Gestopt en hamsterweken bij de AH = niet goed

Geplaatst door FloorRooktNiet op 23/06/2013 - 21:18

Lid sinds 23 jun 2013

Hoi allemaal,

 

Ik ben Floor, 33 jaar oud, en sinds zaterdag gestopt na ruim 18 jaar roken. Nu zijn er hamsterweken bij de AH. Tweede pak Magnums GRATIS. Oh oh oh, ik heb er dus tot nu toe al 7 op in twee dagen. Dat is nu ook niet de bedoeling.

Ik hoop dat de onrust snel voorbij trekt.

Groetjes,

Floor

 

Geplaatst door Birdy op 24/06/2013 - 08:08

Lid sinds 09 mei 2013

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Zyban.

Hoi Floor goed gedaan zeg dat je bent gestopt. De onrust verdwijnt het gaat beter naarmate de tijd vordert.

Heel veel succes.

Gr Inge

Geplaatst door linda1960 op 24/06/2013 - 09:06

Lid sinds 14 aug 2012

7 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen Floor en wat een goede beslissing om niet meer te roken.En 7 magnums das wel heel veel  gelukkig lust ik die niet dus daar had ik geen last van maar waarom juist  ijs? Koop wat hete snoepjes ik had zelf overal doosjes met tictac .Bij een trekmoment wat maar ongeveer drie minuten duurt nam ik er een paar even diep in en uit ademen en dan zakt het moment weer weg

Veel bewegen veel water drinken en dat gaat het helemaal goed komen!! Wens je heel veel succes toe en onthoud als je het echt wilt gaat het je lukken!!

Geplaatst door woozie op 24/06/2013 - 11:32

Lid sinds 14 mei 2013

Hallo Floor. Eet je nu een magnum per sigaret die je rookte..? smiley Het is een methode...maar dan zit je wel snel bij de afvalstoppers denk ik....   Ach de eerste dagen moet je niet te nauw kijken, dan is het het belangrijkste dat je dat niet-roken volhoudt, maakt niet uit hoe, daarna misschien inderdaad wat minder calorierijke alternatieven zoeken...  

Geplaatst door Sinne op 24/06/2013 - 15:25

Lid sinds 23 jun 2013

Hey Floor,

Ik moet me ook altijd inhouden om niet te gaan snaaien hoor.

Gewoon ervoor zorgen dat er geen lekkere dingen in huis zijn, is de enige oplossing.

Ik drink nu weer vele mokken koffie (decafe). En af en toe een stukje ontbijtkoek (ik kan me

ook wel iets lekkerders voorstellen).

Het zou jammer zijn dat we straks mee moeten doen aan Obese, omdat we gestopt zijn met roken smileysmiley

Veel drinken, een klein suikervrij snoepje voor de frisse smaak (smint), normaal eten en veel naar buiten.

Zullen we dat "gewoon"doen, de komende 3-4 maanden? Ik doe mee!

Succes!!!!

Groetjes, Sinne

 

Geplaatst door Birdy op 24/06/2013 - 21:02

Lid sinds 09 mei 2013

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Zyban.

Als je van fruit houd is het nu een heerlijke tijd, aarbeien kersen druiven. Ik eet meer fruit, gezonder dan heel veel snoepen. Succes Sinne en Floor.

Geplaatst door FloorRooktNiet op 25/06/2013 - 10:03

Lid sinds 23 jun 2013

Dankjewel lieve mensen! smiley

 

Het snoepgedrag neemt af gelukkig. Bleek dat ik tegelijk de "maandelijkse" lasten kon verwelkomen, dus vandaar dubbel snoepgevoel denk ik. :) En ik ben al van nature meer een zoetekauw. dus dat helpt ook dan niet echt.

Ik heb de koelkast gevuld met komkommers en wortels! Jij ook succes Sinne! We gaan ervoor! Net als de andere successen hier op ikstop.nl .

Mijn vriend rookt nog wel, dus ik ruik nu pas goed hoe erg ik gestonken moet hebben...

XX 

Geplaatst door woozie op 27/06/2013 - 13:26

Lid sinds 14 mei 2013

Nu zijn de kersen in de bonus Floor......dat kan minder kwaad...smiley

Geplaatst door Blondie26 op 27/06/2013 - 23:58

Lid sinds 27 jun 2013

Sorry moest wel even lachen toen ik je berichtje las, 7 magnums in 2 dagen!

Maar je rookt niet ! winkyes En dat na 18 jaar, knap hoor!

Wou dat ik dat kon zeggen, ik ga morgen mijn eerste dag weer in.

Ik ga een zak zonnebloempitten halen voor savonds op de bank ! Kan ik lekker hele avond mezelf bezig houden haha.

Veel succes !

Geplaatst door FloorRooktNiet op 01/07/2013 - 12:48

Lid sinds 23 jun 2013

Ik heb nu wortels gehaald. :) Kersen ook een goed idee!  smiley

 

Geplaatst door FloorRooktNiet op 01/07/2013 - 12:51

Lid sinds 23 jun 2013

Succes Blondie! Zonnebloempitten zijn ook prima! Vind het ook nog steeds pittig hoor. Heb zo af en toe een vlaag. Maar de eerste 3 dagen vond ik het ergst tot nu toe. Zullen nog wel meer momenten komen.

In ieder geval goed je hoofd erbij houden waarom je stopt, merk dat het gevoel snel de baas wordt als ik er met mijn hoofd niet bij ben.

Heeeeel veel succes! x

Reactie toevoegen