Hoi,

Ik ben sinds gisteren (3 oktober) weer gestopt met roken.
Ik ben A'marie, moeder van 2 pubers (meisje en jongen) getrouwd en rook al ongeveer 30 jaar. Laatste jaren meer dan een pakje per dag.
Zat al weer een tijdje in de overweging; voor- en nadelen afwegen, maar dat was snel bekeken. Zit in een revalidatieprogramma voor reuma en problemen met mijn nek. Mijn conditie is door beide problemen helemaal verdwenen. Toen mijn fysio over roken begon, zat ik al in de overwegingsfase. Geen adem meer na een rondje wandelen, fietsen werd een crime.
Dus............... stoppen maar. Sta er helemaal achter. Slik al meer dan een week Nortrilen via mijn huisarts en hou een E-sigaret en nicotine zuigtabletten achter de hand. Deze laatste 2 heb ik overigens nog niet gebruikt.

Nou, dag 2 is bijna voorbij. Ga vroeg naar bed, want weet uit het verleden dat stoppen mij veel energie kost (en ik heb al zo weinig............).
Op naar dag 3!
Iedereen veel sterkte!

groet A'marie