Geplaatst door canardo op 30/07/2019 - 04:59
Lid sinds 16 mrt 2008
1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
De gezellige boomhut, waar alles kan, waar alles mag, behalve roken natuurlijk! Daarvoor moet je toch echt nog even buiten op de takken blijven zitten vlakbij de boomhut totdat je definitief die peuk aan de wilgen hebt gehangen! Maar dan ben je ook van harte....
Welkom IN de Boomhut!!!
(Geen onderwerp)
Geplaatst door canardo op 05/09/2019 - 08:25
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik ga me toch een hoop ruzie
Geplaatst door canardo op 05/09/2019 - 12:30
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik ga me toch een hoop ruzie krijgen vandaag!!! Ik heb me toch een hoop zout gemorst, hihihihi.
Joepie, ik sta voor het eerst
Geplaatst door canardo op 05/09/2019 - 14:58
Lid sinds 16 mrt 2008
Joepie, ik sta voor het eerst in mijn hele loopbaan op dit forum op de Hieplijst!!!! 5 Weken gestopt. Dat schreeuwt om taart, was het niet dat ik 1,2 kilo aangekomen ben en dus een beetje uit moet kijken.
hoi duckey van harte
Geplaatst door stoffie op 05/09/2019 - 15:24
Lid sinds 27 dec 2015
dat is best een stuk taart waard ,geniet ervan @
Proficiat canardo.
Geplaatst door beth op 05/09/2019 - 16:20
Lid sinds 20 aug 2014
Proficiat canardo.
Volhouden hoor.
Hoi @Stoffie @beth ja ik ben
Geplaatst door canardo op 05/09/2019 - 18:53
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoi @Stoffie @beth ja ik ben stilletjes best wel trots!!! Was even gaan buurten bij mijn werk. Was weer erg gezellig!!!
Dan maar een keer geen
Geplaatst door canardo op 05/09/2019 - 18:58
Lid sinds 16 mrt 2008
Dan maar een keer geen plaatje, want ik neem aan dat jullie al wel gegeten zullen hebben. Goede bekomst. Ach en dat 18.00 uur journaal. We kunnen ook nog om 20.00 uur kijken.
Weet je ...als je stopt kom
Geplaatst door wilj@nneke op 05/09/2019 - 21:10
Lid sinds 14 jun 2012
Weet je ...als je stopt kom je tien kilo aan (ik weet het, niet iedereen).
Je denkt als je weer gaat roken gaat het er af. Helaaas niet waar.
Als je daarna weer stopt kom je weer tien kilo aan, echt waar, ik weet er alles van.
Goede reden om gestopt te blijven !!! Fijne avond nog.
Ik weet dat ik nu veel
Geplaatst door canardo op 05/09/2019 - 21:34
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik weet dat ik nu veel positiever ben, nu ik gestopt ben. Ben heel erg vrolijk en heb er echt weer zin in. Ik moet heel vaak lachen. Heb net op tv een programma gezien over geluk, Max Masterclass. Heel interessant!!!! Over lachen en geluksgevoel. Heel toevallig zag ik de aankodiging en ben blij dat ik gekeken heb.
Ja dat aankomen. 10 Kilo zeg je? Ben benieuwd. Denk eigenlijk wel dat je gelijk hebt. Maar je hebt het ook zelf ondervonden. Dus misschien moet ik maar mezelf daar niet zo druk over maken.
Groetjes, canardo
(Geen onderwerp)
Geplaatst door canardo op 05/09/2019 - 23:41
Lid sinds 16 mrt 2008
Hier ook aangekomen, maar
Geplaatst door Radijsje op 06/09/2019 - 07:40
Lid sinds 27 jan 2011
Hier ook aangekomen, maar maar 3 kilo in ruim 3 maanden. Verwacht dat er nu niks meer bij gaat komen. Maarrrrr ben ook weleens gestopt dat ik meer dan 15 kilo aankwam, geen idee waarom toen zoveel en nu niet. Was niet zo dat ik me toen de hele dag vol liep te proppen ofzo.
Helaas wel geveld door een of ander raar griepje. Begon met buikgriepachtige verschijnselen en nu hele erge keelpijn, hoofdpijn en lamlendig.
@Radijsje goeiemorgen!!! Ja
Geplaatst door canardo op 06/09/2019 - 07:46
Lid sinds 16 mrt 2008
@Radijsje goeiemorgen!!! Ja soms kun je er je vinger niet opleggen. Nou ik weet wel waarom ik aangekomen ben, veel teveel boterhammen met knoflook roomkaas. Nou we zien het wel.
Griep? Balen!!! Wel goed uitzieken hè!!
Ja "vrij"dag. We zijn bevrijd
Geplaatst door canardo op 06/09/2019 - 08:31
Lid sinds 16 mrt 2008
Ja "vrij"dag. We zijn bevrijd!!!!!
Goeiemorgen !
Geplaatst door roeld op 06/09/2019 - 08:56
Lid sinds 13 sep 2010
Goeiemorgen !
Bekend verhaal over het aankomen. Toen ik stopte heb ik daar expres niet aan gedacht. Mijn focus lag eerst op het stoppen en mijn doel was éérst een jaar gestopt zijn, voordat ik de volgende stap ging nemen. Na een jaar ben je zo stabiel qua niet roken, dat je klaar bent voor de volgende stap, je gewicht. En ook daar heb ik een jaar voor uitgetrokken. Het zijn toch mentale kwesties, maar ook je lichaam krijgt de verandering te verduren door opeens niet roken en anders eten en bewegen. Mijn idee was dat ik niet teveel hooi tegelijkertijd op mijn vork moest nemen. Dit is mijn hele eigen benadering en voor mij heeft het gewerkt.
Het blijft moeilijk. Iets wat je een groot deel van je leven hebt gedaan, abrupt stoppen. Zoals ik altijd heb gezegd, stoppen met roken is topsport. Het is keihard werken.
Bijna weekend. Na zaterdag kakt de neerslag weer in en gaat de temperatuur zoetjes aan weer stijgen. Volgens de geleerden. Ik zou dat wel lekker vinden want 1 september vind ik nog wel wat te vroeg voor herfst. Een flink lange nazomer mag wel van mij.
Nu eerst koffie.
Heel goed advies Roerld! Ik
Geplaatst door canardo op 06/09/2019 - 09:10
Lid sinds 16 mrt 2008
Heel goed advies Roerld! Ik ga het wel registreren, maar laat het gewoon op z'n beloop.
Groetjes Ducky