Even voorstellen

Geplaatst door Marinka op 07/06/2023 - 11:10

Lid sinds 07 jun 2023

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hi ik ben marinka 58 en sinds eind april gestopt. De eerste 3 weken zouden het moeilijkst zijn maar ik vind het nog steeds heel lastig.

Geplaatst door Rikkie op 07/06/2023 - 12:27

Lid sinds 12 mrt 2021

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Mariska 

welkom , ja de eerste 3 weken , maar iedereen ervaart het anders ,

zelf had ik het ook langer moeilijk, het is ook 1 van de zwaarste verslavingen!

er zijn maar zeer weinig mensen die er zo doorheen rollen , hou je wel aan de stappen van de afbouw van je pleisters...

ken je valkuilen en zoek afleiding, als je het lastig hebt drink een glas water rustig op , klinkt ms. Raar maar het doet iets , verwen jezelf of spaar iets wat je fijn vindt lekker luchtje , uit eten gaan etc . 
zelf kocht ik een handtas..

denk aan je gezondheid en het kost ook nog vreselijk duur , opschrijven waarom je bent gestopt en lezen als je het moeilijk hebt!

lees het forum daar kan je ook veel ervaringen van andere lezen , succes ...

Geplaatst door Radijsje op 08/06/2023 - 08:40

Lid sinds 27 jan 2011

1 jaar 2 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Marinka, ik ben ongeveer net zolang gestopt als jij en vind het ook niet echt makkelijker. Ook niet heel moeilijk trouwens..:-) Maar ik verwacht eigenlijk dat het pas na een maand of 6 echt wat uit je systeem is.  Ik weet niet hoelang jij gerookt hebt, maar als je zoals ik jaren gerookt hebt kan je natuurlijk niet verwachten dat dat in 3 weekjes volledig is verdwenen. En als je naar de nieuwe prijzen kijkt hou je het wel vol!!!

Geplaatst door Marinka op 08/06/2023 - 16:31

Lid sinds 07 jun 2023

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Dankje! Goede tip van dat glas water. Dat ga ik.proberen.

Geplaatst door Marinka op 08/06/2023 - 16:35

Lid sinds 07 jun 2023

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hi Radijsje, ja ik heb ook jaren gerookt en snap dat het niet opeens uit mn systeem is. Maar ik ben ongeduldig.... :-)

Geplaatst door Radijsje op 08/06/2023 - 16:37

Lid sinds 27 jan 2011

1 jaar 2 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ik ook hoor..:) Maar goed iedere dag is er 1 moet je maar denken...En bedenken wat je er allemaal wel niet van kan kopen dat niet-rook geld!

Geplaatst door Marinka op 10/06/2023 - 14:44

Lid sinds 07 jun 2023

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Haha ja beangstigend hoeveel geld ik er aan uitgegeven heb.....

Geplaatst door Radijsje op 20/06/2023 - 11:36

Lid sinds 27 jan 2011

1 jaar 2 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ja maar de nieuwe prijzen zijn ook niet mis... En regering blijft het ophogen, dus ondertussen kan ik het niet eens meer betalen...:)

Reactie toevoegen