Hoi! Ik ben Eva, 35 jaar en inmiddels weer krap een maand gestopt met roken. Ik ben vaker langere periodes gestopt, waarvan de langste 2 jaar helemaal cold turkey. De afgelopen twee jaar heb ik vooral een e-smoker gebruikt, af en toe kocht ik een keer sigaretten, of pikte ik er eentje van iemand. Ik voelde me nog een verslaafde, de hele dag aan zo'n e-smoker hangen kan ook de bedoeling niet zijn en de stap naar af en toe een sigaret was voor mij erg klein.. Ik ergerde me er al hele tijd aan, tot de knop ineens omging. Voor de zekerheid kocht ik zuigtabletten. Inmiddels ben ik een maand verder en zo goed als van de zuigtabletten af. Ik vond stoppen met de esmoker net zo moeilijk als stoppen met roken. Ook was ik behoorlijk aan het hoesten de eerste weken, zo onschuldig is het dus echt niet. Het onderstreept wel dat ik de juiste keuze gemaakt heb. De laatste dagen vind ik het weer wat lastiger, soms betrap ik mezelf op gedachten van 'eentje kan best'. Daarom heb ik me hier aangemeld. Tot nu toe ben ik zelf nog sterk genoeg geweest, maar ik weet dat dit soort fora goed kunnen helpen. Door anderen te motiveren motiveer je ook jezelf. Ik ga eens even verder rondsnuffelen hier!