De tweede eerste dag

Geplaatst door Chris op 27/06/2011 - 14:47

Lid sinds 27 jun 2011

Dag allemaal,

Ik ben Chris en ik ben een jonge vader van drie kinderen. Inmiddels ben ik 36 jaar oud en ben op mijn dertiende jaar begonnen met roken. Na die 23 jaar hoort de sigaret zo enorm in mijn algehele handel en wandel dat ik totaal ontwricht raak van het niet roken.....even uitleggen.....vorige week woensdagochtend stond ik wederom als altijd buiten een sigaret te roken en bedacht me voor de zoveeltste keer hoe smerig de gewoonte eigenlijk is en hoe erg ik mezelf aan het vervuilen ben. Ik heb em uitgedrukt en besloot spontaan om een begin te maken aan stoppoging 3192 (of zoiets). Al vrij snel in de ochtend werd ik licht in mijn hoofd en vanaf die tijd stond ik alleen maar te zweven op mijn benen, kon me slecht op gesprekken concentreren en was gedurende de dagen zo moe van de strijd tussen mijn oren dat ik letterlijk iedere avond "out" in mijn bed heb gelegen. Op onverklaarbare wijze was ik dit ontheemde gevoel gisteren zo enorm zat dat ik de sigaretten uit de handen van mijn vrouw (die nog rookt) trok en er 1 opstak. In één klap had ik mijn vertrouwde gevoel weer terug en kon met die verse rook die smerige metaalsmaak die al dagen in mijn mond zat tenminste weer naar de achtergrond drukken. Ik heb gisteren de ene sigaret met de andere aangestoken. Ik zat al op de 5de dag en in één klap is het stoppoging 3193 (of zoiets) geworden. Tegen het einde van de middag voelde ik me steeds misselijker worden en moest nog rennen naar de pot om het te halen...Ik heb de hele handel eronder lopen kotsen. Zo snel als ik de rook naar binnen aan het halen was zo snel wilde het zich nu weer naar buiten vechten. Daar boven die pot besefte ik dat dit niet het einde moest zijn van mijn zoveelste stoppoging, maar dat ik een behoorlijke uitgleider had gehad om alles weer eens op scherp te zetten. Het is nu weer een dag later en ik rook niet (heb nu ook geen behoefte). Ik denk nog veel over het circus van gisteren! Uiteindelijk is dit mijn tweede eerste dag van het stoppen met roken!

Geplaatst door Anoniem op 27/06/2011 - 15:28

Lid sinds 06 jun 2011

1 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Chris,

De ontwenningsverschijnselen kunnen heftig zijn he! Is voor iedereen weer anders, maar zo te lezen heb jij er behoorlijk last van.
Misschien een idee om langs je huisarts te gaan, wie weet kan hij iets voorschrijven zodat je je in elk geval wat beter voelt.

Als je zin hebt, kun je je aansluiten bij de junistoppers en daar gezellig meekletsen.

Succes en hou vol!!

Geplaatst door Anoniem op 27/06/2011 - 23:12

Lid sinds 30 apr 2011

Hoi Chris,

Super dat je een doorstart maakt :duim . Mocht het je weer niet lukken, ga dan idd eens op zoek wat voor jou de beste methode is. Ik ben gestopt door middel van Champix en het boek van Allen Carr. De knop moet je zelf omdraaien en omgedraaid houden...maar je kunt er wel wat hulpmiddelen bij gebruiken. De champix heeft bij mij de scherpe kantjes eraf gehaald.

Succes :zon

Geplaatst door Anoniem op 28/06/2011 - 20:48

Lid sinds 27 jul 2010

Misschien moet je het eens met nicotinepleisters proberen. Die hebben mij erg goed geholpen, de behoefte neemt af. Langzaam (in 10 weken) bouw je dan af naar helemaal niets meer.
En tuurlijk, het blijft lastig, want ik ben er wel achter dat het met name een mentaal verhaal is. Je moet het echt willen, je moet er in je hoofd klaar voor zijn, die knop moet om. als het zover is, dan merk je dat wel. Ook dan blijft het knokken, maar dat hoort nou eenmaal zo. Ik heb nu na dik 10 maanden nog dagelijks een paar momenten van "zin", maar die duren maar 5 seconden en dan gaat het rookvrije leven gewoon weer verder! En geloof het of niet: het is echt fijn om niet meer te roken!
Succes!

Geplaatst door Anoniem op 30/06/2011 - 17:47

Lid sinds 30 jan 2011

dd5 Chris, ben je er nog?

Geplaatst door Anoniem op 30/06/2011 - 20:42

Lid sinds 21 jun 2011

Chris, hoe gaat het met je?

Geplaatst door Yvondv op 13/04/2015 - 10:16

Lid sinds 01 feb 2014

3 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Chris, 

Zie je online, vroeg me af of je nog gestopt was?

Dit is het enigste topic waar je wat had geschreven en ook maar eenmalig!

Geplaatst door rietje op 13/04/2015 - 12:31

Lid sinds 27 feb 2013

Yvon, je reageert op een bericht van bijna 4 jaar geleden hahaha

Geplaatst door Yvondv op 13/04/2015 - 12:34

Lid sinds 01 feb 2014

3 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja Rietje ik weet het, maar ik zag hem op dat moment online, dit is het enige topic waar hij in is gekomen!

Dus vroeg ik het me af, of hij nog steeds rookvrij is! Maar hij heeft niet gereageerd of net misgelopen !

Reactie toevoegen