Geplaatst door Wientje op 12/07/2012 - 10:14
Lid sinds 06 jun 2012
Hoi lieve mensen,
Ik begin maar een dagboek waarin ik mijn rook pietpraat gecombineerd met mijn zwangerschap kan bij houden. Dit ook om te voorkomen dat het bij de maandclubs te veel hierover gaat en de mannen gestoord worden van de rondvliegende hormonen.
Iedereen met tips, trucs of die zelf ook iets over haar zwangerschap kwijt wil is hier welkom.
Tot nu toe ben ik geregeld misselijk waardoor ik niet eens zin heb om te roken.
Door mijn zwangerschap voel ik me geen ex-roker. Voel me als iemand die gestopt is om zwanger te raken en niet wil roken tijdens de zwangerschap. Kan me niet voorstellen dat als ik straks bevallen ben en geen borstvoeding meer geef, ik weer ga roken. Lijkt me echt niet. Maar toch voel ik mu nu nog geen echte stopper. Zullen de hormonen wel zijn. Is dit herkenbaar?
Ja er zijn weer 'spanningen'
Geplaatst door Wientje op 14/08/2012 - 13:51
Lid sinds 06 jun 2012
Ja er zijn weer 'spanningen' en gestreste mensen bij mei.... Snap er niets van!
Tja, die bloedingen... Heb bij 16 weken weer controle en bij 20 weken weer echo. Denk dat als ik bij 16 weken het hartje hoor, ik me bijna geen zorgen meer zal maken. Bij 12 weken al, als ik op de een of andere manier zeker kan weten dat het goed gaat met pukje.
Wil ook niet onnodig om een echo vragen...
Hey hey :) Ik moest eigenlijk
Geplaatst door Nadine. op 31/10/2012 - 12:31
Lid sinds 01 mei 2012
Hey hey :) Ik moest eigenlijk stoppen met roken van mijn gynacoloog omdat hij wat onrustige cellen had gevonden.. In het begin had ik hier heel veel moeite mee, ik heb dus ook een stuk of 3 pogingen gedaan. Ik was een beetje rond gaan kijken op internet naar een leuk forum en toen kwam ik dit forum tegen. Hier was ik heel blij mee want ik heb er echt heel veel aan gehad. Het was heel fijn om even stoom af te kunnen blazen en dat niemand daar raar van op keek. Ook heb ik veel gehad aan het delen van ervaringen en tips. Andy, mijn vriend, rookt nog wel maar niet meer bij mij in de buurt. Eerst had ik daar nog weinig problemen mee maar nu ik zwanger ben vind ik het zo vies.. En het stinkt ook zo verschrikkelijk. Hij rookt nu of buiten of in de keuken met het raam open en de afzuigkap aan. Over een tijdje wordt er hier helemaal niet meer gerookt in huis. Andy doet ook erg zijn best om zich aan te passen en dat is zo lief :) Soms heb ik nog wel eens zin in een sigaret bijvoorbeeld na het avondeten maar dat gevoel is maar even. Dan pak ik een appel,bakje yoghurt met musli of een snoepje. Toen ik net was gestopt met roken heb ik de sigaretten ingeruild voor harde zuigsnoepjes waar je lang mee doet. Ik was bang om veel aan te komen dus dit was echt een geweldige tip :) Na een week of 3 had ik de snoepjes niet meer zo nodig. Ik voelde me ook een stuk gezonder en beter en vrolijker. Sochtends was ik soms nog erg chagarijnig maar dat duurde niet zo heel lang gelukkig. Het grootste nadeel was eigenlijk de slapeloze nachten. Dat ik er midden in de nacht uit ging om een rondje te gaan rennen. Maar daarna kon ik weer lekker slapen haha. Op mijn werk roken ze bijna allemaal en dan niet buiten, nee met zijn allen in het fietsenhok :S Zo vies.. Nou dit was even snel mijn stopervaring :) Ik zal hier zeker vaker gaan lezen en schrijven :) Liefs
Meid, nogmaals gefeliciteerd
Geplaatst door Wientje op 06/11/2012 - 11:00
Lid sinds 06 jun 2012
Meid, nogmaals gefeliciteerd met je zwangerschap.
Je reden om te stoppen is helaas wat minder, maar eigenlijk hadden we nooit moeten beginnen. Toch? Achteraf gezien kan ik mezelf wel voor de kop slaan dat ik ooit begonnen ben. Ik heb jaren lang nee gezegt terwijl ik in de pubertijd zat... Maar de nieuwsgierigheid won het helaas.
Ik heb er helaas wel wat meer dan 3 pogingen op zitten. Heb het een keer net geen schooljaar vol gehouden. Dat was mijn eerste studie jaar. Ik ben in de bekende valkuil van "eentje moet toch kunnen" getrapt. Daarna nog meerdere pogingen. De meest gemotiveerde pogingen waren van de laatste vier jaar. Ik kreeg op een gegeven moment zware medicatie en de neuroloog vond het beter dat ik zou stoppen. Dit zou de bijwerkingen drastisch kunnen verminderen. Dus probeerde ik, met hulp van mijn man. Die het toen wel volhield en ik dus niet. Daar schaam ik me nog steeds voor. Ik moest, hij steunde mij alleen maar. Ik faalde en hij slaagde...
Vanaf dat moment tot ongeveer 5 maanden terug heb ik meerdere pogingen gedaan. Maximaal 2 maanden hield ik het vol. Maar 5 maanden geleden besloten mijn man en ik dat we serieus wilde gaan proberen om een kindje te krijgen en ik wilde niet een rokende zwangere of rokende moeder zijn, dus ben ik gestopt. Ik bleek meteen zwanger. Veel mensen denken nu dat ik gestopt ben vanwege de zwangerschap, maar dat klopt dus niet.
Deze stop poging gaat tot nu toe over roosjes. En ik zeg heel bewust poging. Niet omdat ik denk dat ik ooit weer ga roken, meer omdat ik bang ben voor het gevecht wat ik misschien nog moet gaan voeren. Bijna iedereen heeft het moeilijk gehad is eventueel bijna de mist in gegaan, ik niet. En ik ben een beetje bang dat ik dit gevecht aan zal moeten gaan na de bevalling. Lijkt nu alsof ik me er erg druk om maak, maar dat valt wel mee hoor. Het is meer een bewust zijn hiervan.
Mijn redenen om nu niet te roken gaan niet eens meer over mij, waardoor ik denk dat het makkelijker is.
Klinkt dat bekend?
Hoi Wientje, Ik wil even
Geplaatst door Tapas op 10/11/2012 - 11:07
Lid sinds 05 nov 2012
Hoi Wientje,
Ik wil even zeggen dat ik het superknap van je vind dat je gestopt bent. Ik heb tijdens mijn zwangerschap wel gerookt na mislukte stoppogingen. Met als gevolg veel stress, schuldgevoel en angst. Nu stop ik omdat ik een miskraam heb gehad en ik heel graag net als jij bij mijn volgende zwangerschap niet meer wil roken.
Als ik jou was zou ik mezelf niet te druk maken over hoe het gaat met roken als de kleine er is. Is dit je eerste?
Ik had bij Lara (nu 1 jaar) mijn handen vol. Alles was nieuw voor mij en ik had amper tijd om te roken. Dat was dan weer lastig omdat ik wel wilde roken. Oftewel die irritante verslaving blijft een vervelend afhankelijkheid.
Geniet nog lekker van je zwangerschap en laat het maar op je afkomen!
Groetjes
Hee Tapas, ik hoop dat je je
Geplaatst door Wientje op 12/11/2012 - 08:12
Lid sinds 06 jun 2012
Hee Tapas,
ik hoop dat je je snel ook een zwangere kan noemen. Maar misschien wil je na alle emoties van je miskraam even wat rust. In elk geval hoop ik dat als je er weer voor gaat, het snel lukt en goed blijft gaan. Het lijkt me namelijk behoorlijk moeilijk om zoiets te ondergaan.
Voor mij was het stoppen heel makkelijk omdat ik een ijzersterke motivatie heb. Mijn (toen nog hopelijk) toekomstig kindje. Ik ben ook heel blij dat het meteen raak bleek, het kindje gezond lijkt te zijn en het tot nu toe ook heel erg makkelijk is om gestopt te blijven. Een groot deel daarvan heeft gewoon te maken met dat ik het mezelf niet kan verkopen om nu te roken. Ik zou gebukt gaan onder schuldgevoel. Ook kan ik me totaal niet meer voorstellen dat ik gerookt heb, of hoe het zou zijn om te roken. Daardoor maak ik me ook niet echt druk over of ik ooit weer de fout in zal gaan of niet. Het is meer een bewust zijn dat ik me besef dat het na de bevalling moeilijker zou kunnen gaan worden. Dat ik dan misschien met de moeilijkheden te maken ga krijgen die ik hier vaak bij andere lees. Maar ik hoop natuurlijk dat dit gevoel van "heb ik ooit gerookt?!" eeuwig blijft hangen.
Krijgen we hier ook foto's
Geplaatst door wilj@nneke op 19/02/2013 - 22:52
Lid sinds 14 jun 2012
Krijgen we hier ook foto's Wien?
Reactie toevoegen