Gaat lekker

Geplaatst door Fondje op 13/11/2011 - 19:27

Lid sinds 13 nov 2011

Mijn naam is Fondje, ben 39 jaar en heb 23 jaar gerookt en met roken bedoel ik zware shag en dan 5/6 pakjes per week. Ben gestopt op zondag 2 oktober, nadat ik de woensdag ervoor met Champix was begonnen. Ben eerst naar de huisarts geweest met het verhaal dat ik heeeeel graag wilde stoppen. Er werd dus Champix geadviseerd en kon ook gebruik maken van een soort coach, waar ik de volgende dag terecht kon. Een intake gehad en allerlei vragen moeten beantwoorden ( hoeveel rook je? en waarom wil je stoppen?) Coach belt eerst elke week, dan om de week en nu eens per maand geloof ik.( Ze feliciteert je voornamelijk en zegt dat je vooral trots moet zijn op jezelf) Ook gebruik ik stukjes zoethout ( schrap de hele stokjes af met een mesje, voor de vervelende velletjes en knip ze in 4/5 stukjes) het helpt mij enorm, je hebt toch iets te doen! Ik wissel zoethout af met suikervrije kauwgum, en heb toch al de nodige feestjes en cafe bezoekjes getrotseerd. En dat blijft toch het moeilijkst als ze overal om je heen staan te roken. Zag er als een berg tegenop om te stoppen, maar als het niet erger wordt als nu, ga ik er nooit meer aan beginnen. Heb veel aan dit forum en lees als ik het moeilijk heb graag de verhalen van medestoppers.

Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 19:39

Lid sinds 30 jul 2011

6 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hee Fondje, je gaat echt lekker! z145
Ik ben na 40 jaar net zo stevig roken ook dmv champix gestopt, wereldspul sunn11
Misschien wil je je aansluiten bij de novemberstoppers? Daar zitten veel mensen die champix gebruiken: kan je ervaringen en tips uitwisselen, of gewoon even je sores van je afschrijven.
De novemberbus vind je hier http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13475
Succes! :bang

Geplaatst door Anoniem op 20/11/2011 - 11:46

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Hallo Fondje,
Ontzettend goed gedaan, en dat ga je zeker zo houden.
Eigenlijk weet je de weg al een beetje op het forum dus hoeven we niet veel toe te voegen.
Voor wat meer reactie kun je toch het beste bij de maandgroep aansluiten.

Roken op sociale meeting points, van vrienden collega's en kennissen, als de kroeg en zo zal je sterker maken.
Je ziet iedereen roken en hoort ieder klikje van een aansteker, maar jij doet niet mee.
Daar moet je van groeien, want jij kan het weerstaan terwiijl iedereen om je heen zijn verslaving staat te bevredigen.
Helemaal geweldig, jij komt er wel.

Succes Manus.

Reactie toevoegen