En weer ga ik stoppen...nu moet het lukken...

Geplaatst door steefie1973 op 06/10/2011 - 12:08

Lid sinds 06 okt 2011

Mijn naam is Stéphanie, ik ben 38 jaar en getrouwd met Jan.
We hebben 2 zonen Bas(5 jaar) en Teun(1 jaar)
Weer ga ik proberen te stoppen, heb afgelopen maandag om 17.00 uur mijn laatste sigaret gerookt.
Heel vaak heb ik geprobeerd om alleen 's avonds na het eten een sigaret te roken en dan met feestjes, maar dit blijkt toch niet echt te werken. Was dinsdag begonnen met nicotine pleisters, maar vandaag ben ik die dus alweer vergeten en ik werk tot 17.00 uur c5 .

Nu ik gestopt ben vraag ik me ineens af waarom.......het voelt alsof ze een van mijn beste vrienden van me af hebben genomen. ff4

Maar goed, genoeg geneuzel....... lets beat them..............

Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 12:54

Lid sinds 16 nov 2009

Hoi Stephanie, goed besluit te stoppen met roken, ik ga je op de lijst bij de oktoberstoppers
kijken. Kom je daar een ritje maken voor je het heel moeilijk krijgt? dd3

Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 13:47

Lid sinds 27 aug 2010

steefie1973 wrote:
Mijn naam is Stéphanie, ik ben 38 jaar en getrouwd met Jan.
We hebben 2 zonen Bas(5 jaar) en Teun(1 jaar)
Weer ga ik proberen te stoppen, heb afgelopen maandag om 17.00 uur mijn laatste sigaret gerookt.
Heel vaak heb ik geprobeerd om alleen 's avonds na het eten een sigaret te roken en dan met feestjes, maar dit blijkt toch niet echt te werken. Was dinsdag begonnen met nicotine pleisters, maar vandaag ben ik die dus alweer vergeten en ik werk tot 17.00 uur c5 .

Nu ik gestopt ben vraag ik me ineens af waarom.......het voelt alsof ze een van mijn beste vrienden van me af hebben genomen. ff4

Maar goed, genoeg geneuzel....... lets beat them..............

Stephanie je moet ophouden met smoesjes verzinnen! Je gaat niet proberen te stoppen maar je stopt, als je zegt dat je het probeert dan ben je al gedoemd om te falen! Ik ben cold turkey gestopt na een pakje per dag gerookt te hebben, die nicotinepleisters kun je dus ook wel zonder. Af en toe roken kan absoluut niet. Waarom? Er zitten nicotinereceptoren in je hersenen die meteen geactiveerd worden zodra je nicotine binnenkrijgt. Ze willen dan de oude inname binnenkrijgen, daardoor bestaat minder roken niet, dit is een FABELTJE

Dus kop op, hou op met die smoesjes en ga er echt voor! Gun je kleine kinderen een rookvrij leven, doe het voor hun!

En sorry als ik streng klink maar ik wil je alleen motiveren!

Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 23:16

Lid sinds 30 jan 2011

dat je gestopt bent.
Geen discussies in je hoofd voeren.
Gewoon....nee.....geen sigaret meer...basta

Geplaatst door Anoniem op 07/10/2011 - 04:59

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Hallo Steefie.
Inderdaad een beetje roken is niet weg gelegd voor ex rokers.
Dat is de fout die veel gestopten maken.
1 tje kan wel....nee dus.
Er is maar 1 oplossing en de peuk voorgoed verbannen, dus je maatje ten grave dragen. (lees in de container doen)
Alles weg doen wat met roken te maken heeft en er volledig voor gaan.
Gooi alles in de strijd om de niet rokers status te bereiken en motiveer je maximaal.
Geloof me, het is het waard.

Succes.

Reactie toevoegen