geen pogingen meer

Geplaatst door Nelleke60 op 14/01/2012 - 10:47

Lid sinds 12 jan 2012

5 jaar 9 maanden geleden gestopt

Dag allemaal,
Mijn pogingen heb ik opgegeven, dit keer ben ik definitief gestopt. Op 11december heb ik mijn laatste sigaret uitgemaakt, reden was (uiteraard) mijn gezondheid. Ik ben 60jaar en ben ooit begonnen op mijn 14e met een eerste sigaret. Nu 45 jaar later kampte ik met benauwdheid en hoestte zo ongeveer de hele dag door. Na een week niet gerookt te hebben was de hoest verdwenen. Godzijdank..! Er is nog hoop dat ik niet mijn lichaam heb verwoest.
Gisteravond mijn zus gesproken, net zo'n verstokt roker als ik, maar zonder mijn klachten. Bij haar jaarlijkse check-up kreeg ze te horen dat ze een "stil"  hartinfarct heeft gehad, maandag naar de cardioloog. Reden genoeg om nu ook te stoppen?
Ik ben nu 6 weken rookvrij, op naar de volgende 6! Met Champix dat wel, maar zonder tabak!

Geplaatst door Hettie en Karel op 14/01/2012 - 11:34

Lid sinds 07 sep 2011

6 jaar 10 maanden geleden gestopt

Beste Nelleke60,

Ik ben ook op 11 december gestoptn :) maar een jaar eerder (11-12-10)...en ook mbv Champix!
Mijn man is nu 3 jaar vh roken af, ook mbv Champix.
Ik rookte heel erg veel en heb het niet gemakkelijk gehad, doch wist ik vol te houden.
Nelleke, hou ook die vuist gebald en negeer die stinkstokverslaving, want het leven is veel beter zonder die stinkrommel!
Drie jaar geleden stoptte ik samen met mijn man, we namen beide Champix in, maar na 4,5 maand begon ik weer te roken. Al die moeite..alles voor niets denk je dan..
Dat wilde ik niet nogeens meemaken en overlegde met mijn apotheek om het langer te gaan gebruiken.
Ik heb in totaal 8 maanden Champix gebruikt, in een erg lage dosering van een half tabl. van 0,5 mg pd 
(van dec tot aug.) omdat ik bang was het niet zonder dit hulpmiddel te redden, en voila ik ben er nog steeds vanaf!
De doosjes betaalde ik uit eigen zak, maar dat had ik er graag voor over..

Misschien heb je iets aan mijn stopmethode.
Volhouden is het doel.

Geplaatst door Lodewijk op 14/01/2012 - 11:49

Lid sinds 11 sep 2011

Hallo Nelleke,
Verstandig en wijs besluit om te stoppen. 45 jaar roken is genoeg, hoe eerder je lijf de kans heeft om ghiervan te herstellen, des te beter is het. Champix haalt de scherpe kantjes eraf, dat zul je wel gemerkt hebben. 6 weken alweer rookvrij, moet je een heerlijk gevoel geven. Geen stank meer, betere gezondheid (kijk maar eens naar je hoesten), rookvrij huis en geen paria meer die naar buiten moet om te roken.Je hebt voldoende motivatie en wilskracht om Nico en Tine voorgoed de deur uit te schoppen. Denk erom, het zijn slimme jongens die elke gelegenheid te baat zullen nemen om je op andere gedachten te brengen. Je gezondheid is meer waard. Zelf ben ik na 50 jaar roken gestopt, nu bijna 5 maanden geleden. Over het algemeen bevalt het me goed. Sterkte! Lodewijk.

Reactie toevoegen