het gaat lukken ik ben vastbesloten

Geplaatst door annet vredeveld op 31/08/2011 - 19:23

Lid sinds 31 aug 2011

hallo mijn naam is annet ben 56 jaar en heb ongeveer 38 jaar gerookt. nu al...3 dagen niet meer. mijn longarts vertelde dat als ik door zou roken dat ik copd zou krijgen en dat was het punt voor mij van en nu is het genoeg. ik gebruik pleisters en het lukt, het is moeilijk maar ik ben al boodschappen gaan halen en heb geen sigaretten meegenomen maar .... ik vind het moeilijk, maar ben vastbesloten om vol te houden

Geplaatst door Anoniem op 31/08/2011 - 19:35

Lid sinds 29 aug 2011

Hoi Annet,

Goed van je dat je gestopt bent! En dat je bij de supermarkt niet gezwicht bent!
Ik ben zelf ook nog maar net gestopt en vind dat ook lastige situaties, net als benzine tanken hihi voor mij is dat zo'n beetje het zelfde als pakje peukies halen :?
Heel veel succes! Flink wat afleiding zoeken en jezelf verwennen!

Groetjes Patricia

Geplaatst door Anoniem op 31/08/2011 - 19:39

Lid sinds 31 aug 2011

hoi Annet, hartstikke goed zeg volhouden hoor. Ik ben van plan om op 29 september te stoppen maar met het pak je kans cursus van de ggd. Begin nu al zenuwachtig te worden maar ook mij moet het nu eindelijk lukken. Ik rook al vanaf mijn 16 e jaar en ben nu 62 dus het wordt wel tijd.Nou succes nog en tot hoors. groetjes Mar z145

Geplaatst door Anoniem op 31/08/2011 - 19:54

Lid sinds 24 aug 2011

3 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Annet, je hebt nu de kans om écht te stoppen. Je hebt het in het verleden vast al wel eens geprobeerd.
Ik ken het zelf ook. Heb 14 jaar gerookt en er zijn vaak genoeg momenten geweest dat ik mezelf wijs maakte dat ik ging stoppen en het vervolgens toch niet deed. Roken is zo'n vieze verslaving.. het ene moment maak je je "laatste peuk" uit en een uur later sta je weer op het tankstation om te kopen.
38 jaar is toch wel lang genoeg geweest lijkt me. Hoe mooi is het als je nu stopt. je levenskwaliteit gaat merkbaar verbeteren, je hebt krijgt energie, meer zelfvertrouwen, je hoeft niet meer na te denken over alle ernstige dingen die kunnen gebeuren, en je bent weer vrij in plaats van slaaf. Je gaat toch niet door tot je echt COPD hebt!!?? dit is voor jou het moment om te stoppen. Ik zou zeggen ga ervoor! Sluit je aan bij de AugustussToppers en we gaan het samen doen.

Geplaatst door Anoniem op 31/08/2011 - 21:55

Lid sinds 25 aug 2011

Goed zeg, al drie dagen gestopt! Ik vond het zaterdag kicken toen ik bij de supermarkt géén sigaretten 'hoefde' te kopen en daardoor een stuk goedkoper uit was. Probeer zo eens naar het boodschappen doen te kijken?

Geplaatst door Anoniem op 31/08/2011 - 22:39

Lid sinds 09 aug 2011

Annet welkom op het forum. Je bent nu inmiddels al drie dagen gestopt en dan ga je de voordelen van het niet roken al merken. Je gaat beter ademen en je krijgt meer lucht bij allerlei dagelijkse werkzaamheden. Het is echt veel fijner hoor!!! Je wilt het jezelf toch ook niet aandoen dat je straks COPD hebt terwijl je gewaarschuwd bent. Kom op en nu goed doorzetten en wordt iedere makkelijker!! c12 c12 c12 c12 c12

Geplaatst door Anoniem op 31/08/2011 - 22:59

Lid sinds 21 jun 2011

Hallo Annet,
Welom op het forum! Goed dat je de eerste stap hebt gezet. Stoppen is niet altijd makkelijk, maar het heeft zoveel voordelen!
En niet denken, ik mag het niet meer. Het is voor jezelf makkelijker als je zegt, oww, heerlijk ik hoef niet meer te roken en al dat geld kan ik ergens anders aan uitgeven.
Heel veel succes!

Reactie toevoegen