Hoi allemaal ! :-)

Geplaatst door SmokeyandtheBandit op 05/02/2020 - 14:07

Lid sinds 05 feb 2020

Hoi allemaal !

Mijn naam is Mandy, ik ben 27 en ik ben die rot sigaretten echt helemaal zat .

Ik werk als vrachtwagenchauffeuse en maak lange dagen waarbij ik per dag toch minstens wel 25/30 sigaretten rook.

Ik wil dus echt heel graag stoppen maar ik ben voor mezelf nog aan het bekijken wat de beste manier is, ik zit er al een tijdje over na te denken en bij het idee van stoppen met roken raak ik soms echt een beetje in paniek, zo erg.. Ik ga mezelf dan dingen afvragen als ''wat moet ik dan al die tijd doen'' en ''ja maar wat nou als ik in een situatie terecht komt waarbij ik normaal altijd een sigaret opsteek (krap adres, mensen op de weg die het bloed onder je nagels vandaan halen, stress, of zelfs gewoon na het eten)'' en ook '' wat doen mensen die gestopt zijn met roken dan al die tijd met hun handen''..

Ook vind ik het heel raar van mezelf dat ik, wanneer ik een dagje vrij ben en eens een dagje onderuit op de bank hang, prima de hele dag niet kan roken.

Dat is toch raaaaar?!

Ik hoop op jullie advies en steun en af en toe iemand om eens lekker tegenaan te mopperen, en verder hoop ik ontzettend dat wanneer ik eenmaal stop, het ook echt zal lukken.

Veel liefs !

Hallo Mandy,

Geplaatst door Keet op 05/02/2020 - 18:10

Lid sinds 25 jan 2013

11 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Hallo Mandy,

Ja, die vragen die je stelt zijn heel herkenbaar en een echt antwoord daarop is moeilijk te geven want per situatie en per persoon verschilt het nog al wat de beste manier is om af te kicken. Voor mij was dat heel moeilijk aanvankelijk en oh, wat miste ik m'n shaggie, ik werd er behoorlijk depressief van en dacht dat het me wel nooit zou lukken. Maar om een lang verhaal kort te maken: het is me uiteindelijk wèl gelukt. Ik zal je geen champix aanraden want is niet voor iedereen goed, er schijnen nogal wat bijwerkingen te zijn, gelukkig heb ik daarvan weinig of geen last van gehad. Wat ik je wel kan aanraden is steun zoeken, gewoon hier, als je het heel moeilijk hebt. Lees de verhalen van de ex-rokers en trek je op aan simpele uitspraken zoals bijvoorbeeld: