hallo ik ben geert

Geplaatst door DINOS op 20/10/2013 - 12:43

Lid sinds 20 okt 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hallo ik ben geert

31 jaar en rook sins mijn 15 ,

ben nu 7 weken van het roken af

en ben nu op dit forum terecht gekomen omdat ik veel last van ontweningsverschijnselen hebt

ben gaan zoeken op internet en nu blijkt dat er veel mensen hier last van heeft .

maar weet ook iemand hier na hoeveel weken het weg gaat ,

Geplaatst door rammetje1977 op 20/10/2013 - 15:44

Lid sinds 11 sep 2013

Hoi geert welkom hier jij ook begonnen toen je 15 was ik ook ben nu 36 en ben er nu bijna 3 maanden van af, hoe lang het duurd verschilt natuurlijk per persoon maar na 7 weken zijn als het goed is de lichamelijk ontwenningsverschijnselen wel weg denk dat je nu aan je geestelijke verslaving afkick bezig bent, denk steeds waarom zou ik nu toch weer beginnen?? heb het al zolang volgehouden en het draagt nergens niks aan bij., ben trots op jezelf dat je het doorzet en geniet van het lekkere eten wat je nu ook echt proeft en van de frisse lucht zoek afleiding als je denkt trek te hebben water drinken lekker je tanden poetsen of een fris snoepie goed ademhalen dan is het zo voorbij, en vooral pak geen sigaret want die is funest zet door en hou je taai groetjes marieke.

Reactie toevoegen