Geplaatst door patrick1976 op 10/02/2012 - 19:37
Lid sinds 10 feb 2012
Hoi even voorstellen.
Ik ben Patrick ben 35 jaar oude en rook al meer dan 12 jaar.
Vandaag heb ik om 10 uur defentief afscheid genomen van de sigaret.
Heb vorig jaar ook een poging gedaan en dit heb ik 9 weken volgehouden.
Heb echt spijt dat ik toen niet heb doorgezet om er vanaf te raken maar ja je bent op vakantie en dan denk je 1 sigaret kan geen kwaad.
Maar heleaas dat kan wel en nu ben ik weer een jaar aan het roken.
Tot vandaag heb er echt genoeg van en heb allemoed verzameld en er een streep ondergezet.
Heb pleisters gehaal en die zit er op en heb gelukkig weinig onweningsverschijnselen.
En ik zeg ook elke keer ik kan het en ik wil het
je kan het ook, je hebt het
Geplaatst door ulrike op 10/02/2012 - 20:26
Lid sinds 31 jan 2012
je kan het ook, je hebt het meegemaakt om rookvrij te wezen. ik probeer mezelf voor te stellen als 60 jarige kuchende vrouw (mijn moeder) maar ik hoeste nu al zo.
het kost geld, maar kwaliteit van het leven is belangrijk. ik wil niet eens hoestend, weinig energie oud worden.
ik heb na 1 week stoppen al 20 min hardgelopen op de loopband, en vandaag 20 km geschaatst alleen maar mensen ingehaald.
ik rookte 30 tot 50 gedraaide sigaretten per dag.
dus jij wilt niet meer roken anders was je hier niet, leg het naast je neer en denk alleen aan de voordelen. en als je aan die peuk denkt zet je gedachten rechts van je neer en denk weer aan je lijstje waarom je wilt stoppen.
Hey Patrick, goed van je om
Geplaatst door klaartje64 op 11/02/2012 - 13:27
Lid sinds 06 feb 2012
Hey Patrick, goed van je om weer te gaan stoppen. Je weet waar het gevaar schuilt dus begin niet aan dat eerste sigaretje, hoe verleidelijk het ook is.
Ik ben sinds 8-2 gestopt met acupunctuur en heb ook gereageerd bij februari stoppers http://www.ikstop.nl/februari-stoppers-2012 Hier komen meer mensen die dus in februari zijn gestopt met het loopt nog niet zo goed vind ik dus hoe meer mensen daar komen en reageren, des te meer profijt ieder ervan kan hebben.
Ulrike, ben jij bij de januari of de februari stoppers aangeschoven? Of heb je geen behoefte aan een speciale bus/trein/jet, dat kan en mag natuurlijk ook. Maar ik vind het zo jammer dat we niet meer aan elkaar hebben zo, snap je?
Hallo Patrick, Verstandig
Geplaatst door Lodewijk op 11/02/2012 - 16:46
Lid sinds 11 sep 2011
Hallo Patrick,
Verstandig besluit van je om te stoppen. Je lichaam krijgt de gelegenheid om zich te herstellen van het roken. Niet meer stinken, schone kleren en een rookvrij huis en niet te vergeten wat je per maand bespaart, allemaal voordelen. Je zult zien dat in de loop van de tijd de gedachten aan een sigaret steeds verder van je af komt staan. Je hoeft nergens meer om te denken, want je rookt niet meer. Zoals al gezegd sluit je aan bij de februari-stoppers, allemaal lotgenoten. Sterkte!
Hoi Patrick! Wat
Geplaatst door Frubbels op 13/02/2012 - 12:22
Lid sinds 13 feb 2012
Hoi Patrick!
Wat ontzettend goed om te lezen. Hoe bevalt het tot nu toe? lukt het een beetje?
Ik hoor graag van je!
Het gaat met ups en downs ben
Geplaatst door patrick1976 op 13/02/2012 - 12:29
Lid sinds 10 feb 2012
Het gaat met ups en downs ben ik eerlijk in.
Maar voel me ontzettend lekker in mij vel merk wel dat ik vol energie zit.
Ben eigenlijk de hele dag bezig van alles en nog wat en soms komt dat duiveltje even boven.
Dan adem ik diep in en zeg tegen me zelf ik kan het en wil het.
Mij ventje is ook gestopt en we zijn elkaar aan het plaagen dat we mischien dikker gaan worden.
En ook een heerlijke geur in huis geen rook lucht lekker frisse lucht.
Deze week het huis echt grondig schoonmaken dat het groten deel er uit is.
Gr Patrick
Reactie toevoegen