, heb ik opgelost door een pijpje te kopen en bij gelegenheid een pijpje pure wiet te roken... Na nu bijna een maand zijn mijn ervaringen dat de pleisters helpen af en toe een zuigtabletten (max 2) op een dag... En het roken van een wietpijpjes geeft geen verlangen naar meer roken en is zelfs afgenomen.
Zit nu in de bijna 4.de.week en zie mijn doosjes nicotine pleisters slikken en via de.apl.word ik gemotiveerd wat het me opleverde... Ik ga er voor en ga door!

Geplaatst door Rikkie op 20/05/2022 - 13:24

Lid sinds 12 Mar 2021

9 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi , klaarmee026, goed bezig joh !

je kent de klappen van de zweep nu volhouden, jij kan het ook , heb zelf ook tig pogingen gedaan en sta nu op de 4 mnd. K!

bijna iedereen heeft missers gehad , maar ze zijn er door gekomen , goed afleiding zoeken en jezelf verwennen helpt ook wat (bij mij i.i.g. ) .

voor je 50" een goed doel , ga er voor, als je het moeilijk hebt gillen hoor ! 
sterkte .....

Geplaatst door Jestrupp op 21/05/2022 - 10:42

Lid sinds 07 mei 2022

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Lekker man. Goed bezig! Volhouden!!! Nou ik heb mijn rook momentje weer gehad latersz! 

Geplaatst door Klaarmee026 op 01/06/2022 - 02:19

Lid sinds 20 mei 2022

2 maanden 4 dagen geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Dank je voor je support... Verlangen naar een sigaret is inmiddels weg... Nog wel 'verslaafd" aan de nicotinepleister.. laatst vergeten na douchen nieuwe op te doen. Na 2 uur onrustig, prikkelbaar, unheimisch gevoel... Idd heb de nicotine nog nodig dus.. Voorlopig dus blijven plakken en serie afmaken...

Geplaatst door Klaarmee026 op 01/06/2022 - 02:23

Lid sinds 20 mei 2022

2 maanden 4 dagen geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Dank je voor je support... Verlangen naar een sigaret is inmiddels weg... Nog wel 'verslaafd" aan de nicotinepleister.. laatst vergeten na douchen nieuwe op te doen. Na 2 uur onrustig, prikkelbaar, unheimisch gevoel... Idd heb de nicotine nog nodig dus.. Voorlopig dus blijven plakken en serie afmaken...

Geplaatst door Jestrupp op 02/06/2022 - 18:37

Lid sinds 07 mei 2022

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Kijk op de teller klaarmee 1 maand en 1 week met of zonder pleisers who cares. Dit gaan we fixen!!

Geplaatst door Klaarmee026 op 07/06/2022 - 00:54

Lid sinds 20 mei 2022

2 maanden 4 dagen geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Jestrupp... Pleisters geven idd steuntje ons de rug.... Jij Cold Turkey..Respect!! Go for ir

Geplaatst door Jestrupp op 10/06/2022 - 13:54

Lid sinds 07 mei 2022

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Wat mij ook wel een beetje helpt is verse Gember Thee. Peukie koffie was altijd een beste combinatie. 

Tegenwoordig zit ik in de wereld van de gember thee, hoe raar kan het lopen.  Het schijnt voor veel dingen goed te zijn.  Ik spreek je bij de drie maanden. Houd vol!!!

Reactie toevoegen