Geplaatst door nelly op 25/06/2012 - 22:47
Lid sinds 09 mei 2012
Ik heb 35 jaar gerookt, waaronder de laatste tijd zelfs een pakje shag per dag, 5 weken geleden ben ik CT gestopt , heb me goed voorbereid waaronder boek gelezen van Allen Carr en Nederland stopt, het is een heel gevecht maar.... ik merk nu al de voordelen van niet roken en ik wil gewoon nooit meer dus............ Er zijn verschillende ontwenningsverschijnselen, die worden overal beschreven maar ik heb vooral die verschrikkelijke moeheid!!!!!!!!!! Als het even kan kruip ik 's middags op bed en slaap dan ook wel 3 uur , ik wil graag horen of er meer zijn die hier last van hebben en hoe dit kan!!!
Welterusten Nelly
Neem je soms Champix, ik heb
Geplaatst door helena888 op 25/06/2012 - 23:30
Lid sinds 13 mei 2012
Neem je soms Champix, ik heb er ook last van.
nee, ik heb niks gebruikt
Geplaatst door nelly op 26/06/2012 - 08:17
Lid sinds 09 mei 2012
nee, ik heb niks gebruikt
goed van je hoor, en
Geplaatst door mar de vis op 26/06/2012 - 09:40
Lid sinds 12 apr 2012
goed van je hoor, en ct!!!!!!
slaap je snachts wel goed dat je niet aan het inhalen bent???
ik heb ook ct gedaan, was ook wel meer moe maar niet zooooo erg ik sliep snachts ook niet.
is je stemming wel goed want als je ff meer depri wordt ,hoort daar ook moeheid bij.
ergens op het forum, vlgs mij bij stefan, staat een link naar ontwenningsverschijnselen.
ik had er veel aan want werd met die ct ook een beetje gek van al die dingetjes.
volhouden he, succes
Ik reageer hier nu even op
Geplaatst door Martijn73 op 04/12/2012 - 09:55
Lid sinds 04 dec 2012
Ik reageer hier nu even op omdat ik dit herken en er weinig over te vinden is. Voor topicstarter wellicht te laat, maar wie weet herkenning voor iemand anders.
Ik ben nu 70 dagen gestopt met roken (met behulp van Champix, dat heb ik 6 weken geslikt). Ik had verwacht dat ik slechter zou gaan slapen, maar tot mijn grote verbazing was ik juist doodmoe. Niet een beetje moe, maar echt helemaal op. Ik kreeg dat ook pas langzaam in de gaten omdat ik juist had verwacht meer energie te krijgen. Maar op een gegeven moment viel ik op mijn werk zo ongeveer in slaap achter de computer terwijl ik heel diep en goed sliep. Het werd steeds erger en in de weekeinden moest ik overdag slapen om het vol te houden. Ik stond om 7 uur op (kinderen :), ging om 12.00 uur weer naar bed en sliep zo 3 a 4 uur en ging 's avonds weer om 10 uur naar bed. Dit terwijl ik 'normaal' gesproken aan 6-7 uur slaap per dag genoeg had.
Dit duurt nu al 2 maanden. Het gaat nu weer wat beter en slaap overdag meestal niet meer. Ik ervaar het aan de ene kant als iets negatiefs omdat ik weinig energie voor leuke dingen heb, maar aan de andere kant ook als een zegen, want ik slaap heerlijk en dat heb ik veel liever dan slapeloosheid.
dat is herkenbaar. ik had
Geplaatst door Stefan op 04/12/2012 - 12:56
Lid sinds 02 mei 2012
dat is herkenbaar. ik had echt slaapproblemen toen ik nog rookte maar sinds ik gestopt ben slaap ik echt wel goed. soms te goed ... aanvankelijk had ik ook van die problematische vlagen waarbij ik overdag wel heel snel in slaap sukkelde maar dat heeft zich geleidelijk aan hersteld. ik moet enkel nog opletten als ik me plat op de bank leg maar da's heel normaal dus.
waar een roker zelden stil bij staat is dat nicotine gewoon een stimulerend middel is maar omdat je dat zo gewoon bent let je daar niet eens op. 'k herinner me de ogen van mijn huisarts nog toen ik hem eens om een slaapadvies vroeg terwijl ik 30 sigaretten per dag rookte, dag of nacht maakte niet uit ... wel die huisarts bekeek me -ergens terecht- als een junkie die op zoek was naar een nieuwe verslaving in de vorm van slaappillen maar die gedachtengang snapte ik dus eigenlijk pas echt toen ik stopte dus.
zonder sigaretten is echt wel beter vind ik, ik ben misschien wat sneller moe maar blijf ook niet meer zo wakker liggen.
Ik slaap zeker meer en
Geplaatst door miss-bizar op 20/01/2013 - 19:38
Lid sinds 20 jan 2013
Ik slaap zeker meer en beter.
Maar dus ook veel vaker moe zoals jullie beschrijven, alleen heb ik dat nooit bedacht dat dat roken je ook wakker hield.
Ik heb hier ook last van,
Geplaatst door koud kippetje op 10/03/2013 - 09:38
Lid sinds 09 mrt 2013
Ik heb hier ook last van, ergens in de middag voel ik in één keer een enorme vermoeidheid opkomen, zelfs zo erg dat ik gewoon moeite heb om mn ogen open te houden en eigenlijk gewoon wil gaan slapen overdag (helaas heb ik hier meestal geen mogelijkheid voor
) na een uurtje trekt de vermoeidheid ook weer weg en snachts slaap ik ook goed. Ik weet vrijwel zeker dat dit met het stoppen met roken te maken heeft, daarvoor had ik dit nooit, ik vraag me af hoelang dit duurt ? hebben anderen hier ervaring mee?
Fijne zondag
Hallo, Bovenstaande klinkt
Geplaatst door Gelevingers op 30/05/2013 - 08:51
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Bovenstaande klinkt mij wel bekend , ben nu bijna 2 maand onderweg en maak gebruik van champix (wel heel lage dosis)
Ook ik ben de laatste dagen erg moe en slaap zonder problemen het klokje rond, zie dat de laatste reactie van 10 maart is , @ Koud kippetje , heb je het nog steeds of is het na een tijdje over gegaan ??
Kan me in jullie verhalen
Geplaatst door Birdy op 03/06/2013 - 13:33
Lid sinds 09 mei 2013
Kan me in jullie verhalen herkennen, ik slaap aanmerkelijk beter na de eerste weken het wennen aan de Zyban ( 1 tablet per dag). Eerste week was hopeloos om twee uur wakker en niet meer kunnen slapen. Heeft zich hersteld en nu slaap ik bijna in een keer door tot uur of 5. Voorheen toen ik nog rookte ( ook dag en nacht) net als Stefan werd ik zo ongeveer iedere twee uur toch wel wakker. Gek me er inderdaad nooit van bewust geweest dat het roken ook hier zo'n invloed op heeft.
Ik was altijd een vroege
Geplaatst door Carla77H op 11/07/2013 - 11:28
Lid sinds 26 jun 2013
Ik was altijd een vroege vogel en 7 uur was ik altijd op nu ik champix gebruik wordt ik met moeite wakker rond half 9...en savonds als ik thuis kom van mn werk kan ik zo weer slapen.....
Lekker van genieten Carla !
Geplaatst door Birdy op 11/07/2013 - 13:53
Lid sinds 09 mei 2013
Lekker van genieten Carla !
Ja dat doe ik dan ook maar
Geplaatst door Carla77H op 11/07/2013 - 22:13
Lid sinds 26 jun 2013
Ja dat doe ik dan ook maar birdy :)
Wauw, dat klinkt mij als
Geplaatst door Didi54 op 12/07/2013 - 22:39
Lid sinds 11 jul 2013
Wauw, dat klinkt mij als muziek in de oren. Ik heb nl al 7 jaar een slaapprobleem en zit nachten op. Ik ga binnenkort ook stoppen met champix. Wat zou het een feest zijn als ik weer eens een nacht doorsliep :)
Hoi didi54, Ik was altijd
Geplaatst door Carla77H op 13/07/2013 - 08:44
Lid sinds 26 jun 2013
Hoi didi54,
Ik was altijd een korte slapen maar sinds twee week dat ik champix gebruik slaap ik echt uit..ben snachts rond de klok van 5 1 keer wakker maar draai me om en slaap gewoon weer verder dat had ik eerder nooit... moet nou wel wekker zetten en dat ben ik niet gewent ben nog moe alsnik er af ga maar even douchen en t gaat weer ... sterkte met stoppen :) het gaat mjj nog steeds goed....
Heel herkenbaar, kennelijk
Geplaatst door L@yla op 18/07/2013 - 15:23
Lid sinds 16 feb 2013
Heel herkenbaar, kennelijk heeft het nicotinemonster minder slaap nodig dan wij.
Ik heb de eerste maanden alleen maar in bed gehangen, zooo moe en al slapen om half tien.
Terwijl in mijn rokende tijd ik het gemakkelijk twee uur 's nacht kojn maken.
Zo zie je maar weer wat voor 'n roofbouw, dat roken pleegt op je lichaam.
Jouw tickers staat raar of is dat alleen bij mij? Misschien dat Pepim dat voor je kan fixen?
Reactie toevoegen