gestopt en nu

Geplaatst door jeannette42 op 04/09/2012 - 07:51

Lid sinds 03 sep 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

goedemorgen , ik ben Jeannette en ik ben 42 jaar. sinds gisteren ben ik gestopt met roken, of eigenlijk zondag avond om 10 uur heb ik mijn laatste sigaret gerookt. Ik heb me hier aangemeld omdat ik wat steun en hulp wel kan gebruiken. vooral gisteren had ik een verschrikkelijke pestbui en vanmorgen toen ik uit bed kwam ook. heb gauw mn lijstjes er weer bij gepakt waarom ik ook al weer wou stoppen, zo heb ik ook een lijstje met voordelen als je stopt. die lijstjes konden me gisteren dus gestolen worden maar ik wil vol houden. ik ben al eens eerder drie maanden gestopt en ben toen weer begonnen wat had ik toen spijt dat ik weer begonnen was dus daar denk ik dan ook maar steeds aan, als ik nu niet doorzet kom ik nooit van die stinkstokken af. maar die verschrikkelijke om op te schieten humeurige buien die gaan toch wel over?

Geplaatst door jeannette42 op 04/09/2012 - 08:00

Lid sinds 03 sep 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

psje hoe ik krijg ik nou zon leuke ticker onder mn berichtje, heb geprobeerd te kopieren en plakken in mn profiel maar dat doet ie niet en kopieren onder een bericht ook niet.

Geplaatst door vlienb op 04/09/2012 - 08:13

Lid sinds 30 jul 2011

8 jaar 10 maanden geleden gestopt met Champix.

  Welkom Jeannette, wat goed dat je opnieuw en nu voor het echie gestopt bent.

Sluit je je ook aan bij de septemberstoppers?  Samen sta je sterk!

Veel sterkte en succes toegewenst door,

Evelien

 

Hoe je een ticker, avatar, plaatjes en filmpjes plaatst lees je hier. Maak d'r wat moois van!

 

 

Geplaatst door Mariejan op 04/09/2012 - 10:44

Lid sinds 31 jan 2012

Welkom Jeanette,

 

Natuurlijk gaan die buien over zelf heb ik er geen last van gehad maar mijn man wel en niet zo klein beetje ook en behoorlijk lang ook zorgde soms uiteraard voor een niet zo prettige sfeer maar inmiddels is het bij hem over hij rookt ook al 2 jaar niet meer.

De 3 maanden zijn echt moeilijk maar dat weet je zelf wel helaas ben je toen er ingetrapt maar dat ga je vast niet meer doen.

Wees trots op jezelf elke avond voor het naar bed gaan trots in de spiegel kijken en zeg zo weer 1 dag niet gerookt en 1 dag wordt 1 week 1 week wordt 1 maand en wat zul jij trots zijn op jezelf.

 

Ga ervoor! 

Geplaatst door Mirjam65 op 04/09/2012 - 11:21

Lid sinds 30 aug 2012

7 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ha Jeanette,

 

Natuurlijk gaan die buien over. In het begin is het even lastig, maar dat weet je vast nog wel van je vorige keer.

Goed dat je het nu weer gaat doen, en nu voor het echie he. Niks weer beginnen na 3 maanden, dat is zo verschrikkelijk zonde van ale je doorstane moeite en in 1 klap weggegooide resultaten, en je goede gevoel natuurlijk.

Hou vol, en als je straks gaat slapen heb je er weer een dag bij moet je maar denken. 

Geplaatst door jeannette42 op 04/09/2012 - 14:09

Lid sinds 03 sep 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

dank jullie voor de pep talk, mijn zus is met mij gestopt en we proberen elkaar steeds op te peppen, de buien van gisteren heb ik vandaag gelukkig niet, en ik hoop dat dat nu zo blijft maar goed ik weet dat het niet makkelijk is, mijn man zei gisteren avond als het niet gaat dan stop je niet, maar ik wil echt van die rotte ziekmakende stinkstokken af, en dan had ik gister avond weer zon stok opgestoken dan had ik voor niks de hele dag zon rotdag gehad dus ik hou vol. Ik heb wel een afspraak gemaakt met de praktijkondersteunster van de huisarts zij fungeerd ook als stop coach, dus ik ga er echt voor.

Geplaatst door marianne 52 op 04/09/2012 - 14:29

Lid sinds 02 sep 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt

Goed hoor heel veel succes!!

Ik zit ook bij de septembermoppers :)))

Kunnen we elkaar een beetje steunen!

Reactie toevoegen