Hallo allemaal,
Ik (man, 29 jaar), rook al sinds m'n 14e jaar.
Mijn vrouw (30 jaar), ook sinds haar 14e.
Nu is zij plotseling gestopt met roken 2 weken terug, en ze houd dit nog steeds vol, wel dmv pleisters.
Ik heb altijd gezegd dat als zij zou stoppen, ik dat ook zou doen. Dit om de welbekende redenen, gezondheid, we hebben 2 kinderen (er werd binnenshuis al niet gerookt sinds de kinderen er zijn), en uiteraard ook financieel is het lekker om niet meer te roken, scheelt zo'n 300 euro! per maand.
Nu ben ik vandaag begonnen, en heb het behoorlijk zwaar. Moet erbij vermelden dat ik in die 15 jaar dat ik rook nog geen 1 keer geprobeerd heb om te stoppen. Dit is dus de eerste dag van mijn (rook)leven dat ik niet gerookt heb.
Nu zit ik met een dilemma, ik weet dat het nooit het goede moment is om te stoppen maar ik zit met een moeilijke opleiding waar ik over een maand examen voor moet doen. Het betreft een opleiding via mijn werkgever van +/- 2000 euro, en als ik deze niet haal dan zal ik moeten opdraaien voor de kosten. Is het verstandig om gewoon nu vol te houden, of gaat dit mijn prestaties voor een examen beinvloeden? Denk daarbij aan dubbele stress, dus voor het examen + het stoppen met roken.
Hoor graag of iemand hier ervaring mee heeft, en advies hiervoor heeft.
Mvg,
Wesley
P.S. de 1e pleister is een uur geleden opgeplakt......
Hoi Wesley, Als ik heel
Geplaatst door AlieK op 02/03/2012 - 20:23
Lid sinds 21 nov 2011
Hoi Wesley,
Als ik heel eerlijk moet zijn zou ik het nog even uitstellen tot na het examen. Natuurlijk is er nooit een goed moment te bedenken om te stoppen met roken..... maar.....
Stoppen met roken kan ook als afkickverschijnsel hebben dat je je moeilijk kunt concentreren...hier heb ikzelf op mn werk nogal wat last van gehad..... als dat examen zo belangrijk is dan stop je toch een maandje later.
Ik weet dat velen hier het niet met me eens zijn maar dit is dus ook mijn mening.....
Succes met je studie en natuurlijk ook met het stoppen.
Gr.
Alie
Hoi Alie, Dank je wel voor je
Geplaatst door Wesdeg op 02/03/2012 - 20:29
Lid sinds 02 mrt 2012
Hoi Alie,
Dank je wel voor je antwoord.
Op zich denk ik er zelf ook zo over, maar dan alleen vanuit mijzelf gezien.
(Probleem) is dat mijn vrouw gestopt is, en we een soort van afspraak hadden dat we allebei zouden stoppen, dat gaat naar mijn mening ook makkelijker dan. Dus als ik nu besluit om vrolijk verder te roken, is er een grote kans dat mijn vrouw het ook opgeeft, en we uiteindelijk allebei weer roken.
Lastig...lastig...
Kun je het niet uitleggen en
Geplaatst door AlieK op 02/03/2012 - 20:35
Lid sinds 21 nov 2011
Kun je het niet uitleggen en flink rekening met haar houden zolang jij nog rookt.....
Maak duidelijke afspraken over jouw stopdatum......
Hoi Wesdeg, Volgens mij is
Geplaatst door janna op 02/03/2012 - 20:37
Lid sinds 10 dec 2011
Hoi Wesdeg,
Volgens mij is motivatie het aller belangrijkste. Als je twijfelt, ben je niet erg gemotiveerd. Natuurlijk wil je wel stoppen. Toch kost het heel veel energie, om jezelf te motiveren, om door te zetten. Elk moment van de dag zul je tegen je zelf moeten zeggen: IK BEN GESTOPT. ALs je dat kunt opbrengen, is dit het goede moment.
Als dit je aanspreekt ben je gemotiveerd.
Als je twijfelt, kun je beter wachten tot dit je aanspreekt.
Succes,
Hoi Wesley, Ik ben het met
Geplaatst door clementine op 02/03/2012 - 20:40
Lid sinds 16 jul 2011
Hoi Wesley,
Ik ben het met Alie eens.
Als dit examen zo belangrijk is en veel geld gaat kosten als je het niet haalt, kun je beter even wachten..
Een maandje vroeger of later maakt dan ook niet uit.
Ik denk dat je vrouw dat ook zal snappen.
Let er wel op dat je haar zo min mogelijk confronteert met het feit dat je dan nog rookt..
Succes!
Clementine
Hoi allemaal, Dank voor de
Geplaatst door Wesdeg op 03/03/2012 - 00:32
Lid sinds 02 mrt 2012
Hoi allemaal,
Dank voor de reacties. Ik ga het toch proberen vol te houden, wil namelijk niet dat mijn vrouw weer gaat beginnen omdat ik ook begin. Ik zag haar altijd als de 'zwakkere', ze rookte het meest, en had de meeste moeite met niet roken. Daarvoor zeg ik ook al jaren dat als zij zou stoppen, ik dat ook direct ging doen.
Ik ga gewoon leren voor mijn examen, wellicht biedt dat ook een soort van afleiding.
Jullie ook allemaal succes!
Gr.
Reactie toevoegen