Dagboek Mathea

Geplaatst door mathea op 08/11/2011 - 21:15

Lid sinds 04 nov 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt

Hallo Allemaal.

Eerst even voorstellen: ik ben Mathea en ben 23 jaar.
Ik heb 7 jaar lang ong 15 a 20 sigaretten per dag gerookt.
Nu alweer 6 dagen van het roken af.
Toch maar een dagboek aangemaakt zodat ik even lekker van me af kan schrijven.
Zeker omdat ik vandaag een moeilijke dag heb, en het van me afpraten helpt.

Het Begon allemaal op de middelbare school, veel van mijn vrienden die jou nodig hadden maar
mij deed het niet zoveel. Totdat ik je leerde kennen en ik je ook nodig begon te hebben.
De jaren gingen voorbij en je was er altijd: als ik verdrietig was zocht ik troost bij jou.
Als ik boos was hielp je mij om rustig te worden. Als ik dronken was maakte je me nog vrolijker.
Maar het probleem was dat ik je steeds vaker nodig had: als ik uit bed kwam, op het werk, in de auto, als ik eten aan het koken was en even moest wachten, voor en na het eten, voordat ik naar bed ging, als ik me verveelde. Oftwel ik kon niet meer zonder je!
Totdat ik besefte dat je eigenlijk heel slecht voor me was.
Je koste me vreselijk veel geld, mijn haren en kleren stonken van jou. Je nam heel veel tijd in beslag.
En bovenal: je bent vreselijk ongezond. Door jou zijn er heel veel mensen ziek geworden en erger.
Daarom heb ik je gedumpt. Heb jou niet meer nodig!
Maar waarom zit je dan toch zo in mijn hoofd.
Waarom kan ik soms alleen maar aan jou denken, heb ik knallende koppijn, ben ik vreselijk onrustig, kan ik niet meer slapen en waarom heb ik zulke vreselijke stemmingwisselingen dat ik soms wel kan janken van onmacht?
Van alles probeer ik om maar niet naar jou te luisteren, al probeer je me nog zo vaak om me over te halen.
Soms kom je heel dichtbij en denk ik: zal ik? Maar nee ik doe het niet. Je bent het niet meer waard!!
Dus verdwijn gewoon uit mijn hoofd!!! Je kan me niet meer overhalen, ik ben helemaal klaar met jou.
Dus geef het op stomme sigaret, verdwijn en laat me met rust!!!

Geplaatst door Anoniem op 09/11/2011 - 14:01

Lid sinds 04 nov 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt

Vandaag weer een hele andere dag dan gisteren.
Gisteren zat ik egt in een moeilijke dip, maar vandaag gaat het een stuk beter.
Ik denk er nog wel veel aan maar heb het niet zo moeilijk.
Vanmorgen het huis goed aangepakt (heb tog nog een onrustig gevoel) en strax lekker met de kleine
meid koekjes bakken. Mijn humeur is gelukkig ook al wat beter :grin:
Heb egt geen zin meer om bonje te maken met mijn vriend OM NIX :?
Ga egt proberen wat aardiger en liever :love te zijn want zo chaggie is nix waard.
Voel me soms net een z117
Dat vind ik eigenlijk nog wel het ergste, op het ene moment ben ik vreslijk hyper, het andere moment kan ik zo in
huilen uitbarsten en weer een momentje later ben ik vreselijk chagerijnig en kan ik nix hebben.
En kan er dan maar beter niemand in mijn buurt zijn want die krijgt dan de volle laag z111 dd4
Maar we gaan gewoon door want dit word hopelijk snel wat beter.

Geplaatst door Anoniem op 11/11/2011 - 11:33

Lid sinds 04 nov 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt

Hallo Allemaal.

Na 2 best wel negatieve berichtjes hier een keer een positieve :grin:
Als ik dat eerste berichtje teruglees heb ik de neiging om hem te wissen.
Maar ik doe het niet want zo kan ik zien dat het toch wel erg is geweest en dat het monster
toch wel erg in mijn hoofd zat.
Woensdagmiddag en donderdag ging het egt heel goed, ik was weer vrolijk en dacht niet de hele tijd aan een
p..k. Woensdagavond ben ik weer wezen trainen en had er geen enkele moeite mee dat er mensen waren die zaten te roken. Als ik had gewild had ik er zo 1 kunnen vragen maar heb dat niet gedaan c12.
Was toch wel heel trots op mezelf :grin:.
Als ik een week gestopt was had ik mezelf beloofd dat ik een bos bloemen ging halen, dus heb ik
dat woensdag gedaan. Ik liep buiten met die bos bloemen en ik rook ze zelfs buiten. Nu ruikt mijn huis
heerlijk naar bloemen terwijl ik dat nooit eerder had geroken.
Ik weet dat ik er nog niet ben maar nu voelt het heerlijk om gestopt te zijn.
Vanavond een verjaardag bij mijn ouders thuis waar binnen gerookt word maar we zetten gewoon weer door.

Zo wel weer genoeg gekletst :grin: .

Geplaatst door Anoniem op 16/11/2011 - 10:28

Lid sinds 04 nov 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt

Zo en daar zijn we weer.
Vond het wel weer tijd om even een berichtje te schrijven.
Gisteren egt een kl*te dag gehad. Heb heel wat tranen gelaten en had het er egt heel moeilijk mee.
Stom toch eigenlijk dat zo'n sigaret bijna je hele leven bepaald.
Had gisteren bijna weer naar de sigaretten geslagen maar heb het gelukkig niet gedaan c12 .
Voelde me egt depressief. Maar vandaag gaat het gelukkig weer veel beter.
Vanmiddag even lekker de stad in met de kleine meid, een zwarte pietenpak halen voor de intocht zaterdag
en lekker even shoppen :grin: .
Vanavond lekker trainen dus dan gaan we alle agressie er weer is even uitslaan.
We bekijken het maar even van dag tot dag en dan zal het vanzelf wel weer beter gaan hoop ik.
Zo wel weer even genoeg geklaagd :NNN .

z144

Geplaatst door Anoniem op 19/11/2011 - 23:38

Lid sinds 04 nov 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt

Op dit moment weet ik het even niet meer.
Roken? Is geen optie wil niet meer roken!
Doorgaan? Ook geen optie, voel me rot en slap.
Wil niet meer roken maar waarom voel ik me dan zo vreselijk?
Hoop dat het morgen echt beter gaat want dit ga ik zo niet vol houden.
ff4 ff4 ff4

Geplaatst door Anoniem op 20/11/2011 - 09:26

Lid sinds 17 sep 2011

Hallo Mathea,

Je dagboekje gelezen. Je motivatie om te stoppen met deze nare verslaving
is heel goed in mijn ogen.
Maar het is en blijft voorlopig heel moeilijk.
Het gaat op en neer. Dat geldt eigenlijk wel voor de meeste stoppers.
Je kunt je aansluiten bij de novemberbus hier op het forum.
Dat geeft veel steun en plezier. En je kunt volop kletsen met je lotgenoten
zoals dat zo mooi heet.
Je bent best goed bezig. Blijven volhouden hoor!
Groetjes van Christine uit de oktobertrein.

Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 20:58

Lid sinds 04 nov 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt
christinebotman wrote:
Hallo Mathea,

Je dagboekje gelezen. Je motivatie om te stoppen met deze nare verslaving
is heel goed in mijn ogen.
Maar het is en blijft voorlopig heel moeilijk.
Het gaat op en neer. Dat geldt eigenlijk wel voor de meeste stoppers.
Je kunt je aansluiten bij de novemberbus hier op het forum.
Dat geeft veel steun en plezier. En je kunt volop kletsen met je lotgenoten
zoals dat zo mooi heet.
Je bent best goed bezig. Blijven volhouden hoor!
Groetjes van Christine uit de oktobertrein.

Hey Christine, dankjewel voor je oppepper :grin:
Ik zit al vanaf 3 november in de novemberbus maar ik kom hier weleens om lekker van me af te klagen.
Even lekker van me af tikken. Stopen is inderdaad heel zwaar.
Vooral nu ik ongesteld moet worden voel ik me egt vrselijk, veel ff4buien en me vreselijk ellendig voelen.
Maja dat hoort er ook weer bij en moeten we even doorheen.
Ik wil egt stoppen dus we gaan gewoon weer door, maar het is niet gemakkelijk.
Graag had ik gewild al een maand verder te zijn, haha.
Mijn vriend rookt ook nog steeds en als ik dan een pakje zie liggen denk ik: zal ik?
Pak gewoon wat maakt dat nou uit. Maar dan smijd ik ze in de la en laat ze daar lekker liggen:-).
Zo wel weer genoeg geklaagd.
Dit is een beetje mijn klaagmuur geworden, kom hier alleen als het ff niet gaat.

Groetjes Mathea

Reactie toevoegen