Hallo allemaal,

Mijn naam is Toon en ik heb zeker 35 jaar gerookt.

Gerookt:) Ik ben er afgelopen zondag mee gestopt!
We gingen een weekend weg met een club van 30 mensen, mijn vriendin en ik waren de enige rokers.
Ik wist al dat er weinig tijd zou zijn om te roken, toen zaterdagavond de sigaretten ook nog eens op waren besloten we plotseling om deze keer maar eens geen nieuwe te gaan kopen.

Zelf heb ik dit soort opwellingen wel eens vaker gehad, met als resultaat dat ik een paar uur later de schade weer dubbel in moest halen. 
Ik heb werkelijk geen idee waar ik dit keer de beheersing vandaan haal. Na 4 dagen rook ik nog steeds niet, en ik ben zeker van plan mezelf te blijven beheersen. De motivatie neemt toe in plaats van af, ook door het lezen op dit forum.
Door de ervaringen van andere sToppers raak je extra gemotiveerd.
Bedankt hiervoor.

PS Mijn vriendin heeft het moeilijker maar ik hoop vanharte dat zij het ook vol zal houden