Geplaatst door wilhelmina op 29/05/2013 - 21:54
Lid sinds 20 feb 2013
9 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo
Herkent iemand het dat hoe langer je gestopt bent meer trek in een sigaret hebt.
Vind het steeds moeilijker worden ipv makkelijker .
Ik lees telkens dat de mensen hoe langer ze gestopt zijn steeds makkelijker word ik ervaar het tegenovergestelde.
Graag tips om hier mee om te gaan en dat ik niet naar een sigaret ga grijpen.
Maria
Zeker weten!
Geplaatst door Keetje op 31/05/2013 - 19:50
Lid sinds 25 jan 2013
Zeker weten!
Hoi Maria Misschien komt het
Geplaatst door Danjelle op 31/05/2013 - 20:22
Lid sinds 06 mrt 2013
Hoi Maria
Misschien komt het door het voorjaar/zomer. Je ziet overal om je heen mensen " gezellig" roken.
Hier ben ik al drie keer bij vorige rookstops in de valkuil getrapt.
Ook nu heb ik weer hevige trek...Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr het komt in vlagen weer opzetten, maar nu ga ik volhouden. En dan te bedenken dat ik verleden week nog aan Heintje ( Hanny) schreef dat het hele roken mij bijna tot niets meer deed
Toch..........is er ook goed nieuws. Dat hevige verlangen gaat ook weer weg en zodra je in bed ligt ben je zo blij er niet aan toegegeven te hebben .
Steek GEEN sigaret op, dan zit dat roken weer in je systeem en dit duurt weer minimaal 3 dagen voordat je die ene sigaret weer kwijt bent uit je gedachten.
En de overheid maar dik poet verdienen aan onze verslaving.
NEE, we roken niet !!!! Geen eurocent verdienen die ratten nog aan mij
Groeten Danjelle
Danjelle, weet je nog, wij
Geplaatst door Heintje op 31/05/2013 - 20:51
Lid sinds 13 apr 2013
Danjelle, weet je nog, wij samen hebben een afspraak he, wij roken nooit meer en die anderen gaan wel met ons mee.
Hier op het forum zijn er zoveel die het kunnen dus waarom wij niet? Natuurlijk wel, wij kunnen dit ook. Nooit meer roken.
Groetjes
ZO IS DAT IK ROOK NOOIT MEER.
Geplaatst door wilhelmina op 31/05/2013 - 21:07
Lid sinds 20 feb 2013
ZO IS DAT IK ROOK NOOIT MEER.
Hoi Hannie En ben je al wat
Geplaatst door wilhelmina op 31/05/2013 - 21:08
Lid sinds 20 feb 2013
Hoi Hannie
En ben je al wat wijzer geworden in het ziekenhuis voor je man???
Maria
Ik wacht ook op de dag dat
Geplaatst door sjanny op 01/06/2013 - 14:30
Lid sinds 17 mei 2013
Ik wacht ook op de dag dat het makkelijker word. Soms loop je gewoon met de kop door de muur. Ik gebruik champix ik vraag me wel eens af of ik zo depri word van de champix of van het niet roken. Het lijkt wel of ik mezelf niet meer ben. Ik zit heel erg in mijn hoofd. Elke dag is een strijd en blij als het weer bed tijd is.
wilhelmina wrote: Hoi
Geplaatst door Heintje op 01/06/2013 - 15:53
Lid sinds 13 apr 2013
[quote=wilhelmina]
Hoi Hannie
En ben je al wat wijzer geworden in het ziekenhuis voor je man???
Maria
[/quote]
Gisteren alleen maar gehoord dat het met zijn long toch niet zo erg was als ze vermoedden en dat hij over 2 maanden nog een afspraak bij de longarts krijgt. Verder zouden wij van de uroloog het behandelplan krijgen maar niet in het weekend dus toch weer wachten tot begin volgende week. Volgens de uroloog zou hij dan eerst 3 chemo's krijgen om die tumor kleiner te krijgen wat weer een voordeel voor de operatie is. Dit doen ze tegenwoordig bijna altijd van te voren. Daarna moet zijn conditie ook nog sterk genoeg zijn om geopereerd te worden. Dit gaat dus nog enkele maanden duren.
Maar verder gaat het wel met ons en wachten maar weer tot maandag of dinsdag.
Maar 1 ding heb ik hier al dikwijls gezegd: Ik ga nooit meer roken. Was gisteren zeer gestrest maar niet meer als mijn man die zit gelijk te draaien. Vind het alleen maar makkelijker zonder die rotpeuk. Ik moest altijd rekening met die peuk houden.
Peuken draaien voordat ik ging auto rijden. Buiten staan hoef ik niet meer. Hoest nooit meer, stond altijd als een hond te blaffen. Wat een rot gewoontes allemaal, gewoon niet normaal. Als je binnen kwam, eerst een peuk. Ik word nu al nerveus als ik maar naar een roker kijk die zo bezig is en hoe gestrest die persoon doe.
Heb hier ook veel aan het forum en ze hebben net zoveel lol onder elkaar zonder te roken.
Fijne dag nog.
sjanny wrote: Ik wacht ook op
Geplaatst door pepim op 02/06/2013 - 00:15
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=sjanny]Ik wacht ook op de dag dat het makkelijker word. Soms loop je gewoon met de kop door de muur. Ik gebruik champix ik vraag me wel eens af of ik zo depri word van de champix of van het niet roken. Het lijkt wel of ik mezelf niet meer ben. Ik zit heel erg in mijn hoofd. Elke dag is een strijd en blij als het weer bed tijd is.[/quote]
je bent toch nog niet zo lang gestopt of wel?
champix is een middel waar je wel mee moet uitkijken denk ik,
anders even naar de huisarts?
en in het algemeen, nooit wachten op de dag dat het makkelijker wordt,
neem het heft in eigen hand en wees de baas!
niet meer hoeven roken is echt fijn, ook na 3 jaar, 10 jaar ...
Jullie moeten niet gaan
Geplaatst door Silvia2 op 13/07/2013 - 10:41
Lid sinds 11 apr 2013
Jullie moeten niet gaan wachten totdat het beter word. Ik denk dat jullie afleiding moeten gaan zoeken. Mij werd gezegd een lijstje te maken van alles wat ik zou kunnen doen als ik het moeilijk kreeg. Eigenlijk vond ik het onzin, maar heb het toch gedaan. En het werkt. Als je het moeilijk hebt, loop even dat lijstje langs voor ideeen en ga iets doen. Blijf niet met je gedachten bij die sigaret.
Volhouden hoor.!!
Reactie toevoegen