Hallo allemaal,

Vandaag is dus echt de 17 oktober=stopdatum begonnen. Dacht eigenlijk een week vooraf al in de paniek te raken en bij wijze van naar deze datum af te gaan tellen en een toenemende chagerijnigheid bij mezelf te bemerken. Gisteravond echter heel rustig mijn laatste peukje gerookt; op een heel koud waaierig balkon. Ook de nacht wakker liggen waarop ik me had ingesteld... ook niets van gebeurd; heerlijk geslapen. Vanmorgen in de auto wel even een moment gehad van; mmm hie zou de eerste opgestoken worden. Radio echter maar heel hard gezet en meegezongen met nicky en simon. Was zo op het werk....... Nu de ochtend erop zitten met wel wat "mis" momenten maar vind het eigenlijk net zo gezellig om met collegae wat te drinken in de pauze ipv beneden in de rookruimte. Nee, het gemis is niet zo heel sterk; denk ook tgv de champix. Overigens ook het boek de opluchting gedeeltelijk gelezen wat me ook wel helpt in de psychologische stuk..................op dit moment dan he. Moeilijke momenten zullen er vast nog wel komen in grote getale.....vanmiddag, vanavond, morgen, komend weekend, vlgd maand en wellicht vlgd jaar ook nog. Maar...... ik heb de keuze gemaakt dat ik niet meer WIL roken!!!!

wordt vervolgd!