het zweet breekt me uit!!!

Geplaatst door zwartelong op 03/11/2011 - 13:49

Lid sinds 03 nov 2011

Hallo,

Wil nu echt stoppen met roken, niet omdat ik het niet meer leuk vindt, maar gewoon uit financeel oogpunt.
Nou heb ik de laatste 3 weken meerdere pogingen gedaan, alle rook spullen uit huis en cold turkey af te kicken...

Maar het wil niet lukken, na ongeveer 2 dagen begin ik als een gek te zweten en te biberen, mijn gedachten lijken wel een draaitol, kan nergens meer op focussen, draai dus helemaal door, om het maar ff krom te zeggen, het enigste wat dan nog helpt is een ritje naar de snackbar en snel weer een doosje Marlboro te kopen en een aansteker, en na het opsteken van een sigaret zijn alle bovenstaande symptomen binnen 2 minuten weer verdwenen.

Wat is de beste manier om toch nog een keer te stoppen voor mij??? cold turkey trek ik niet hoor.

Gr Fred.

Geplaatst door Anoniem op 03/11/2011 - 13:54

Lid sinds 11 okt 2010

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Fred,

Ik zou je Champix aanbevelen.. z145 dan krijg je het een stuk makkelijker.

Even een afspraak maken met je huisarts en met hem/haar overleggen...

Succes hoor ! En laat je nog even weten hoe het gaat, als je gestopt bent?

Geplaatst door Anoniem op 03/11/2011 - 13:58

Lid sinds 02 nov 2011

zeker de Champix, of de pleisters iig een hulpmiddel!!!!!
Misschien ook even bij de huisarts langs?

Geplaatst door Anoniem op 03/11/2011 - 17:25

Lid sinds 08 okt 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt

Hoi Fred,

Bespreek het met jouw huisarts, hij kan je zeker helpen! Veel succes :duim

Geplaatst door Anoniem op 03/11/2011 - 20:02

Lid sinds 01 jan 2011

Ik denk dat je motivator (financieel) je er niet doorheen gaat trekken.
Je MOET van jezelf stoppen, omdat het duur is. Dat is anders als je niet meer WIL roken, omdat je het roken (geur, gezondheid of noem maar op) zat bent.
Je zegt zelf dat het niet is omdat je het niet meer leuk vind.

Toch wens ik je veel succes!

Geplaatst door Anoniem op 03/11/2011 - 20:05

Lid sinds 11 okt 2010

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Nena2010 wrote:
Ik denk dat je motivator (financieel) je er niet doorheen gaat trekken.
Je MOET van jezelf stoppen, omdat het duur is. Dat is anders als je niet meer WIL roken, omdat je het roken (geur, gezondheid of noem maar op) zat bent.
Je zegt zelf dat het niet is omdat je het niet meer leuk vind.

Toch wens ik je veel succes!

Ja daar heb je een punt Nena.

Geplaatst door Anoniem op 03/11/2011 - 21:18

Lid sinds 17 sep 2011

Champix Fred, en probeer jezelf te motiveren.
Nena heeft gelijk.
Het is niet makkelijk maar het is te doen.
Zelf rook ik sinds vandaag al 6 weken niet.
Het gaat en het lukt steeds beter!
Zet 'm op!!!!!!!!!1

Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 09:00

Lid sinds 06 jun 2011

1 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zonder de juiste motivatie gaat het waarschijnlijk niet lukken. Alleen een financiële reden is (blijkt ook uit je verhaal) niet voldoende.

Lees hier op het forum eens de verhalen van Jan bijvoorbeeld, misschien raak je daardoor geïnspireerd.
Ik zou je adviseren om eerst je motivatie goed te krijgen, en daarna pas te stoppen, met eventueel een hulpmiddel.

Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 14:47

Lid sinds 04 nov 2011

6 jaar 7 maanden geleden gestopt

Hey Fred,

Zelf ben ik nu bijna 2 dagen gestopt en kon het zonder iets ook niet hoor.
Begon vanmorgen helemaal te trillen en MOEST roken.
Ik heb dus vanmorgen pleisters gehaald, werd daarna duizelig net of ik na lange tijd weer een sigaret rookte en
heb nu niet egt behoefte in een sigaret dus het werkt wel.
Je moet er egt voor de volle 100 procent achterstaan anders lukt het niet!

Heel veel succes en ik hoop dat het je egt gaat lukken.

Groetjes Mathea

Reactie toevoegen