even voorstellen

Geplaatst door Sandra0506 op 05/09/2011 - 21:08

Lid sinds 05 sep 2011

Hallo Allemaal,

Vandaag m'n eerste werkdag gehad na de vakantie, niet zo'n leuk bericht ontvangen mijn directe collega ligt in het ziekenhuis. Hij was een stevige roker en nu door het roken zijn z'n haarvaten in z'n vingers zo aangetast dat hij een vinger moet missen. Dit deed mij beseffen nu is het genoeg na 14 jaar roken en de druk van de kinderen wordt het tijd om te stoppen. :? Morgen gaan we beginnen wish me luck. dd5

Groetjes Sandra

Geplaatst door Anoniem op 05/09/2011 - 22:09

Lid sinds 04 sep 2011

Hoi Sandra,

Sterkte morgen. Het wordt een zware klus, zeker na 14 jaar. Ik ben net 6 dagen geleden gestopt, toch gaat het sinds vanmiddag iets beter qua gedachten over sigaretten. Voor mij is het belangrijkste argument: mijn dochter. Ik wil niet dat ik straks dood ga als gevolg van die klote sigaretten en dat ik haar niet verder zie opgroeien. ik begrijp dat jij ook kinderen hebt, dus ik hoop dat dit je ook kan sterken. Bij mij werkt het. Succes

Geplaatst door Anoniem op 05/09/2011 - 22:31

Lid sinds 05 sep 2011

Thanxx Bart voor je support z145

Geplaatst door Anoniem op 05/09/2011 - 22:58

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Champix.

Helemaal top Sandra dat je bij de niet rokers wil behoren.
Bereid je goed voor en motiveer je maximaal.
Dat gaat lukken, en zeker als je jezelf bij de september stoppers aanmeld.
Die zitten hier

http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=12829

Succes

Geplaatst door Anoniem op 06/09/2011 - 11:20

Lid sinds 09 aug 2011

Dag Sandra,
Vandaag de eerste dag dat je gestopt bent met roken.
Hoe gaat het ermee? Als je het moeilijk hebt kun je altijd terecht bij de September sToppers.
Gebruik de verhalen van het forum en zet hem op!!
Groeten,

Jan

Geplaatst door Anoniem op 06/09/2011 - 11:25

Lid sinds 05 sep 2011

Allemaal heel erg bedankt voor jullie support, ik zit nu op m'n werk alleen achter de PC en de dag kruipt voorbij en de gedachten over een sigaret volgen zich steeds sneller op. Ik bied weerstand, volgens mijn college moet ik de eerste drie dagen door en dan ga het beter , wat is nou drie dagen op een leven maar ja ik sta er voor en moet dat nicotine stemmetje de kop in drukken.

Sandra c7

Geplaatst door Anoniem op 06/09/2011 - 13:35

Lid sinds 04 sep 2011

Hoi Sandra,

Was toch even benieuwd hoe het met je gaat. De eerste dagen zijn inderdaad het meest lastig. Na een dag of 3 merkte ik dat de momenten dat ik aan een sigaret dacht sterk afnam. Daarna (nu na een week) nog steeds ups en downs. Gevaar is dat je de sigaretten gaat idealiseren. Dat merk ik in ieder geval sterk aan mezelf. Dat dus niet doen want dat is voor mij een grote valkuil. Het blijft uiteindelijk vieze verslavende troep en dient uiteindelijk nergens voor.
Succes

Geplaatst door Anoniem op 06/09/2011 - 13:35

Lid sinds 23 sep 2010

Gefelicteerd met je besluit sandra dd12
Eerste paar dagen zijn idd erg lastig,maar het wordt steeds beter
Veel afleiding zoeken,Groene thee drinken schijnt ook te helpen :NNN
Ik heb zelf 21 jaar gerookt ben eind deze maand een jaar gestopt,veel hier lezen
en schijven hielp mij heel veel de eerste tijd
Volhouden dan kom je er wel succes c13
Groetjes anoeschka

Geplaatst door Anoniem op 06/09/2011 - 16:31

Lid sinds 24 aug 2011

3 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hier nog iemand.. 14 jaar gerookt.... stoppogingen in overvloed gehad, maar nu is het serieus. de knoop doorgehakt.
Je wilt gewoon de lange termijn gevolgen niet die het roken met zich mee brengt. Aan onwetendheid kun je niets doen, maar nu weten we het wel!!!, er zijn voorbeelden genoeg, zoals die collega van jou... en nog duizende andere verhalen op dit forum. Doe het gewoon voor jezelf, dan ga je een gezondere toekomst in. En wat is er uiteindelijk belangrijker dan je gezondheid?? helemaal niets..

Reactie toevoegen