Beste allemaal
Ik stel me even voor, ik ben Francis bijna 43 jaar oud.
Getrouwd ( 23 jaar) en samen hebben we 2 kinderen 19 en 15 jaar oud.
Deze maand zou ik 30 jaar roken, daar schrok ik in September gehoorlijk van, en heb toen samen met een vriendin een stop datum geprikt om te stoppen met roken
en dat is dus 11 oktober geworden ( morgen). Ik doe dat met behulp van champix.
ik zit nu op dag 11 van het slikken. ik ben geen medicijnen slikster, maar ik wil zo graag van de sigaretten af! ik rookte er 20/25 per dag, ik zat tot aan eergisteren op 6 sigaretten, gisteren op 4, heel knap van melf! en vandaag beloot ik geen ochtend sigaret! en dat is me gelukt! sterker nog tot half 2 geen een sigaret.
Ik hoop op dit forum veel tips te wisselen, maar zeker ook de moeilijke momenten door te komen.
Al jullie vragen hebben stel ze gerust
ha Cisje
Geplaatst door Lapje op 10/10/2016 - 17:29
Lid sinds 05 mei 2014
ha Cisje
Welkom en wat goed van je.
Sluit je aan bij de oktoberstoppers, zie elders op het forum. Ben je ooit eerder gestopt?
Zoek lekker afleiding, drink veel water.
Begrijp ik dat je vriendin ook gestopt is, dat is wel fijn heb je een bond genoot.
succes
Hoi Lapjebedankt voor je
Geplaatst door Cisje73 op 10/10/2016 - 19:10
Lid sinds 10 okt 2016
Hoi Lapje
bedankt voor je antwoord. ja ik ga de oktober forum op zoeken ik wil graag een acteif topic vinden.
waarom moet ik water drinken?
ja 2 eerdere pogingen gedaan met pleisters en met kouwgom, maar ik denk dat het of niet aan slaat bij mij, of ik was er nog niet klaar voor.
Mijn vriendin is 10 jaar geleden gestopt, maar ik heb goede steun aan haar, ze appt me elke dag. dat is zo fijn
groetjes Cisje
water kan he helpen als je bv
Geplaatst door Lapje op 10/10/2016 - 19:28
Lid sinds 05 mei 2014
water kan he helpen als je bv zin krijgt in een sigaret , net zoals een wandeling, auto wassen douchen, kouwgom eten enz
.
aha oke!zelf dronk ik ook
Geplaatst door Cisje73 op 11/10/2016 - 15:19
Lid sinds 10 okt 2016
aha oke!
zelf dronk ik ook veel koffie, nog wel, maar drink nu ook meer thee. koffie hoorde een sigaretje bij dus ook dat heb ik geminderd.
welkom op ikstop cisje en
Geplaatst door pepim op 11/10/2016 - 21:38
Lid sinds 29 feb 2008
welkom op ikstop cisje en veel succes
dank je wel Pepim. wow jij
Geplaatst door Cisje73 op 14/10/2016 - 12:11
Lid sinds 10 okt 2016
dank je wel Pepim. wow jij bent al lang gestopt! petje af!
Reactie toevoegen