Het is de hoogste tijd om te stoppen met die troep!

Geplaatst door Nancy1975 op 04/04/2012 - 10:48

Lid sinds 04 apr 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt

Mijn naam is Nancy, ik ben 36 jaar en moeder van 2 jonge kinderen. Sinds een paar dagen last van hartkloppingen en het overslaan van het hart. Bij het inhaleren van een sigaret werden de hartkloppingen heftiger. Ik wil al een tijdje de knoop doorhakken om te stoppen, maar ik vind het een drama om weer die vele kilo's aan te komen. Eerst dus wat kilo's kwijt en dan stoppen. Dat was mijn plan. Mooi niet, het is nu tijd! Dat gewicht is iets aan te doen. Flink sporten en gezonder eten. Ik ben er helemaal klaar voor! Wat mij helpt is kijken naar onze jongens! Daar waar ik zo zielsveel van hou!

Geplaatst door Marja4 op 04/04/2012 - 18:19

Lid sinds 01 Mar 2008

Hoi Nancy,

Nou kom bij ons in de april maandgroep. We zijn nu nog klein maar we gaan voorruit.

Je berichtje klinkt meer als een "noodkreetje", en misschien is het gewoon voor jou verstandig om langs je huisarts te gaan.

Er zijn hier genoeg Cold Turkey stoppers en ik neem mijn petje voor hun af. (heb het zelf een keer 7 maanden gered op die manier). Daarna constant struikelen en terugvallen.

Nu heb ik een stopcoach en dat geeft jou misschien ook wel de juiste motivatie?

In ieder geval veel lezen en meepraten en zo nu en dan klagen mag ook.

Veel leerzame stof te vinden over stoppen met roken.

Welkom en succes!

Marja4

Geplaatst door fabbi op 04/04/2012 - 22:10

Lid sinds 27 Mar 2012

Ik ben vorige week gestopt. Met behulp van pleisters. Maar om eerlijk te zijn heb ik vorige week nog 2 sigaretten per dag gerookt. Maar nu sinds maandag helemaal niets meer. En gek genoeg valt het me reuze mee. Voor mij werken de pleisters dus blijkbaar erg goed. Ik hoop alleen dat het na het afbouwen nog steeds zo goed blijft gaan.

 

Veel succes!1

 

Geplaatst door Roan.A op 08/04/2012 - 17:05

Lid sinds 03 apr 2012

Voor de meeste mensen is het simpel, op het moment dat "de knop omgaat" dan is het mogelijk om te stoppen, wanneer dat gebeurd ben je er zelf ook klaar voor en heb je ook geen verdere impuls nodig (betekend niet dat het gemakkelijk is trouwens!) trots op je en ik weet zeker jouw jongens ook.

 

Mijn naam is Nancy, ik ben 36 jaar en moeder van 2 jonge kinderen en heb mijn gewicht verdubbelt. Sinds een paar dagen last van hartkloppingen en het overslaan van het hart. Bij het inhaleren van een sigaret werden de hartkloppingen heftiger.

Geplaatst door janna op 08/04/2012 - 17:18

Lid sinds 10 dec 2011

Nancy, het voelt ongeveer zo:

[IMG]http://i413.photobucket.com/albums/pp215/ylva51/Easter/paasplaatje018.gif[/IMG]

dat betekent het voelt af en toe prettig maar vaak ook ongemakkelijk. 

Heel veel succes

Janna

Geplaatst door Nancy1975 op 09/04/2012 - 23:34

Lid sinds 04 apr 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt

Bedankt voor je berichtje. Ik ben idd naar mn huisarts geweest en werd gelijk doorverwezen voor een hartfilmpje. Die zag er niet goed uit, waardoor ik aan het einde van de dag nog eens terug moest naar het ziekenhuis. Ze dachten aan een propje in mn long. Ik dacht dat ik gek werd! 's avonds gelijk uitgesloten, de hartkloppingen zijn verdwenen, maar ik moet toch voor de zekerheid van mijn huisarts naar de cardioloog om alles uit te sluiten. Vond het in eerste instantie een beetje onzinnig, maar ik weet zeker dat het mijn wel gerust zal stellen en vooral ook mijn omgeving. Nu ruim een week geen sigaret meer aangeraakt en zeker wel lastige momenten gehad. Ik moet dan echt zoeken naar afleiding, anders kan ik behoorlijk bot uit de hoek komen. M'n partner begrijpt dit heel goed en kan mijn gedrag goed relativeren, maar soms best lastig voor de kids. Ik heb ze verteld zoals het is. Verder heb ik meer energie gekregen, dat is natuurlijk een prettige bijkomstigheid. Morgen weer sporten, want de eerste kilo zit eraan! gr. Nancy

Geplaatst door Nancy1975 op 09/04/2012 - 23:36

Lid sinds 04 apr 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt

Dank je wel! Ik kan me heel goed verplaatsen in die Paashaas! We moeten er maar gewoon doorheen! Makkelijk gezegd, maar het is natuurlijk wel zo. gr. Nancy

Reactie toevoegen