Gestopt:-)

Geplaatst door Jeroenuit71 op 20/09/2011 - 20:55

Lid sinds 20 sep 2011

Na vanaf mijn 15e (ben nu 40.. ) gerookt te hebben, en rond mijn 30e een keer twee jaar te zijn gestopt, ben ik sinds afgelopen maandag 19 sept gestopt met roken. De week voorafgaand kreeg ik ineens last van mijn hart (dacht ik) was er van overtuigd dat ik iets aan mijn hart zou hebben of longkanker.. Bleek dat de vele koppen koffie met caffeine en ietwat teveel cola, een dusdanige aanslag op mijn maag hadden gepleegd dat dat de boosdoener was.. Gelukkig! Maar was wel een enorme wake up call! Gelijk de de sigaretten die ik nog had onder de kraan gehouden en in de prullenbak!

Ben nog maar op dag twee natuurlijk, maar het gaat me vooralsnog erg goed af! natuurlijk zijn er wel lastige momenten, maar ook daar kom ik vooralsnog boven verwachting doorheen.. Vandaag ook wat foto's op internet gezien van mensen met mondkanker dankzij het roken en dat motiveert ook echt enorm!

Nu ben ik natuurlijk pas op dag twee maar so far so good! Ik ga er echt niet meer aan beginnen!

Geplaatst door Anoniem op 20/09/2011 - 20:58

Lid sinds 02 sep 2011

He Jeroen,

Van harte! Goed besluit. Kom snel in de septemberbus (zie: hoe gaat het/septemberstoppers 2011/deel 5).
Veel verhalen, veel lotgenoten en gewoon lol! Je zit al op dag 2. Elke dag is er 1!

Sas

Geplaatst door Anoniem op 20/09/2011 - 22:15

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Begin is altijd moeilijk Jeroen, maar buiten de sigaretten moet je nu ook al de koffie aanpakken.
Toen ik nog op de bus reed dronk ik ook 20 bakken koffie en dat liep ook uit op problemen.
Het voelde als een soort inwendig tennisballetje midden onder het borstbeen bij het middenrif.
Koffie ging ik over naar DE decafe en dat loste het op.
Dat smaakt prima, en een jaar of wat terug ben ik weer op gewone koffie over gegaan, maar slechts een paar bakkies per dag en dat geeft geen problemen meer.

Succes met stoppen.

Geplaatst door Anoniem op 20/09/2011 - 22:22

Lid sinds 20 sep 2011

Manus wrote:
Begin is altijd moeilijk Jeroen, maar buiten de sigaretten moet je nu ook al de koffie aanpakken.
Toen ik nog op de bus reed dronk ik ook 20 bakken koffie en dat liep ook uit op problemen.
Het voelde als een soort inwendig tennisballetje midden onder het borstbeen bij het middenrif.
Koffie ging ik over naar DE decafe en dat loste het op.
Dat smaakt prima, en een jaar of wat terug ben ik weer op gewone koffie over gegaan, maar slechts een paar bakkies per dag en dat geeft geen problemen meer.

Succes met stoppen.

Hpoi Manus,

bedankt voor je reactie! gelukkig is het laten staan van de koffie geen punt, dat gaat erg makkelijk. Ben blijkbaar niet zo cafeine verslaafd als nicotine :-) Alhoewel dat ook nog steeds goed gaat!. Zit nu aan een heerlijk glaasje Jus. Echt de vitamines springen van me af, iedere ochtend neem ik nu ook een vitamine pil naast dat ik ook gezond ben gaan eten..

Maar bedankt voor je reactie!

Geplaatst door Anoniem op 24/09/2011 - 10:36

Lid sinds 30 jan 2011

Morgen heb je er al een week op zitten.....gefeliciteerd!!!! dd1 dd1 dd1

Geplaatst door Anoniem op 09/10/2011 - 23:32

Lid sinds 20 sep 2011

annekedirks wrote:
Morgen heb je er al een week op zitten.....gefeliciteerd!!!! dd1 dd1 dd1

Dankjewel:-=) Inmiddels heb ik er morgen alweer 3 weken opzitten:-0 En moet zeggen gaat eigenlijk heel erg goed! heb wel trouw iedere dag een niquitine pleister geplakt en dat werkt erg goed! Ik ga ook echt niet meer beginnen!:-)

Geplaatst door Anoniem op 09/10/2011 - 23:53

Lid sinds 08 sep 2011

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Jeroen,

Knap van je... Ik had hetzelfde als jou; dacht ook echt dat ik iets aan mijn longen had de laatste maanden en maar doorroken.... tot het kwartje viel.... stoppen ermee....! Hier is echt heel veel tijd aan vooraf gegaan en rook al 30 jaar zonder ooit te stoppen (ben 44 jr). Sinds 8 september gestopt en het valt me 100% mee! Ben nu wel de laatste 2 weken veel te veel gaan snoepen maar dat ga ik nu ook echt aanpakken...
Kom gezellig met ons meerijden in de september bus!!!!! Veel succes verder d5

Geplaatst door Anoniem op 09/10/2011 - 23:56

Lid sinds 20 sep 2011

pip wrote:
Hoi Jeroen,

Knap van je... Ik had hetzelfde als jou; dacht ook echt dat ik iets aan mijn longen had de laatste maanden en maar doorroken.... tot het kwartje viel.... stoppen ermee....! Hier is echt heel veel tijd aan vooraf gegaan en rook al 30 jaar zonder ooit te stoppen (ben 44 jr). Sinds 8 september gestopt en het valt me 100% mee! Ben nu wel de laatste 2 weken veel te veel gaan snoepen maar dat ga ik nu ook echt aanpakken...
Kom gezellig met ons meerijden in de september bus!!!!! Veel succes verder d5

Hey Pip!

Wat goed! je bent dus ook al een tijdje onderweg:-) Hoe kom ik in de septemberbus?

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2011 - 00:04

Lid sinds 08 sep 2011

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13136

Hoop dat het zo lukt Jeroen! Tot gauw in de bus... We gaan een mooie reis maken!!!! :grin:

Geplaatst door Anoniem op 12/10/2011 - 10:48

Lid sinds 21 jun 2011

Hallo Jeroen,
Goed dat je de knop zo hebt kunnen omzetten! Alweer bijna een maand ook dd3 .
Heel veel succes met het stoppen.

Ps, mooi plaatsje Veenendaal, ik ben er geboren.

Reactie toevoegen