Geplaatst door Mar_lene op 26/12/2012 - 17:44
Lid sinds 26 dec 2012
Hallo allemaal,
Half november kreeg ik een pittige verkoudheid en heb die aangegrepen om te stoppen. Heb eigenlijk m'n hele leven gerookt en nooit een serieuze stoppoging gedaan. Ben nu al weer 61, en sinds een paar maanden oma. Die kleine schrok zich een bult als oma even moest hoesten. Ook dat was en is een belangrijke reden om er eens een keer mee op te houden. Hoop op wat steun hier, want de ene dag gaat beter dan de andere... Groetjes en nog een heel fijne tweede kerstdag
Marlene
Goedemorgen Marlene toppie
Geplaatst door linda1960 op 27/12/2012 - 08:26
Lid sinds 14 aug 2012
Goedemorgen Marlene toppie dat je het besluit hebt genomen om te stoppen,Veel naar hier komen en veel lezen dat heeft mij de eerste tijd erdoor heen geholpen.Je kunt je aansluiten bij de maandclubs bij de maand december 2012 allemaal mensen die net als jij in december zijn gestopt.Of gezellig meekletsen in de gezellige boomhut dit topic staat bij de huiskamer misschien tot daar??
Tenslotte wil ik je heel veel succes toewensen en onthoud als je echt wilt stoppen gaat het je lukken!!!!
Dank je wel Linda, Ik ga me
Geplaatst door Mar_lene op 27/12/2012 - 12:11
Lid sinds 26 dec 2012
Dank je wel Linda,
Ik ga me zeker aansluiten bij de maandclub. En ga zeker heel veel lezen. Heb thuis ook al een boek op de bank liggen. Eeven een paar bladzijden lezen, en dan weer verder met rustig ademhalen. Wat is het toch een nare gewoonte.
Knap van je dat al zoveel dagen ervan af bent! Reken je nu in maanden, of toch nog dagen?
Denk er nu niet zoveel meer
Geplaatst door linda1960 op 27/12/2012 - 12:22
Lid sinds 14 aug 2012
Denk er nu niet zoveel meer bij na .In het begin was iedere dag er een daarna telde ik de weken en nu denk je verdorie ga richting de 5 maanden heerlijk gevoel !!!!Ik heb ladingen tictac weggewerkt in het begin als ik dan trek kreeg paar tictac even diep ademhalen en dan zakte het weer af .En niet teveel mee bezig zijn des te meer je denkt aan die rotpeukem hoe moeilijker het wordt .!!! Succes!!!
Wij Zaankanters kunnen
Geplaatst door linda1960 op 27/12/2012 - 12:22
Lid sinds 14 aug 2012
Wij Zaankanters kunnen het!!!!!
hallo Mar_lene welkom hier
Geplaatst door krekeltje op 27/12/2012 - 12:24
Lid sinds 04 jul 2011
hallo Mar_lene
welkom hier ook een oma van 61, die graag haar kleinkinderen groot wil zien worden, gefeliciteerd met je besluit om te stoppen
wanneer ben je nu precies gestopt?
Ik reken nog steeds in dagen!, elke dag is er gewoon weer 1
wens je heel veel succes toe. veel afleiding zoeken en veel water drinken.
je kan ook gezellig komen
Geplaatst door linda1960 op 27/12/2012 - 12:27
Lid sinds 14 aug 2012
je kan ook gezellig komen kletsen in de gezellige boomhut dit topic staat bij de huiskamer beppen over van alles en nog wat en zolang je hier zit rook je niet!!!!
Hallo Linda en Krekeltje, Ja,
Geplaatst door Mar_lene op 27/12/2012 - 14:32
Lid sinds 26 dec 2012
Hallo Linda en Krekeltje,
Ja, Linda, Zaankanters zijn volhardende mensen!. We gaan er voor. Het stinkt al vaak genoeg in de Zaanstreek.
Krekeltje Anne, ja, stond fout bij m'n profiel. Woensdag 28 november was de eerst rookvrije dag. Hoeveel kleinkinderen heb je? Ik heb er ééntje, meisje. 7 maanden jong
Ik ga zeker naar de boomhut, maar zit vandaag op m'n werk met een groot glas koud water bij de hand. Hier gaat het niet-denken aan roken ook gemakkelijker dan thuis op de bank. Daar heb ik best wel veel last van stress. Morgen hoef ik maar een halve dag te werken, dan kom in de hut, en kan ik gelijk ook eens kijken hoe ik een foto op het profiel kan zetten.
Jullie succes!
ik heb 2 schatten
Geplaatst door krekeltje op 27/12/2012 - 15:19
Lid sinds 04 jul 2011
ik heb 2 schatten van kleinkids meisje van 6 en jochie van 2
op 28 november ben je morgen 1 maand gestopt
mooie mijlpaal al
en niet veel op de bank gaan zitten bezig blijven is de therapie
of voor de pc op t forum
werk ze nog
Reactie toevoegen