Dagboek van Smokestop

Geplaatst door Marinda op 12/01/2012 - 15:59

Lid sinds 10 jan 2012

5 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Na een zware verkoudheid en veel koorts en hevig hoesten heb ik mijn laatste sigaret gerookt 1 januari 2011 om 14u30. rookvrij van 14u40. Ik zat hier te denken je ziet zo af,en toch het grijpen naar... Ik zei inneens tegen mijn man,het is gedaan "ik stop met roken" Ik had nog 2 pakje sigaretten liggen,heb ze aan mijn man gegeven hij heeft ze weg gedaan. Normaal was de stopdatum vast gelegd op 9 januari 2011 samen met een Vriend ,maar kan het niet uitstellen wegens teveel last van de luchtwegen, Ik stop  cold turkey(anderhalf pakje stuyversant per dag) 6,20 € per pakje .soms 2 pakjes bij het uigaan. Ik stop NIET voor het geld....maar WEL voor de gezondheid Daarmee stort ik wekelijks het opgespaarde geld op een speciale rekenig en kan ik mij achteraf eens goe verwennen...ik neem een globaal bedrag van 10 € per dag Ondertussen al een uurtje rookvrij,ga nu naar mijn stamcafeetje,daar het gemakkelijker zal zijn wegens het algemene rookverbod,Ondertussen 7 uur rookvrij,heb een paar duivelkes gehad,maar heb ze overwonnen..de vrienden vroegen me om mee te gaan roken in de rokersruimte,en moest telkens een uitvlucht vinden om niet te roken,had nu een goede reden omdat ik ziek ben...daar ik mijn rookstop voorlopig alleen maar met goeie vrienden wou delen,ondanks ik al 7 uur rookvrij ben weet het nog niemand van mijn vrienden,want heb ze nog niet online gezien.Nog 2 uurtjes dan kan ik in beddeke kruipen en dan gaan we morgen al naar dag  (2) 10 januari  2012 ondertussen 9 dagen rookvrij die ambetante duivelkes komen mij regelmatig lastig vallen,maar ik negeer ze gewoon…heb al 70 € gestort op mijn aparte rekening van de eerste week,dat geeft een beetje motivatie,vanavond gaan fitnessen beetje conditie en gewicht op pijl houden…af en toe lees ik ook teksten op internet,en alle dagen stimuleert mijn kameraad mij om allebei te volharden in onze strijd tegen nicotine.11 januari 2012 lastige dag gehad,maar toch niet aan toe gegeven...toen heb ik ook dit forum leren kennen en hoop hier steun te krijgen en steun te geven
Groetjes Smokestop

Geplaatst door smokestop op 13/01/2012 - 20:37

Lid sinds 10 jan 2012

5 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

13 januari 2012 verschrikkelijke keelpijn bij het slikken,en veel slijmen maakte mij een beetje ongerust en ben bij de dokter geweest,bij het stoppen met roken komen je slijmen los,en dat kan toch een tijdje aanhouden.
Ik was de moed bijna aan het verliezen,maar we gaan door,ik mag niet opgeven ben nu al zo ver,deze kans zou ik niet meer krijgen voor te stoppen met roken..ik hou vol met alle stopperkes hier op het forum.
Zoethout en tandenstokers houden mij bezig.

Geplaatst door smokestop op 14/01/2012 - 19:36

Lid sinds 10 jan 2012

5 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

14 januari ,alles is goe verlopen,een paar kleine duivelkes die mij kwamen lastig vallen,maar heb ze genegeerd
en als ik dat blijf doen zullen ze met de tijd  wel wegblijven...vaarwel vriend :P

Geplaatst door Manus op 14/01/2012 - 22:01

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

2 weken in de pocket Smokestop.
Dat zijn de moeilijkste dagen.
De ontdekkingsreiziger heeft afgedaan voor je en een schop gehad.
Dat is ook en oud muf mannetje geworden de laatste jaren, die wil je niet meer.
Wat valt er ook nog te ontdekken.
Het was een bevredigend ventje, maar ingewisseld voor frisse lucht nu.
Dat is gewoon veel lekkerder, en daar ga je de rest van je leven van genieten.

Helaas roept het stoppen nogal wat bijverschijnselen op in veel gevallen.
Bedenk maar dat deze allemaal ook weer weg gaan.
3 maanden ben je er wel mee bezig (was bij mij toch zo), maar daarna kan het alleen maar beter worden.

Succes   Manus

Geplaatst door nosmoke op 15/01/2012 - 16:48

Lid sinds 10 jan 2012

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Smokestop,

Goed bezig, je gaat het halen zeker weten.
14 dagen rookvrij dat had je nooit kunnen denken hé
En zoals Manus schrijft het gaat steeds gemakkelijker worden...
Koers houden !

liefs,
Nosmoke

Geplaatst door smokestop op 15/01/2012 - 21:14

Lid sinds 10 jan 2012

5 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey lieve Manus :P dit had ik nie gedacht van mezelf,ben echt fier dat ik met jullie in de jet blijf zitten
als ik eruit wil springen lijm me vast met snellijm  ...yes heb vandaag een goeie dag gehad...hopelijk
worden ze beter en beter en roken zullen we verdomme nie meer doen
Groetjes Smokestop

Geplaatst door smokestop op 15/01/2012 - 21:19

Lid sinds 10 jan 2012

5 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Nosmoke we zijn hier met een gezellige bende vind ik,allemaal karakter stopperkes
Plooien doen we niet (NO WAY)
Groetjes Smokestop

Reactie toevoegen