Geplaatst door canardo op 20/10/2017 - 12:13
Lid sinds 16 mrt 2008
1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Mij is de wacht aangezegd. Ik moet binnenkort een lever operatie ondergaan. Ik MOET stoppen met roken. Morgenochtend ga ik beginnen met stoppen. Het gaat nu om overleven.
Canardo
Nou ik heb dat hele zes uur
Geplaatst door canardo op 23/10/2017 - 21:57
Lid sinds 16 mrt 2008
Nou ik heb dat hele zes uur journaal niet gezien was zo moe. En nu ben ik om half tien weer wakker geworden. Maar even een kopje thee drinken en dan maar weer naar nest.
Nou ik heb dat hele zes uur
Geplaatst door canardo op 23/10/2017 - 21:57
Lid sinds 16 mrt 2008
Nou ik heb dat hele zes uur journaal niet gezien was zo moe. En nu ben ik om half tien weer wakker geworden. Maar even een kopje thee drinken en dan maar weer naar nest.
Nou, daar zitten we dan weer.
Geplaatst door canardo op 24/10/2017 - 02:52
Lid sinds 16 mrt 2008
Nou, daar zitten we dan weer. Alweer wakker en ik zit nu te twijfelen of ik wakker zal blijven...
Ha Canardo,
Geplaatst door Tientje31 op 24/10/2017 - 08:11
Lid sinds 27 jul 2010
Ha Canardo,
Is het niet beter dat je wat stuktuur aanbrengt in je dag en nacht ritme? want je slaapt op de meest onlogische moment waardoor je heel geregeld snachts wakker ben...
Probeer eens (hoe moeilijk ook) savonds op een vaste tijd naar bed te gaan en als je smiddags moe bent dan ga je een uurtje slapen en zet je een wekker... Ik denk dat dat veel beter is dan halve nachten wakker zijn, denk je ook niet?
Hoi Tientje,
Geplaatst door canardo op 24/10/2017 - 09:21
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoi Tientje,
Ik ga eens proberen om rond tien uur 's avonds te gaan slapen. Misschien slaap ik dan de hele nacht door. Trouwens ik ben om zes uur nog even gaan slapen en ben om negen uur wakker geworden van de wekker. Anders ben ik vanavond weer zo moe.
Hoi Tientje,
Geplaatst door canardo op 24/10/2017 - 09:21
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoi Tientje,
Ik ga eens proberen om rond tien uur 's avonds te gaan slapen. Misschien slaap ik dan de hele nacht door. Trouwens ik ben om zes uur nog even gaan slapen en ben om negen uur wakker geworden van de wekker. Anders ben ik vanavond weer zo moe.
je gaat goed ducky ,volhouden
Geplaatst door stoffie op 24/10/2017 - 10:15
Lid sinds 27 dec 2015
je gaat goed ducky ,volhouden
En als je niet door slaapt is
Geplaatst door Tientje31 op 24/10/2017 - 11:00
Lid sinds 27 jul 2010
En als je niet door slaapt is het niet erg, dan ga je er eventjes uit en weer terug maar probeer er wel een ritme in te houden dat is ook beter voor je psyche. Als je heel moe bent ga je begn van de middag evetjes met een wekker slapen want anders slaap je te lang en slaap je snachts weer niet.
ach en misschien denk je nu wel: wat een zeikerd, maar ik bedoel het goed hoor
Hoi Tientje,
Geplaatst door canardo op 24/10/2017 - 17:54
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoi Tientje,
Helaas kan ik 's middags niet gaan dutten, ik werk van 11.00 tot 16.30 uur. Maar ik kan beter terug gaan en iig rusten. En ik vind je geen zeur.@
Vandaag heb ik er echt moeite
Geplaatst door canardo op 24/10/2017 - 18:51
Lid sinds 16 mrt 2008
Vandaag heb ik er echt moeite mee. De eerste drie dagen viel dat eigenlijk wel mee. Maar ik ga NIET roken!!!
Vandaag heb ik er echt moeite
Geplaatst door canardo op 24/10/2017 - 18:54
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik heb al lekker gekookt. Uit zitten meestal duurt het niet zo lang.
Goedzo bijna dag 4 alweer
Geplaatst door Janet op 24/10/2017 - 19:06
Lid sinds 28 jul 2011
Goedzo bijna dag 4 alweer voorbij , natuurlijk kom je hobbels tegen ,maar deze keer ben je sterk en gaat winnen
De vierde dag is altijd een
Geplaatst door canardo op 24/10/2017 - 19:14
Lid sinds 16 mrt 2008
De vierde dag is altijd een .moeilijke dag. Ik moet denken aan mijn lever.
De vierde dag is altijd een
Geplaatst door canardo op 24/10/2017 - 19:14
Lid sinds 16 mrt 2008
De vierde dag is altijd een .moeilijke dag. Ik moet denken aan mijn lever.
Goedemorgen iedereen,
Geplaatst door canardo op 25/10/2017 - 09:28
Lid sinds 16 mrt 2008
Goedemorgen iedereen,
Ik ben gisteren op de bank in slaap gevallen. Maar heb wel goed geslapen. Snel wat koffie drinken, douchen en mezelf opmaken. Moet om 11.00 uur beginnen. Tot later.
Reactie toevoegen