Geplaatst door Clean op 07/12/2015 - 12:45
Lid sinds 19 feb 2012
Ook maar een dagboekje aangemaakt, al ben ik al een maand onderweg met niet roken.
Het besluit van mij om op 7-11-2015 weer te stoppen met roken, is vooral mijn gezondheid. Ik merkte dat het roken al meer schade brengt aan me lichaam.
Ook mijn kinderen gaven continu aan, mam stop daar nou mee, we willen je niet kwijt!! Ze hebben helemaal gelijk. Ikzelf ben mijn ouders kwijt geraakt op de leeftijd 18 en 25 jaar en dat is veelst te jong om geen vader en moeder te hebben. Dat in mijn achterhoofd wil ik dat absoluut ze niet aandoen, dus een zeer goede reden om te stoppen met deze killer.
Ik heb al wat pogingen gehad om te stoppen, het langst was 2 jaar dat ik gestopt was, maar door een bepaalde situaties ben ik toen weer voor de bijl gegaan.
We gaan er weer voor, en nu voor ALTIJD!
Allereerst gefeliciteerd met
Geplaatst door Yvondv op 07/12/2015 - 14:35
Lid sinds 01 feb 2014
Allereerst gefeliciteerd met jou hele maand rookvrij!
Ik kom gezellig meelezen, ik hou van boekjes!
Zo jammer he om de 2 jaar rookvrij weg te gooien.
Hi Yvon, Dank je wel. Zeker
Geplaatst door Clean op 07/12/2015 - 22:45
Lid sinds 19 feb 2012
Hi Yvon, Dank je wel. Zeker is dat stom, nooit die fout maken. Als je weer rookt, voel je je schuldig en wil je meteen weer stoppen. Dus nooit meer aan beginnen.
Clean je gaat ervoor, Een
Geplaatst door jean55 op 08/12/2015 - 10:29
Lid sinds 16 jun 2011
Clean je gaat ervoor,
Een voordeel van ons jojo effect, we weten precies wat komt, de valkuilen zijn en als we weer beginnen en stoppen wat ons te wachten staat.
En dat willen we niet nog eens doormaken dusssss we zijn er KLAAR mee.
Fijne dag
Ja dat klopt Jean, dat is het
Geplaatst door Clean op 08/12/2015 - 23:31
Lid sinds 19 feb 2012
Ja dat klopt Jean, dat is het enigste voordeel van de eerdere stoppogingen
We hebben daarvan geleerd en weten wat de valkuilen zijn. Alleen nu maar hopen dat we dan sterk genoeg zijn om die valkuil te weerstaan. 
Goeiemorgen Clean, Een fijne
Geplaatst door Yvondv op 09/12/2015 - 06:39
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen Clean,
Een fijne rookvrije dag!
Vandaag 5 weken gestopt, en
Geplaatst door Clean op 12/12/2015 - 09:02
Lid sinds 19 feb 2012
Vandaag 5 weken gestopt, en gaat best redelijk, natuurlijk wel met ups en down, maar we gaan gestaag door. Wel veel last van me tandvlees.
Goeiemorgen Clean, Van harte
Geplaatst door Yvondv op 12/12/2015 - 09:22
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen Clean,
Van harte met jou 5 weken rookvrij, plaatje hou je tegoed, ikvtyp nu op mn mobiel en kan daar geen plaatjes plakken!
Je tandvlees moet je goed blijven borstelen, de doorbloeding is nu veel beter nu je niet meet rookt!
Een hele fijne dag vandaag!
Clean super 5 weken, time
Geplaatst door jean55 op 12/12/2015 - 12:28
Lid sinds 16 jun 2011
Clean super 5 weken, time flys maak er een feestje van vandaag.
Bloedend tandvlees gaat ook over, ook dit hoort erbij, yvon weet het blijven masseren je tandvlees.
Hele fijne dag
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Yvondv op 12/12/2015 - 13:56
Lid sinds 01 feb 2014
He die Clean, ik ben soms
Geplaatst door Margaretje op 12/12/2015 - 14:05
Lid sinds 04 nov 2015
He die Clean, ik ben soms echt stekeblind ofzo, zie nu pas dat je ook een dagboekje hebt! Allereerst van harte natuurlijk met je 5 week..je gaat het echt redden, dat kan niet anders! En je bent mega gemotiveerd, komt helemaal goed. Ik wist dat overigens helemaal niet van dat tandvlees, dat wordt dus extra poetsen!
Dank jullie wel Tandpoetsen
Geplaatst door Clean op 12/12/2015 - 17:11
Lid sinds 19 feb 2012
Dank jullie wel
Tandpoetsen en eten gaat niet zo lekker, beetje pijnlijk. Nu maar hopen dat deze ongemak weer gauw over is.
Hai Clean, Juist omdat het
Geplaatst door Yvondv op 12/12/2015 - 17:45
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Clean,
Juist omdat het pijnlijk is blijven masseren dat tandvlees, sommige vermijden het en dan word het alleen maar erger, bacteriën houden niet van zuurstof en doordat je borstel breng je er zuurstof in, dood de bacteriën haha een wijsneus he ben ik, ben tandartsassistente hihi
Het gaat over en komt goed!
Clean jij ook gefeliciteerd
Geplaatst door Victoria1015 op 12/12/2015 - 18:55
Lid sinds 01 nov 2015
Clean jij ook gefeliciteerd met je 5 weken rookvrij. Super.
Dank je wel Victoria! Yvon,
Geplaatst door Clean op 13/12/2015 - 09:44
Lid sinds 19 feb 2012
Dank je wel Victoria!
Yvon, ja ik merkte dat ik minder lang poetste, is niet zo prettig. Maar dank voor de informatie
Gsteravond heb ik je advies opgevolgd, langer poetsen, was niet echt prettig maar we gaan er maar vanuit dat het eerdaags beter gaat. Haha moet nu ze nog poetsen, kan je zien dat ik daar toch tegenop zie.
Kan me voorstellen, lijkt me
Geplaatst door Margaretje op 13/12/2015 - 14:23
Lid sinds 04 nov 2015
Kan me voorstellen, lijkt me niet fijn inderdaad. Hoop dat het snel beter gaat Clean!
Reactie toevoegen