De Dag ! 01-11-2013

Geplaatst door Marietjestopt op 01/11/2013 - 14:07

Lid sinds 17 okt 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

gister avond om 22:15 mijn laatste peuk gerookt.

Nu dus bijna 16 uur niet gerookt! Tot nu toe gaat het goed, maar het schijnt pas vanaf dag 2 en 3 echt moeilijk te worden...

 

ik ben benieuwd!

Geplaatst door Lous op 01/11/2013 - 14:31

Lid sinds 25 okt 2013

Marietje, je kunt het, volhouden. Maak je over morgen geen zorgen, komt vast goed.

Geplaatst door Hadi op 03/11/2013 - 13:04

Lid sinds 16 mei 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

En marietje, hoe gaat het? Hier prima. Geen enkele zin om te roken. Ik denk er amper aan eigenlijk. Enkel eventjes na het eten. Dat is alles.
zet 'm op meid. Je kan het!!!

Geplaatst door Marietjestopt op 03/11/2013 - 18:09

Lid sinds 17 okt 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hoi,

 

nou het gaat boven verwachting goed !?!!!! Ik ben gister met een groep meiden op stap geweest en heb er niet eens om gemaald. In die groep rookte er nog maar 1  en die moest dus steeds alleen naar buiten ,de kou in. Dus was eigenlijk blij dat ik niet hoefde. En normaal neem ik altijd een tasje mee, omdat er genoeg peuken mee moesten. Nu niet, heerlijk, lekker geen tas mee ! Ik voel me vrij!  Maar inderdaad er zijn wel momentjes, en dat gaat denk ik nog wel even duren.

 

Fijn dat het bij jou ook goed gaat hadi !

Geplaatst door Christine op 03/11/2013 - 18:37

Lid sinds 17 sep 2011

En nu door zetten Marietje!

Het is moeilijk maar te doen!!

Mij is het ook gelukt, gewoon per dag gaan..

iedere dag is er weer een...

succes!!!

fijne avond

Geplaatst door Marietjestopt op 06/11/2013 - 14:20

Lid sinds 17 okt 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

dag 6 - het begon goed,maar nu voor het eerst beetje een klein dipje...

ben ook ontzettend moe al dagen, en dat gaat me opbreken. Zeker omdat het nu op mn werk vrij rustig is, dan ga ik eraan denken. Maar goed, nog ff 2,5 uur zien door te komen, dan mag ik weer naar huis. Lekker naar mijn diertjes daar wordt ik wel weer blij van ...

Geplaatst door Christine op 06/11/2013 - 15:40

Lid sinds 17 sep 2011

volhouden hoor!!

Goed dat je afleiding zoekt bij je dieren, help[t!

Probeer het vol te houden!!

Schrijf het maar van je af als je het moeilijk hebt.

 

fijne avond

Geplaatst door Marietjestopt op 06/11/2013 - 15:54

Lid sinds 17 okt 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

dank je christine.. ik weet zeker dat als ik eenmaal thuis ben ik mezelf er wat makkelijker door sleep. Heel de dag op kantoor vandaag vind ik gewoon zwaar........ nog een uurtje...

Geplaatst door Hadi op 06/11/2013 - 15:56

Lid sinds 16 mei 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hey marietje

Wat vervelend dat je een dipje hebt. Ik was ook zo onwijs moe toen ik de 2mg nam. Nu ben ik een brok energie vanaf ik overgestapt ben naar 2 x 0.5 mg. Misschien voor jou ook een optie?

 

Geplaatst door Marietjestopt op 06/11/2013 - 16:04

Lid sinds 17 okt 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

ja ik zal het nog  eventjes aankijken, maar als het zo bljift zal ik overleggen of ik of ik terug in dosis kan ja.

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 06/11/2013 - 16:06

Lid sinds

Goed zo! 

Hoe langer je stopt, hoe makkelijker het wordt. 

Misschien gewoon lekker vroeg naar bed gaan. Tv kijken of een boek lezen.

Alles prima, als je maar volhoudt. 

 

Het is helaas een erg rustig forum, maar misschien komen er straks in januari weer nieuwe stoppers.

Die kunnen wij dan mooi motiveren om vol te houden omdat wij dan al 2 maanden op onze ticker hebben.

 

 

 

 

 

Geplaatst door Marietjestopt op 06/11/2013 - 16:17

Lid sinds 17 okt 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

Inderdaad Gia, gewoon vol bljiven houden. Dat is ook mijn bedoeling, hoe suf / moeilijk / zwaar het ook nog mocht gaan worden, niet meer roken !!

 

Alhoewel ik de eerste 5 dagen flierefluitend heb volgehouden :-D, geeft een mens moed !

 

leuke ticker trouwens !!

Geplaatst door Alizee op 07/11/2013 - 00:23

Lid sinds 11 nov 2012

Volhouden hoor! 

Het is de moeite waard.

Ik was zóóó verslaafd, dat wil je niet weten ;-)

En het was zwaar, ik ben cold turkey gestopt en vooral de eerste 6 weken waren erg heavy...

Mij hielp het sabbelen op satéprikkers, tandenstokers, zoethout.

En mn motivatie opschrijven, lijstje maken, zoals:

* schoon en fris huis,

* schone kleren,

* geen stinkende adem meer voor niet-rokers, 

* geen rokerskuchje meer

* geen nicotinevingers meer

* geld echt opzij zetten!!!! Dat tikt zo lekker aan en is een beloning, een schouderklopje,

     Ik heb er al veel van gekocht, oa een iPad.

    En kan bij wijze van spreken morgen een mooie reis maken :-)

succes, je kunt het!

 

 

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 10/11/2013 - 21:24

Lid sinds

Hoe gaat het? 

Geplaatst door Marietjestopt op 11/11/2013 - 09:05

Lid sinds 17 okt 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

goedemorgen,

 

10 dagen al niet gerookt. Het gaat op zich goed, maar soms mis ik het en heb ik het moeilijk...

het rare is dat ik het momenteel op mn werk het zwaarst vind, omdat het erg stil is.. maar het gekke is niemand rookt hier,maar toch denk ik er dan steeds aan..

 

thuis gaat het goed, en savonds ben ik veel sporten.

 

Reactie toevoegen