Hallo allemaal, ik ben (een)Oen.
Bijna 50 en nog steeds niet wijs genoeg om gestopt te blijven.
Ik ben weer van plan te gaan stoppen na de zoveelste keer.
Ik ben al heel vaak gestopt een keer of 3 langer dan 3 maanden.
Ik heb de beste ervaring met Tabex en nicotinepleisters.
Deze keer ga ik het combineren omdat ik het gevoel heb dat ik steeds iets nieuws moet proberen.
Ik weet zelf inmiddels dat stoppen niet zo een probleem is, maar gestopt blijven des te groter.
Maar, elke dag niet gerookt is een dag geleefd zeg ik maar.
Dus weer maar een keer.
Het is wel zo dat ik de ervaring heb dat ik na een mislukte stopsessie er steeds meer achterkom dat het leven zonder sigaret toch wel zoveel prettiger is, dus ik hoop nu dat mij dat een keer gestopt zal blijven.
Ok, de vraag hoe ga ik het dan aanpakken?
Ik heb Tabex besteld en heb nog een vol pak pleisters liggen, ik begin met pleisters en na 2 dagen ga ik daarbij Tabex slikken.
Na 5 dagen zijn mijn pleisters op en zal ik als het goed is ook geen behoefte meer hebben aan nicotine omdat ik dat door de Tabex niet meer nodig heb.
De Tabex blijf ik nog een maand slikken en dan hoop ik weer zover te zijn dat ik weer gewend ben aan het leven zonder sigaret dat ik zonder hulpmiddelen kan.

Wat ik in ieder geval kan bevestigen is dat je na elke mislukte poging een steeds ongelukkigere roker wordt.
Als je net weer begonnen bent denk je: Yes ik ben er weer, maar die tijd dat je ervan geniet word steeds korter en je gaat je steeds ellendiger voelen.

Waarom wil ik stoppen?
-Lusteloos
-Totaal geen conditie, en dat is zonde als je een lichaam hebt wat tot zeer sportieve prestaties in staat is.
-Roken levert zoveel beperkingen op in het leven, dat je gewoon teveel mist, zelfs hele simpele dingen als de aandacht van je kind of iets dergelijks.
-Ik heb geen zin meer om steeds mijn werk te moeten onderbreken omdat die nicotine aangevuld moet worden.

Ik weet dus waar ik het voor doe alleen ben ik steeds weer te zwak om gemotiveerd te blijven.

Meestal stopte ik in het voorjaar en begon weer te roken on het najaar als alles weer wat triester werd enzo.
Deze keer zit mijn vakantie er al op en wil ik juist in de periode dat het wat slechter weer is, niet meer op de bank blijven zitten, maar lekker gaan sporten en buiten zijn.

Dus, ik heb er zin in.