Geplaatst door swiffer op 06/01/2014 - 11:07
Lid sinds 06 jan 2014
Vanaf 31 december 2013 gestopt met roken. Eerste dagen viel het nog wel mee.
Maar nu begint de moeilijke periode.
Geplaatst door swiffer op 06/01/2014 - 11:07
Lid sinds 06 jan 2014
Vanaf 31 december 2013 gestopt met roken. Eerste dagen viel het nog wel mee.
Maar nu begint de moeilijke periode.
Iedere dag gestopt met roken
Geplaatst door Marvel op 06/01/2014 - 11:46
Lid sinds 04 jan 2014
Iedere dag gestopt met roken is even moeilijk of makkelijk. Het is alleen hoe jij hem beleefd. Dus als je dag 3 overwon, waarom dan dag 7 niet? Wetenschappelijk zou het juist makkelijker moeten worden, toch? In het begin helpen kleine beloningen goed. Wees lief en aardig voor jezelf. Je bent met iets heel goeds bezig!
In het begin heb je meer de
Geplaatst door Sanneke30 op 06/01/2014 - 11:53
Lid sinds 06 jan 2014
In het begin heb je meer de euforie van Ik rook niet meer!
Nu meer de ongemakken.
Volhouden, en vooral heel erg trots zijn op jezelf! Dat helpt.
Yep hier nog 1 tis echt
Geplaatst door rammetje1977 op 06/01/2014 - 22:25
Lid sinds 11 sep 2013
Yep hier nog 1 tis echt kwestie van volhouden tot 3 maanden vond ik het heel lastig daarna epte het moeilijke langzaam weg de 3 maanden dip toi toi toi
Zoooo, de eerste week zit er
Geplaatst door swiffer op 07/01/2014 - 10:55
Lid sinds 06 jan 2014
Knap gedaan swiffer!
Geplaatst door Marvel op 07/01/2014 - 14:29
Lid sinds 04 jan 2014
Knap gedaan swiffer!
Zeker knap Swiffer, ben trots
Geplaatst door fransechipie op 07/01/2014 - 20:31
Lid sinds 05 jan 2014
Zeker knap Swiffer, ben trots op jouw, op ons allemaal trouwens
we zijn allemaal toppers, het
Geplaatst door swiffer op 09/01/2014 - 10:13
Lid sinds 06 jan 2014
we zijn allemaal toppers, het is de ergste verslaving die je maar kan overwinnen.
en dan bedoel ik dat het een verslaving is die gewoon legaal is.
Het zou voor alle rokers een oplossing zijn als het niet meer in de winkels lag.
Tja helaas er is teveel geld
Geplaatst door fransechipie op 09/01/2014 - 10:18
Lid sinds 05 jan 2014
Tja helaas er is teveel geld achter die troep. We moeten dus dat doen zonder alle die profiteurs.
Ik zit nu op dag 5 en heb het
Geplaatst door roclan op 09/01/2014 - 11:01
Lid sinds 22 jun 2011
Ik zit nu op dag 5 en heb het ook echt supermoeilijk nu, maar ik ga blijven doorvechten. Het is genoeg geweest. Als ik over een jaar weer stop ga ik weer met dezelfde verschijnselen zitten, dus het is compleet zinloos om er nu een op te steken.
Ik vond dag 5 echt het ergste
Geplaatst door Geoffrey.aendekerk op 31/12/2019 - 15:16
Lid sinds 08 jan 2014
..
Bedankt Geoffrey, ik merk het
Geplaatst door roclan op 10/01/2014 - 08:40
Lid sinds 22 jun 2011
Bedankt Geoffrey, ik merk het ja, ik voel me een stuk beter, energieker en wakkerder vandaag.
Het valt me niet mee. Ik
Geplaatst door Elzebel2 op 10/01/2014 - 13:56
Lid sinds 27 sep 2010
Het valt me niet mee. Ik loop maar te drentelen en ik eet ook meer. Shit. De hele tijd denk ik: zal ik niet toch even een dagje pauze houden en dan morgen weer verder stoppen... Oh wat een gedoe. Maar ik weet dat ik dan weer van voren af aan moet beginnen. Bah
Helemaal niet leuk. Ik ga zo onder de zonnebank, misschien knap ik daar van op.
Even een stuk lopen, 20
Geplaatst door roclan op 10/01/2014 - 14:53
Lid sinds 22 jun 2011
Even een stuk lopen, 20 minuten, helpt ook heel erg.
Ha Roclan en
Geplaatst door Elzebel2 op 12/01/2014 - 09:00
Lid sinds 27 sep 2010
Ha Roclan en anderen,
Gelukkig is de trek inderdaad na een tijdje weer weg. Maar zo'n onbestemd gevoel en eigenlijk nergens aan kunnen beginnen...vervelend.Dat komt natuurlijk omdat ik steeds voor ik met iets begon 'even' een sigaret op stak. Een soort startritueel. Dat heb ik nu niet. Ik denk dat je die 'start -kick' niet krijgt met nicotine. Vandaar dat ik er geen spijt van heb dat ik geen nicotinevervangers heb genomen. (Ik had wel van alles gekocht, kauwgum, soort pepermuntjes, spray voor in je mond, maar ik heb alles weggegeven).
Ik wens iedereen heel veel succes en sterkte op de vervelende momenten!
13 dagen verder, de afgelopen
Geplaatst door swiffer op 13/01/2014 - 11:43
Lid sinds 06 jan 2014
13 dagen verder, de afgelopen dagen vielen mee tot vandaag. Mijn lichaam schreeuwt om een peuk maar ik ik vertik het om toe te geven, wetende dat het niet de nicotine is die aandacht vraagt.
Reactie toevoegen