dringende vraag

Geplaatst door lindie 57 op 13/01/2019 - 12:25

Lid sinds 20 Mar 2013

beste mensen

Ik ben 5 jaar geleden  gestopt met roken ,maar door stress en de nabijheid van sigaretten ben ik weer begonnen .

Dom zo dom aangezien het niet goed voor me is .

Ik wil toch weer stoppen maar vraag me na bijna een maand weer roken of ik dat ineens moet doen of met pleisters moet afbouwen .

Ik hoop dat ik tips/advies krijg van iemand dit dit ook meegemaakt heeft .

Alvast bedankt .

Lindy

Geplaatst door Jette op 21/01/2019 - 16:44

Lid sinds 05 jan 2016

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Au Backe, zeggen ze in Duitsland. Wat ik zou doen is: Mij aanmelden bij de actuele maandgroep op IkStop, alle sigaretten ogenblikkelijk weggooien, als reserve een pakje nicotine-zuigtabletten kopen en stoppen. Vergeet deze rokersmaand.

Reactie toevoegen