even voorstellen.

Geplaatst door Geertje Puf op 19/08/2011 - 15:13

Lid sinds 19 aug 2011

Hallo stoppers, mijn naam is Gerard, 58 jaar. Vandaag ben ik begonnen met de voorbereiding van het stoppen. Vanmorgen bij de huisarts geweest voor adviezen en komende week ga ik een plan de campagne maken. Ik ga op 1 oktober te gaan stoppen , een lange periode om daar naar toe te leven is mij aanbevolen en inmiddels gestart. Allemaal veel succes trouwens om dit monster te overwinnen. Groetjes Gerard.

Geplaatst door Anoniem op 19/08/2011 - 15:43

Lid sinds 09 aug 2011

Geertje Puf wrote:
Hallo stoppers, mijn naam is Gerard, 58 jaar. Vandaag ben ik begonnen met de voorbereiding van het stoppen. Vanmorgen bij de huisarts geweest voor adviezen en komende week ga ik een plan de campagne maken. Ik ga op 1 oktober te gaan stoppen , een lange periode om daar naar toe te leven is mij aanbevolen en inmiddels gestart. Allemaal veel succes trouwens om dit monster te overwinnen. Groetjes Gerard.

Welkom Gerard op dit forum. 1 oktober is een lange weg om je voor te bereiden. Meestal schrijft de huisarts toch Champix of Zyban voor?? Maar in iedergeval welkom op het forum en veel succes in de voorbereiding.

Geplaatst door Anoniem op 19/08/2011 - 19:14

Lid sinds 14 jul 2011

1 oktober? Beetje erg laat, maar oké de huisarts zal wel weten wat hij/zioj zegt.

Geplaatst door Anoniem op 19/08/2011 - 22:41

Lid sinds 30 jan 2011

Lange voorbereidingstijd! De ha zal je wel kennen. Veel succ6!

Geplaatst door Anoniem op 20/08/2011 - 11:36

Lid sinds 24 aug 2009

Hoi Gerard,
Hartstikke mooi dat je tot deze beslissing gekomen bent, je weet dat je er klaar mee bent, goed voorbereiden en veel hier op het forum lezen helpt!
Heel veel succes gewenst!

Gabi

Geplaatst door Anoniem op 26/08/2011 - 05:11

Lid sinds 19 aug 2011

Allemaal bedankt voor de opbeurende woorden en steun, ik vind mijn voorbereidings fase tot 1 oktober ook wel erg lang maar mijn huisarts adviseerde echt om daar de tijd voor te nemen, half september ga ik starten met Zyban. En dan vanaf 1 oktober Zyban met nicotine pleisters zonder te roken. Yeaaaahhhhhhhhh ik ga er voor !!!! Ik hou jullie op de hoogte. Succes allemaal en hou vol. Groetjes Gerard.

Geplaatst door Anoniem op 27/08/2011 - 13:29

Lid sinds 06 sep 2010

Geertje Puf wrote:
Allemaal bedankt voor de opbeurende woorden en steun, ik vind mijn voorbereidings fase tot 1 oktober ook wel erg lang maar mijn huisarts adviseerde echt om daar de tijd voor te nemen, half september ga ik starten met Zyban. En dan vanaf 1 oktober Zyban met nicotine pleisters zonder te roken. Yeaaaahhhhhhhhh ik ga er voor !!!! Ik hou jullie op de hoogte. Succes allemaal en hou vol. Groetjes Gerard.

Hoi

Jezelf voorbereiden is inderdaad aan te raden....een goede voorbereiding is het halve werk. :bang Lees een boek over stoppen met roken bijvoorbeeld , ( ikzelf heb Nederland Stopt gelezen maar er zijn zat andere boeken) maak een stopplan, probeer al eens wat sigaretten weg te laten en je voor te stellen hoe het zal zijn om niet te roken , ( wat ga je doen op moeilijke momenten en hoe beloon je jezelf?)
en zodra je gestopt ben, zie het dan als winst en niet alsof je iets kwijt bent, blijf bij je besluit en laat je niet verleiden om er 1 te proberen . En als je er toch eens 1 rookt( liever niet c7 ) ga dan door met stoppen
Ik wens je veel succes
Ik ben na 33 jaar roken vorig jaar september gestopt en nu bijna 1 jaar rookvrij. Ik kan alleen maar zeggen: het is de moeite waard. Je ruikt beter, je smaak gaat vooruit, het is gezonder, je stinkt niet meer, je bent vrij( want je hoeft niet iedere keer op te letten of je er genoeg hebt, waar je kunt roken en er eerst 1 op te steken vOORdat je wat gaat doen,TIJDENS een activiteit en NA een activiteit., enz enz ...) .

Je lichaam viert een feestje als je stopt, bij wijze van spreken dan :NNN
Succes en ga ervoor

Antoinet

Reactie toevoegen