Even voorstellen.... vanavond mijn laatste peukie

afbeelding van Nathascha

Geplaatst door Nathascha op 09/12/2017 - 13:43

Lid sinds 09 dec 2017

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi hoi ik ben nathascha 30 jaar en moeder van mijn lieve zoontje van 10...
Ik ben al eerder gestopt geweest tijdens mijn zwangerschap na een operatie ect. Maar steeds weer begonnen...
Nu heb ik meerdere ziektes en stoppen is eigenlijk gewoon een must voor mij maar het is zo moeilijk...
2 weken terug besloot ik dus om weer te stoppen maar helaas na een week rookvrij, niet slapen en niet naar de wc kunnen toch weer gezwicht voor die peuk....
Nu na een week weer roken wil ik het toch weer proberen want hoe goed het ook voelt ik haat het roken echt!!
Dus vanavond steek ik mijn laatste sigaretje op en stop ik voorgoed..
Ik heb me hier aangemeld omdat het me misschien helpt in de moeilijke dagen zodat ik niet weer die peuk pak..
Ik hoop echt dat het me dit keer gaat lukken want ben het zo moe..

Gr nathascha

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 09/12/2017 - 15:53

Lid sinds 04 nov 2017

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Natascha welkom hier!!!

Je bent nu al een topper, omdat je na die eerdere mislukte poging toch doorzet en opnieuw gaat stoppen!yes

En laat het nu voor het echie zijn dan he?! Bedenk vandaag nog even goed waarom het de laatste keer na een week misging, en probeer alvast om daar iets op te verzinnen. Zorg eventueel voor iets om beter te slapen (melatominetabletjes, lekker-slapen-thee etc) en haal etenswaren in huis die goed zijn voor je darmwerking.

Zet op papier, als je dat niet al gedaan hebt haha, waarom je wilt stoppen met roken, en hang dat goed zichtbaar in huis op zodat je het elke keer terug kan lezen. Verder.....rook je vanavond gewoon je laatste, en zo nodig hang je hier morgen de hele dag op het forum rond om te kletsen met andere stoppers, tips en ervaringen te lezen en afleiding te zoeken als het moeilijk wordt. Er is ook een maandclub december maar ik zag dat je daar ook al iets gepost had dat hoef ik je dus niet meer te vertellen haha.

HEEL VEEL SUCCES !!! 

afbeelding van Nathascha

Geplaatst door Nathascha op 09/12/2017 - 17:27

Lid sinds 09 dec 2017

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dankjewel!!! Ik heb nu idd meer dingen als voorbereiding gekocht zoals pruimensap ect. Maar ook breispullen en kleurboeken voor volwassenen haha ik moet toch iets...
Een lijst maken is idd ook een hele goeie ga ik zeker doen!
Rondhangen zal vast mijn dagtaak zijn morgen... maar ik ga ervoor wil er nu echt vanaf..
Gr

afbeelding van Vivian

Geplaatst door Mysc op 09/12/2017 - 17:31

Lid sinds 31 okt 2017

3 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heel veel succes Nathascha!!! Blijf vooral lekker op het forum hangen en gillen en schreeuwen maar ook nonsens uitkramen als je tijd over hebt (want roken neemt een hele hoop tijd in en je hebt geen idee wat je met die tijd moet doen in het begin hahaha.. ) 
Jij kan het ook!!

afbeelding van Nathascha

Geplaatst door Nathascha op 09/12/2017 - 18:32

Lid sinds 09 dec 2017

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dank je ! Ja ik denk dat ik op een gegeven moment niet meer weet wat ik met mezelf moet.... ik ga ervoor!

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 19/12/2017 - 22:45

Lid sinds 04 nov 2017

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Natascha ik was even benieuwd hoe het met je gaat? Is je doorstop gelukt vorige week of niet? Zo nee, niet opgeven hoor je kunt hier alles kwijt, schaamte is niet nodig. (ikzelf ben  ook vorige week gestruikeld maar blijf hier posten want zo blijf ik gemotiveerd, en dan is de nieuwe stopstap straks makkelijker voor me)

En hoe is je sollicitatiegesprek gegaan??

Reactie toevoegen