Geplaatst door Jos R op 31/01/2014 - 17:17
Lid sinds 13 aug 2013
7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Voor alle mensen die in februari gaan stoppen met roken. ik wens jullie al het beste toe.
Jos
Geplaatst door Jos R op 31/01/2014 - 17:17
Lid sinds 13 aug 2013
Voor alle mensen die in februari gaan stoppen met roken. ik wens jullie al het beste toe.
Jos
Zeker in het begin is dat
Geplaatst door Tom op 27/02/2014 - 13:24
Lid sinds 07 jan 2014
Zeker in het begin is dat "leuk" je bereikt veel sneller je mijlpalen van "weer een dag niet gerookt" weer een week niet gerookt enz.
Na verloop van tijd moet je al in "maanden" gaan tellen dan heb je toch minder mijlpalen om te "vieren"
Gelukkig ben je er na verloop van tijd wel minder mee bezig. Vandaar dat het denk ik ook wat rustiger op het forum wordt.
Tom wrote: Zeker in het
Geplaatst door Leeuwarden77 op 27/02/2014 - 13:28
Lid sinds 25 feb 2014
[quote=Tom]
Zeker in het begin is dat "leuk" je bereikt veel sneller je mijlpalen van "weer een dag niet gerookt" weer een week niet gerookt enz.
Na verloop van tijd moet je al in "maanden" gaan tellen dan heb je toch minder mijlpalen om te "vieren"
Gelukkig ben je er na verloop van tijd wel minder mee bezig. Vandaar dat het denk ik ook wat rustiger op het forum wordt.
[/quote]
Ik verlang naar de eerste dag dat ik niet aan een sigaretje denk haha
Quote: En dat mag ook. Ik
Geplaatst door Leeuwarden77 op 27/02/2014 - 13:29
Lid sinds 25 feb 2014
[quote]En dat mag ook. Ik ben vandaag 2 weken gestopt en eigenlijk supertrots op mezelf. Heb mijn ticker op facebook geplaatst en krijg daar zulke fijne en lieve reacties.
Enne ikstop.nl heet Karin.....
[/quote]
Hallo Karin, ik zal het onthouden, mooi dat internet tegenwoordig dat je het met iedereen kan delen he. mijn naam is Johan.
Leeuwarden77 wrote: Ik
Geplaatst door ikstop.nl op 27/02/2014 - 13:31
Lid sinds 12 feb 2014
[quote=Leeuwarden77]
Ik verlang naar de eerste dag dat ik niet aan een sigaretje denk haha
[/quote]
Die komt vanzelf Leeuwarden, het is een kwestie van de knop omzetten. Je kan jezelf het ook moeilijk maken door erin te blijven hangen. Belangrijk is om afleiding te zoeken. Ik vind het tot nu toe echt 100% mee vallen. Maar mijn knop is dan ook echt om
Goedemiddag mensen, Ja die
Geplaatst door Frenske op 27/02/2014 - 13:31
Lid sinds 20 feb 2014
Goedemiddag mensen,
Ja die dag wil ik ook nog beleven, zonder sigaret.
Ja je hebt gelijk karin, het
Geplaatst door Frenske op 27/02/2014 - 13:34
Lid sinds 20 feb 2014
Ja je hebt gelijk karin,
het is het doorbreken van een ritueel.... bij de koffie, krantje,..tv...altijd lagen ze er op tafel, en nu niet meer.
Geen asbakje meer, geen aansteker meer, niets wat me herrinerd aan een sigaret.
Alleen de gedachte soms, maar we houden vol. Ook hier is de knop om.
Ik vind het ook best goed te
Geplaatst door Leeuwarden77 op 27/02/2014 - 13:34
Lid sinds 25 feb 2014
Ik vind het ook best goed te doen, kom de dagen redelijk makkelijk door, de avond is iets lastiger maar dat went ook wel.. Ik sta er meer dan100% achter dus het komt goed!
Leeuwarden77 wrote: Hallo
Geplaatst door ikstop.nl op 27/02/2014 - 13:34
Lid sinds 12 feb 2014
[quote=Leeuwarden77]
Hallo Karin, ik zal het onthouden, mooi dat internet tegenwoordig dat je het met iedereen kan delen he. mijn naam is Johan.
[/quote]
Aangenaam Johan.
Frenske wrote: Geen asbakje
Geplaatst door ikstop.nl op 27/02/2014 - 13:36
Lid sinds 12 feb 2014
[quote=Frenske]
Geen asbakje meer, geen aansteker meer, niets wat me herrinerd aan een sigaret.
[/quote]
Haha toen ik nog rookte kon ik nooit een aansteker vinden en ik heb er nu geloof ik wel 10 in de la liggen.
Ja dat is meestal, kwam deze
Geplaatst door Frenske op 27/02/2014 - 13:41
Lid sinds 20 feb 2014
Ja dat is meestal, kwam deze week met wat opruimen zelfs nog een pakje sigaretten tegen, verstopt in een jas...
aan mijn buurman gegeven, met een briefje erbij...dit zijn de laatste die jij rookt.
nog geen reactie gehad van hem....
haha wel top van je Frenske
Geplaatst door ikstop.nl op 27/02/2014 - 13:43
Lid sinds 12 feb 2014
haha wel top van je Frenske dat je niet voor de bijl ging. Tja en die buurman zal er nog wel niet aan toe zijn dan.
Het is ook een hele stap om te stoppen en je moet er echt zelf achter staan. Stoppen voor een ander werkt niet is mijn ervaring.
Nee het moet geheel van
Geplaatst door Frenske op 27/02/2014 - 13:47
Lid sinds 20 feb 2014
Nee het moet geheel van jezelf komen.
En ik dacht breng de buurman ook op die gedachte om te stoppen, maar inderdaad als hij er niet klaar voor is, of niet wil...is dat aan hem...dwingen heeft geen zin...dan lukt het nooit.
Je moet voor je zelf een stok hebben achter de deur... dan kan de knop om.
Zo is het Frenske. Gaat het
Geplaatst door ikstop.nl op 27/02/2014 - 13:53
Lid sinds 12 feb 2014
Zo is het Frenske. Gaat het met je collega's ook nog goed? Wel fijn om zo met zijn drieeen te stoppen lijkt me.
Quote: Ik verlang naar
Geplaatst door wil 10 op 27/02/2014 - 14:08
Lid sinds 02 mei 2011
[quote]Ik verlang naar de eerste dag dat ik niet aan een sigaretje denk haha
[/quote]
wie niet Johan..lol
Frenske wrote: Ja dat is
Geplaatst door Tom op 27/02/2014 - 14:27
Lid sinds 07 jan 2014
[quote=Frenske]
Ja dat is meestal, kwam deze week met wat opruimen zelfs nog een pakje sigaretten tegen, verstopt in een jas...
aan mijn buurman gegeven, met een briefje erbij...dit zijn de laatste die jij rookt.
nog geen reactie gehad van hem....
[/quote]
Inderdaad netjes.
Dit was juist bij mij waardoor meerdere stoppogingen mislukte.
Ergens weer een half pakje tegenkomen en denken "die kan ik best even opmaken want ik kan toch makkelijk stoppen"
Maarja dat was vroeger. Nu blijf ik er gewoon vanaf en ga nooit meer roken(ok dan op mn 100e vejaardag neem ik een dikke sigaar :-) )
Reactie toevoegen