Dagboek Roberto

Geplaatst door Roberto68 op 22/11/2011 - 00:58

Lid sinds 20 nov 2011

Verldeden jaar was ik al gestopt, na een heftige periode had ik gezegd te gaan stoppen.
Echter binnen 2 weken gebeurde er weer iest waardoor ik weer begon ik was nog niet sterk genoeg.

Met allerlei smoesjes heb ik dit nog een jaar weten te rekken, maar toen was ik het opeens echt zat!!!!
Wanneer ik een vliegtuig uitkom ren ik naar de dichtsbijzijnde rookkamer, wanneer ik te lang moet zoeken rook ik op de wc.
Pokeren is mijn grote hobby, maar als ik een toernooi speel waar niet gerookt mag worden kijk ik uit naar de rookpauze terwijl ik beig moet zijn met het spel.
Ik kan niet uitslapen want ik wordt wakker van trek in een sigaret

Die verslaving ben ik ZAT

Heb mezelf toen 2 doelen gesteld
1) Eerst een kilo of 7 afvallen ( nIet omdat ik zo zwaar ben, maar om kilo"s na het stoppen op te vangen)
2) Dan stoppen met roken

Doel 1 is gehaald. Doel 2 gaat ook lukken. Ik ben super gemotiveerd. Ik doe het wel met behulp van pleisters om de ergste verschijnselen te dimmen.
Heb nogal last van stemmingswisselingen als ik stop. Boosheid is mijn motivatie. Boos op de verslaving. Boos dat ik trek heb. Wanneer ik verzwak of mijzelf zielig ga vinden dan verlies ik de strijd want dan vind ik wel een reden dat ik weer mag roken. Kost wel energie en moet daarom mezelf nog wel eens overschreeuwen :grin:

Maar de kop is eraf, ronde 1 is voor mij!!!!

Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 09:25

Lid sinds 20 nov 2011

Zo dan wat een nacht!!!!!!. Rare dromen. En wakker geworden met een enorme behoefte aan een sigaret.

dd12

Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 12:11

Lid sinds 21 jun 2011

Je hebt er al 5 dagen opzitten dd3 .
Ook die rare nachten gaan voorbij en er komt een dag dat je helemaal niet aan de sigaret hebt gedacht.
Ga zo door, je doet het super!

Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 09:54

Lid sinds 20 nov 2011

Dank je Yaro,

Vannacht al iets beter geslapen. Dat zeuren naar nicotine van mijn lichaam is ook iets minder. Ik gebruik pleisters om de scherpe kantjes eraf te halen.
Wat een rommel is het toch. Ben op bepaalde manier ook allerter, zelfs een beetje speedy.
Maar in die allertheid kan ik weer niks hebben ahahahahahhaha

Maar hoe meer behoefte en hoe rotter ik me voel des te gemotiveerder wordt ik. Denk dat alleen slaaptekort kan verzwakken. IK ben all eens eerder gestopt dus ik ken dit gevoel. Dit gevoel was voor mij de reden om niet meer te stoppen. Als je dan wel eens van mensen hoort die zo wel eens een dag niet roken of zo. Bijmij begint het al na een uur. Maar ik weet dat het minder wordt en dat ik moet doorzetten. IK WIL NIET MEER VERSLAAFD ZIJN

Vannacht de nachtdienst in, lekker rustig alleen

Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 10:50

Lid sinds 21 sep 2011

4 jaar 5 maanden geleden gestopt

Slaap lekker :duim en weet dat roken niks oplost

Reactie toevoegen